Sort te i graviditet

Ernæring under graviditet udelukker ikke brugen af almindelige drikkevarer. Værdi har andre faktorer - såsom anvendelighed, kvalitet og kvantitet. Sort, grøn, hvid, urte - hvilken te at vælge, så den er velsmagende og gavnlig for kroppen? Sort te under graviditet er ikke forbudt, men at nyde en drink har nogle funktioner.

Kan jeg drikke sort te under graviditeten?

Som svar på spørgsmålet om, om det er muligt at drikke sort te under graviditeten, vil jeg spørge tælleren: hvorfor ikke? Bare fordi det indeholder koffein? Men dette stof er kun farligt i store doser, og kvinden er i stand til at regulere styrken og mængden af drikke, det vil sige koffein, der kommer ind i kroppen.

Risikoen er, at koffein trænger ind i moderkagen, og dette er uønsket for fosteret. Omhyggelig forskning på dette emne der, så ingen kategoriske forbud, ingen anbefalinger, ingen tager at udtrykke. Og praksis bekræfter, at hvis du ikke drikker sort te under graviditeten med boghvede, så er faren faktisk ubetydelig.

Desuden siger den moderne syn på graviditeten, at dette ikke er en sygdom, men en normal fysiologisk tilstand af den kvindelige krop. Den, der tvivler på te, kan altid koordinere menuen med en diætist eller obstetriksk-gynækolog.

Det er interessant, at sort te under graviditeten ikke kun kan drikke, men også spise, det vil sige tygge råmaterialer. For nogle kvinder hjælper det med at slippe af med irriterende kvalme.

Mere klarhed i spørgsmålet om urteinfusioner. Blandt dem er der klart farlige, især fra de urter, der er i stand til at afbryde graviditeten og provokere miskrammer. De omfatter ginseng, mynte, fennikel, lakrids, malurt, humle, salvie, chernobylnik osv.

Usikre er også blandinger, hvis bestanddele kan være planter, der stimulerer livmoderen. For at udelukke den sandsynlige fare er det bedre at opgive sådanne former for drikkevarer eller vælge færdigretter til gravide.

[1], [2], [3]

Sort te i tidlig graviditet

Hvis der er enstemmighed i næring af gravide kvinder, er der forskellige meninger om drikkevarer. Nogle kategorisk anbefaler ikke nogen te: hverken grøn eller rød eller sort te under graviditeten. Med advarslen: Hvis du virkelig vil, så kan du - en kop om ugen, hvis det er muligt, ifølge lægen. Forklaringen på hvorfor det er skadeligt, meget lang og kompliceret, at blive citeret i en populær artikel.

Andre rådgiver ikke stærk sort te og forbyder den grønne, andre - tværtimod. En anden mulighed - at drikke udelukkende vitamin og frugt bouillon, skifte dem indbyrdes. Men ikke mere end tre portioner dagligt.

At nyde te drikker, og sort te under graviditet i de tidlige stadier ikke forårsager skade, er det vigtigt at følge flere regler:

• Forbered en svag bryg
• tilsæt det til mælken;
• misbrug ikke beløbet
• drik ikke om natten.

I anden halvdel af sigt er sort te ikke ønskelig i menuen for en kvinde, der forbereder sig på at blive mor. Risici er forbundet med produktets toniske effekt: den er i stand til at øge blodtrykket, stimulere livmodermuskulaturen, fremme sen toksicose.

Sort te med mælk under graviditeten

Anvendelsen af te med mælk under graviditeten er, at mælk neutraliserer skadelige komponenter, blandt hvilke koffein er i første omgang. Derudover har drikken en særlig lugt og smag, og slukker ikke kun tørst, men også mættet kroppen med de rigtige stoffer - enzymer, aminosyrer, calcium, mælkefedt. Se fremad, vi bemærker, at dette er en velprøvet folkemusik måde at øge amning og kvaliteten af modermælk.

• Traditionen med at drikke te med mælk kom fra England. Der er endda gennemført undersøgelser den perfekte opskrift - minut for minut og sekund for sekund ved at studere temperaturen balance af sødme og bitterhed, aroma og smag hemmeligholdelse af te og mælk drik.

Ikke det faktum, at en sådan recept foretrækkes af en gravid kvinde, der gerne vil drikke te straks, her og nu. Derfor stopper vi på en ekstremt enkel måde at forberede sort te under graviditeten: Hæld lidt te blade i varm mælk, tilsæt sukker og drik, relishing til din fornøjelse. Og i almindelighed anbefales det at hælde te i mælk og ikke på anden måde med en hvilken som helst metode til brygning.

Sådan en drink:

• har en let diuretisk effekt;
• stimulerer stofskiftet;
• gavnlig virkning på mave-tarmkanalen;
• forbedrer den gravide kvindes humør og velvære.

Te med mælk og honning kan tjene som medicin til forkølelse, når en kvinde er risikabelt at bruge lægemidler.

[4]

Grøn eller sort te under graviditeten

Ingen vil helt sikkert sige, at grøn eller sort te foretrækkes under graviditeten. Det afhænger af den individuelle smag, livsstil, forbrugskultur. Sommetider ændres smagen af en gravid kvinde, og produktet, uden hvilket det ikke er blevet forestillet for en dag, bliver en udstødt, og tidligere disliked retter prioriteres i menuen. Selv tilfælde af perversion er kendt, når man ønsker noget uspiseligt ...

Det kan ske med te. Men hvis vi ikke taler om ekstremer, men om et mere eller mindre normalt forløb af processen, så er princippet "tilladt det, der ikke er forbudt". Hverken grøn eller sort te under graviditeten er ikke forbudt. Tværtimod anbefales det endda som en sund drikke, fordi te ingredienserne:

• kompensere for de øgede omkostninger til vitaminer og sporstoffer;
• har en forfriskende virkning
• styrke emalje og knoglevæv;
• stimulere kræfter;
• forbedre trivsel.

Sort te er nyttig til fremstilling af honning og citron eller med mælk. Du kan kombinere te råvarer med et myntark: Denne kombination af te komponenter eliminerer svimmelhed, hævelse, toksikose.

Hvis den fremtidige mor ønsker at drikke urtete, er det bedre ikke at eksperimentere med ingredienserne, men at købe en særlig te til gravide. Det er sikkert i den forstand, at planter uønskede under barnets bærer.

Fordele ved te under graviditet

Favorit med mange drikkevarer har ikke kun en behagelig smag, men også nyttige egenskaber. Fordele af te under graviditet (klassisk) ligger i det faktum, at det indeholder vitaminer, mineraler, theophyllin, theobromin, har en positiv effekt på den indsigtsfulde evne og elasticitet af blodkar tilføjer hårdhed på tandemaljen. De eneste forbehold - sort te under graviditeten bør ikke være stærk.

Og hvordan er andre populære te? Det førende sted er bag grøn te, anerkendt som en antioxidant, som har mange nyttige egenskaber. Det normaliserer især trykket, hvilket er vigtigt under graviditeten.

• Den, der er bange for at bruge en klassisk drink på grund af koffeinindholdet, kan skifte til beskofeynovuyu eksotisk, den såkaldte hvide te.

Det øger immuniteten, modstår bakterier, reducerer risikoen for tumorpatologier. Det styrker også tænder og blodkar, forbedrer hjertefunktionen og huden. Men der er en "men": kønnere siger, at ægte hvid te kan nydes kun, hvor den vokser, fordi dette ømt råmateriale ikke tåler langdistancetransport.

Vitaminplanter er også meget nyttige i kost af en gravid kvinde. Decoctions af dogrose, hindbær og currant blade, ginger rod, mynte har en gavnlig effekt på fordøjelsen, nervesystemet, stemningen i den fremtidige mor. Forsigtighed er nødvendig med hensyn til det meget nyttige i andre tilfælde af kamille te, hvilket øger risikoen for abort.

[5]

Kontraindikationer

Udtalelsen er udtryk for, at sort te er yderst nyttig til kvindelig fysiologi. Selv bidrage til graviditeten, selvfølgelig, hvis en kvinde virkelig ønsker det og forbereder sig i alle retninger, herunder at føre en korrekt livsstil. Og hvis du drikker sort te korrekt under graviditeten, så er en sund kvinde og ingen kontraindikationer specielle. Det vigtigste er ikke at tillade misbrug af mængde og koncentration, for ikke at provokere udviklingen af vices i fosteret.

Men hvis i historien om moderkardiale patologier, kan en tendens til hypertension, glaukom, så te fremkalde uønskede belastninger på disse organer.

I tvivlsomme eller kontroversielle situationer skal en kvinde tage ansvar for sig selv og beslutte sig selv for at drikke eller ikke drikke te under graviditeten. Bevidsthed i emnet og forværret intuition vil bidrage til at gøre en umiskendelig beslutning.

[6]

Ingen drikke, herunder sort te, anbefales at drikke ukontrolleret og ubegrænset under graviditeten. Det gyldne middel er præcis, hvad en kvinde har brug for på dette tidspunkt. Rimelige mængder af populær drikke og fornøjelse vil levere, og skade vil ikke bringe nogen.