Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvordan man tager på i vægt: spørgsmål og svar
Medicinsk ekspert af artiklen
Sidst revideret: 04.07.2025
Det er værd at indrømme, at det lyder ret paradoksalt, men spørgsmålet "hvordan tager man på i vægt?" er lige så relevant for nogle, som spørgsmålet om vægttab er for andre. Overdreven tyndhed er det samme problem som fedme.
Vi er alle vant til, at mange mennesker kæmper med overvægt. Forresten koster det dem en masse kræfter. At bruge timevis på vedholdende træning i fitnesscentret, sidde på opslidende slankekure - og alt dette bare for at tabe mindst et par kilo. Det er ret svært for sådanne mennesker at forestille sig, at nogle, i modsætning til dem, bare drømmer om at tage på i vægt.
[ 1 ]