Socialt liv

Søvnløshed kan være et tegn på hjerte-kar-sygdom

I dag lider mange mennesker af søvnløshed og tror fejlagtigt, at en sådan kropsadfærd er helt sikker. Faktisk kan søvnforstyrrelser ikke kun være forbundet med midlertidig træthed i kroppen, men også med kroniske sygdomme eller psykiske problemer.

08 March 2013, 17:39

Sukkererstatning kan få dig til at blive overvægtig

Nu om dage bruger mange mennesker tilstrækkelig tid på sund kost og begrænser deres forbrug af slik, fedt og konserveringsmidler. Mange populære diæter i dag foreslår en fuldstændig afvisning af sukker og produkter, der indeholder det.

07 March 2013, 09:00

Forskere mener, at høretab kan forebygges i 50 procent af tilfældene

Verdenssundhedsorganisationen rapporterer, at mere end 350 millioner mennesker har høreproblemer og er handicappede på grund af det.

06 March 2013, 09:00

En sund kost og frisk frugt i stedet for at gå i solarium

Eksperter fra University of Cloudy Scotland har offentliggjort resultaterne af en forskning, der utvivlsomt vil glæde alle det lyse køn. Hudfarven kan nemt forbedres naturligt ved at afvise selvbrunercreme og besøge et solarium. Forskere fra University of St. Andrews, som er den ældste uddannelsesinstitution i Storbritannien, siger, at ved at spise bestemte grøntsager og frugter kan enhver kvinde nemt opnå en smuk teint.

23 February 2013, 09:36

Krydret mad er årsag til mareridt

Forskere fra University of Cleveland har opdaget et uventet mønster: for krydret mad kan fremkalde livagtige mareridt. At spise før sengetid fremskynder under alle omstændigheder kroppens stofskifte, og mad, der er rigeligt krydret med krydderier - dobbelt så hurtigt. Derudover bidrager krydret mad til en stigning i kropstemperaturen. Kombinationen af handlinger, der forekommer i kroppen, fører til øget hjerneaktivitet og som følge heraf til mareridt.

21 February 2013, 09:54

Te vil redde dig fra avitaminose

De sidste vinterdage er i de fleste tilfælde forbundet med træthed, nedsat vitalitet og svækket immunforsvar. Det er i denne periode af året, at kroniske sygdomme bliver mere akutte, og der er en høj risiko for at blive smittet, da immunforsvaret svækkes på grund af mangel på vitaminer i kroppen. Europæiske læger har for nylig rapporteret, at det er nyttigt at drikke friskbrygget vitaminte dagligt som et vitamintilskud om vinteren.

19 February 2013, 01:19

Sund og god søvn afhænger af korrekt ernæring

I lang tid har ernæringseksperter stillet spørgsmålet: Hvad er forbindelsen mellem ernæring og sund søvn? Nyere forskning foretaget af specialister fra Pennsylvania (USA) har bragt os så tæt som muligt på at besvare dette spørgsmål, der er relevant for alle indbyggere på planeten. Undersøgelsen gjorde det muligt at analysere og bestemme den gennemsnitlige varighed af afslappende søvn for mennesker med forskellige ernæringssystemer.

18 February 2013, 09:01

De mest skadelige fødevarer for kroppen er blevet identificeret

I dag er mange mennesker alvorligt bekymrede over deres eget helbred og livsstil, hvilket har en positiv effekt på den samlede statistik. Moderne indbyggere på planeten er særligt opmærksomme på deres kost og velvalgte produkter. En populær ernæringsekspert i USA, der i mange år har udviklet individuelle diæter til dem, der har problemer med fordøjelsen eller overvægt, har for nylig offentliggjort en liste over de mest skadelige produkter for kroppen.

15 February 2013, 09:36

Unge mennesker udsættes i stigende grad for stress

Den almindelige opfattelse af, at unge mennesker som standard er sundere og stærkere i ånden, kan betragtes som fejlagtig, siger amerikanske læger.

15 February 2013, 09:00

Lidt kendte fakta om depression

Depression er en af de mest almindelige psykiske lidelser, der rammer omkring 10% af planetens voksne befolkning. Depression forårsager nedsat selvværd, tab af interesse for livet, nedsat tænkning og langsomme bevægelser. I øjeblikket kan depression behandles, og de primære behandlingsområder anses for at være farmakoterapi, socialterapi og psykoterapi.

14 February 2013, 09:09