Søvnløshed kan være et tegn på hjerte-kar-sygdom

I dag lider mange mennesker af søvnløshed og tror fejlagtigt, at en sådan kropsadfærd er helt sikker. Faktisk kan søvnforstyrrelser ikke kun være forbundet med midlertidig træthed i kroppen, men også med kroniske sygdomme eller psykiske problemer.

Nyere forskning udført af forskere fra Norges Teknisk-Naturvidenskabelige Universitet har vist, at personer, der regelmæssigt oplever søvnløshed og søvnbesvær, har større risiko for at udvikle hjertesygdomme. I 11 år gennemførte skandinaviske forskere en undersøgelse, hvis resultater viste en sammenhæng mellem dårlig søvn og hjertesygdomme. I løbet af denne periode observerede forskere 50.000 frivillige i alderen 25 til 90 år.

Forskerne hævder, at ingen af deltagerne i begyndelsen af eksperimentet klagede over hjertesvigt eller havde synlige problemer med hjerte-kar-systemet. Alle frivillige, der deltog i undersøgelsen, havde normal blodcirkulation og stabil hjertefunktion. I løbet af 11 år gennemførte specialister detaljerede undersøgelser og sammenlignende analyser af data om hver deltager i undersøgelsen. De blev spurgt om problemer med at falde i søvn, om deres tilstand efter lang søvn, om søvnkvaliteten og evnen til fuldt ud at genoprette styrken. Resultaterne af analysen af de indsamlede data viste, at de personer, der havde regelmæssige søvnforstyrrelser, var flere gange mere tilbøjelige til at lide af hjerte-kar-sygdomme og oftere til at lide af kroniske sygdomme i nervesystemet.

De konklusioner, som eksperterne drog efter at have modtaget undersøgelsesresultaterne, ændrede sig ikke, selv efter at yderligere faktorer blev taget i betragtning: fedme, rygning, alkoholforbrug og fed mad. Forskerne, der arbejdede på undersøgelsen, kan ikke forklare, hvordan søvnkvalitet kan påvirke hjertesygdomme, og i øjeblikket arbejder eksperterne på at finde ud af årsagerne til sammenhængen.

Lederen af studiet mener, at lægerne, efter at have fastslået årsagen til forbindelsen mellem søvnforstyrrelser og forekomsten af hjertesygdomme, vil være i stand til at udvikle et system til forebyggelse af alvorlige sygdomme. Hvis søvnløshed kan forårsage hjertesvigt, bør der lægges særlig vægt på søvnkvaliteten og mulig behandling af dens lidelser.

Norske forskere antyder, at der under urolig søvn produceres stresshormoner i menneskekroppen, hvilket kan fremkalde forekomsten af hjertesygdomme. Tidligere fandt en gruppe skandinaviske forskere ud af, at personer, der lider af søvnløshed, har større risiko for at opleve myokardieinfarkt.

En undersøgelse foretaget i Norge beviser med sikkerhed sammenhængen mellem søvnforstyrrelser og hjertesvigt. I øjeblikket arbejder forskere på at finde ud af, hvad der er det primære: søvnløshed og urolig søvn eller en tendens til hjertesygdomme.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]