11 myter om en tømmermænd
Sidst revideret: 30.03.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Myter om et tømmermænds syndrom er omtrent det samme som antallet af forskellige alkoholholdige drikkevarer, som det kommer fra. ILive vil forsøge at fjerne de mest populære.
Myte # 1 Bageri - det er ikke skræmmende
Hangover syndrom er kroppens reaktion på alkoholforgiftning. Alkohol reagerer med de kemiske elementer, der er indeholdt i hjernen, og en stor del af de berusede påvirker nervesystemet. Overdriven libations om aftenen kan resultere i udtørring, hovedpine, kvalme og svimmelhed om morgenen. Regelmæssig "sprit" kan føre til svækkelse af immunsystemet.
Myte nr. 2 Hangover er den samme for både mænd og kvinder
Brugen af de samme drikkevarer i samme antal kvinder og mænd kan hurtigt sætte svagere køn på skulderbladene, fordi damer risikerer at blive beruset meget hurtigere end mænd. Faktum er, at i en stærk halvdel af menneskeheden indeholder en relativt større mængde vand, som hjælper med at opløse alkohol.
Myte №3 Kun alkoholister lider en tømmermænd
Dette har at gøre med sandheden, fordi lange binges fremskynder vejen til en tømmermænd, men når du først er grundigt reveleret, kan du lide hele dagen. Og meget afhænger af bygningen, fordi selv ét glas kan føre til symptomer på tømmermænd, såsom hovedpine og kvalme.
Myte # 4 Vin er en let drink
Tanniner, som er en del af vinen, kan forårsage svære hovedpine hos nogle mennesker. Sterke tømmermænd forårsager maltdrinks, for eksempel whisky.
Myte # 5 Kost cocktails er harmløse
Hvis du forbrænder hver kalorieindhold, vil kostkalorier i dette tilfælde kunne hjælpe dig, men det er usandsynligt, at du vil kunne undgå tømmermænd om morgenen.
Myte # 6 Stærke drikkevarer drukket før en øl - det er ikke skræmmende
Forbruget af alkoholholdige drikkevarer er ligegyldigt, det vigtigste er mængden. Det eneste, som ordren af beruset kan påvirke er igen mængden. Uanset hvad man må sige, er overdrevne libations dårlige.
Myte # 7 Mad efter forgiftning
Efter at have drukket en uopmålet mængde alkohol, vil det ikke hjælpe med at spise tømmermænd, før du går i seng. Hun kan spare eller lindre en ubehagelig tilstand om morgenen, men du skal spise før det sjove begynder. Bedste absorption af alkohol nedsætter fedtholdige fødevarer.
Myte # 8 Smerter før sengetid vil slippe af med hovedpine om morgenen
Den stærkeste virkning af OTC-lægemidler er fire timer efter indtagelse, så det er bedre at tage medicinen umiddelbart efter opvågnen. Tag ikke paracetamol efter at have drukket alkohol, alkohol forstyrrer processen med fordøjelse af acetaminophen i leveren, og det fører til skade og betændelse.
Myte # 9 Alkohol forbedrer søvn
Tværtimod forstyrrer alkohol normal søvn. På trods af at en person falder i søvn hurtigere fra en lille dosis alkohol, forringes kvaliteten af hans søvn. Du sandsynligvis vil vågne op tidligere og vil ikke bruge i en fase med hurtig søvn den nødvendige tid.
Myte nr. 10 Tømmermanden bliver helbredt af et morgenglas
Hvis du tilføjer en dosis alkohol om morgenen, vil det kun forsinke tømmermænd, og de mest ubehagelige symptomer kommer, når alkoholniveauet i blodet når "0" -mærket.
Myte # 11 Kaffe hjælper med at samle
Kaffe vil kun føre til mere alvorlig dehydrering og forværre symptomerne på tømmermænd. Det er bedre at drikke vand, især hvis der er opkastning.