^

Sundhed

Alternative medicinske systemer

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 23.04.2024
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Alternative medicinske systemer er komplette systemer til diagnose og praksis.

Typer af supplerende og alternative terapier

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Udvalgte terapier

Alternative medicinske systemer beskrivelse

Ayurveda (ayurveda)

Det traditionelle medicinske system i Indien, der optrådte for mere end 4000 år siden, bruger urter, massage, yoga og terapeutisk rensning for at genskabe balancen mellem krop og natur. Det er baseret på balancen mellem 3 fysiske egenskaber (doshas): bomuldsuld, pitta og cafe

Homøopati

Det opstod i Tyskland i slutningen af 1700'erne, homøopati - en medicinsk system baseret på loven i dette: et stof, som, når det gives i store doser, forårsager et sæt af symptomer kan formodes at helbrede de samme symptomer, når det gives til små doser

Naturopati

Baseret på den helbredende kapacitet naturen, bruger dette system en kombination af behandlinger, herunder akupunktur, rådgivning, motion terapi, urtemedicin, homøopati, hydroterapi, naturlig fødsel, god ernæring, fysisk medicin og håndtering af stress

Traditionel kinesisk medicin

Udviklet i Kina for mere end 2000 år siden, bruger dette system akupunktur, urter, massage og meditative øvelser (ki gong) for at genskabe balancen mellem krop og natur. Det er baseret på de 8 principper for yin og yang, som manifesterer sig i kroppen som varme og kulde, intern og ekstern, mangel og overskydende

Metoder til krop og sind

Biologisk feedback

At give information om fysiologiske signaler (for eksempel BP, muskelaktivitet) og træning af patienter til at regulere disse processer gennem en bevidst hensigt, mekaniske anordninger

Administrerede billeder

Til afslapning og helbredelse af skader og sår (for eksempel kræft, psykologisk traume) anvendes mentale billeder. Billeder kan excitere nogen af de fem sanser og være selvstyrede eller styrede af metodens udøver

Gipnoterapiya

Patienter indtaster en tilstand af forsigtig og koncentreret koncentration. De absorberes i billeder, der er forårsaget af en hypnoterapeut og kan ikke være helt bevidste - uden at være bevidstløs - hvor de er de regerer som regel ikke deres følelser som en del af deres bevidsthed

Meditation

Meditation er den bevidste selvregulering af opmærksomhed eller et systematisk mentalt fokus på visse aspekter af intern eller ekstern oplevelse. De fleste meditationsteknikker forekom i en religiøs eller spirituel kontekst; deres endelige mål var en form for åndelig vækst, personlig transformation eller transcendental erfaring. Men nogle praktiserende læger foreslår, at meditation som medicinsk indgriben kan være effektiv uanset en persons kulturelle eller religiøse oplevelse

Afslapningsmetoder

Disse metoder er specielt designet til at identificere den psykofysiologiske tilstand af hyperexcitation. De kan være rettet mod at reducere aktiviteten af det sympatiske nervesystem og BP, svækkelse af muskelspændinger, nedsættelse af metaboliske processer eller ændring af bølgeaktiviteten i hjernen

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.