Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Kost i en uge: skema
Medicinsk ekspert af artiklen
Sidst revideret: 04.07.2025
En ugentlig kur er en god måde at tabe sig på for dem, der ønsker at tabe sig hurtigt. Men! Dette er en måde at slippe af med overskydende vægt, hvor resultatet ikke vil holde i lang tid. Kun i en kort periode. Og alligevel kan du prøve en sådan kur og derefter skifte til en sundere kost i længere tid.
Varighed – fra 1 til 4 uger
Resultat: minus 3-5 kg om ugen