Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Kost til fibromyalgi
Medicinsk ekspert af artiklen
Sidst revideret: 04.07.2025
Kost til fibromyalgi er en af de hjælpemetoder, der ikke kun hjælper med at opnå resultater i behandlingen, men også forbedrer den syges livskvalitet betydeligt.
Det er ikke så svært at lave en kost, der fremmer, om ikke en fuldstændig helbredelse, så en betydelig lindring af generelle symptomer; det er nok nøje at følge kosten i lang tid. Der findes ingen enkelt anbefalet ordning, der ville blive godkendt af læger i mange lande, men en kost mod fibromyalgi involverer at spise sund mad, hvilket ligner forskellige populære metoder til at tabe sig eller normalisere vægten.
[