Protasov-diæt: hvor kan man få produkter til den?

Det er et mærkeligt spørgsmål, ikke sandt: hvor kan man få fat i produkter til Protasov-kuren? Hvad gør den så speciel? Dette er dækket i vores publikation.

[ 1 ], [ 2 ]

Hvad er essensen af Protasov-diæten?

Du spiser rå grøntsager, skyller dem ned med fermenterede mejeriprodukter (ryazhenka, cremefraiche, kefir, zakvaska), spiser hytteost og ost, mens du hygger dig og taber dig. Ingen slik. Lad os sige mere: Protasov-diæten har et klart mål om at afvænne en person fra slik og gøre det i lang tid.

Resultatet af Protasov-diæten

Udover at tabe op til 10 kg levende vægt, hjælper Protasov-diæten en person med at normalisere stofskiftet, forbedre funktionen af mave-tarmkanalen og tarmmikrofloraen som helhed på grund af deltagelse af mælkesyrebakterier.

Protasov-diæten kan også hjælpe dem, der har brug for det (og det har næsten alle), med at rense kroppen for toksiner.

Protasov-diætens varighed

5 uger af selve diæten og 5 uger efter diæten - en stabil tilbagevenden til den tidligere diæt

Tilladte produkter under Protasov-diæten

Oste og ostemasse, samt andre fermenterede mejeriprodukter uden sukker og stivelse i sammensætningen.

Spis ikke oste og kvarg, samt fermenteret bagt mælk, som indeholder disse skadelige stoffer, siger Protasov. Dette vil kun skade din krop. Sørg for at kontrollere sammensætningen af produktet, der er angivet på etiketten, før du køber det.

Det samme gælder for yoghurt, som meget sjældent sælges uden tilsætningsstoffer, erstatninger og sødemidler.

Tilladte grøntsager under Protasov-diæten

• Kål af alle slags
• Tomater af alle slags
• Peberfrugter i alle farver
• Agurker
• Grønne zucchini
• Græskar af alle slags, rå
• Radise
• Gulerod
• Majroe
• Peberrod
• Grønne blade (inklusive salatblade)
• Rabarber
• Hvidløg
• Selleri
• Peberrod
• Asparges

Tab dig nemt og lækkert med Protasov-kuren.