Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Den allerbedste kost
Medicinsk ekspert af artiklen
Sidst revideret: 04.07.2025
Der er udgivet så mange slankekure, det er svimlende. Mange mennesker med vægtproblemer ved stadig ikke, hvad de skal gøre, hvor de skal starte, og hvilken slankekur de skal vælge? Hvordan kan man i denne seriøse cyklus af fristende restriktioner beslutte sig og vælge præcis "den" slankekurmetode? Lad os ikke bekymre os om valget, men blot kalde det - den allerbedste slankekur, og det er nok.