х
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Tømningsdage med hytteost og kefir: tab dig hurtigt!
Medicinsk ekspert af artiklen
Alexey Kryvenko, Medicinsk anmelder
Sidst revideret: 04.07.2025
Sidst revideret: 04.07.2025
Hvis du fra tid til anden arrangerer fastedage med hytteost og kefir, kan du tabe dig ikke kun hurtigt, men også lækkert. Derudover mætter du kroppen med sundt calcium.