^

Fodring i måneder med amning

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 23.04.2024
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

I dag er der ingen konsensus om hvilken måned og i hvilken rækkefølge at introducere den nyfødte til fodring. Men vi vil stadig stole på anbefalingerne fra Verdenssundhedsorganisationen. Lure efter måneder til amning præsenteres af forskere, børnelæger og ernæringseksperter i et bord, der er egnet til brug for unge forældre.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Den supplerende måltid efter måned

Den supplerende fodringstabel, der er udviklet af forskningsinstitutter, tilbød unge forældre, giver svar på næsten alle spørgsmål, der måtte opstå, når man overfører en baby til et bredere udvalg af fødevarer. Vi tilbyder en detaljeret beskrivelse af introduktionen af nye fødevarer i babyens kost, der dækker 90 dage.

Dag

Indledende produkt

Gram

Antal. Te skeer

Produkt introduceret tidligere

Gram

Antal. Te skeer

Et nyt produkt introduceres ved første morgen fodring (squash). Herefter fodres barnet med den sædvanlige mad til ham: modermælk eller en blanding.

1

Tørrede grøntsager (patisson)

3

1/2

2

Tørrede grøntsager (patisson)

8

1

3

Tørrede grøntsager (patisson)

20

3

4

Tørrede grøntsager (patisson)

40

7

5

Tørrede grøntsager (patisson)

70

12

6

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie (olien kan kun indføres, hvis lokken er mindst 100 g)

120

20

7

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie.

170

28

Morgenmating er helt erstattet af lokke. Den første til at give en ny puré, så allerede kendt fra grøntsagsmarven. Den næste fodring er modermælken, som er kendt for barnet (gå til en blanding, hvis den er ammeret).

8

Tørrede grøntsager (brusselspirer)

3

1/2

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

167

27,5

9

Tørrede grøntsager (brusselspirer)

8

1

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

162

26.7

10

Tørrede grøntsager (brusselspirer)

20

3

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

150

24,7

11

Tørrede grøntsager (brusselspirer)

40

7

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

130

21.3

12

Tørrede grøntsager (brusselspirer)

70

12

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

100

16.3

13

Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie

120

20

Patisson gned

50

8

14

Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie

170

28

Vi tilføjer et andet kålprodukt. For eksempel broccoli, blomkål, savoy. For morgenen lokker modtager babyen den primære puree fra broccoli og derefter en af de tidligere kartoffelmos. Den næste fodring er modermælken, som er kendt for barnet (gå til en blanding, hvis den er ammeret).

15

Tørrede grøntsager (Savoy)

3

1/2

Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie

167

27,5

16

Tørrede grøntsager (Savoy)

8

1

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

162

26.7

17

Tørrede grøntsager (Savoy)

20

3

Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie

150

24,7

18

Tørrede grøntsager (Savoy)

40

7

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

130

21.3

19

Tørrede grøntsager (Savoy)

70

12

Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie

100

16.3

20

Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

120

20

Patisson gned

50

8

21

Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

170

28

Den næste lokke er boghvede grød. Vi forbereder det til morgenmad, fuldende måltidet med modermælk (eller en blanding med kunstig fodring). Allerede indført grøntsager giver babyen til middag. Mængden bør give barnet en følelse af mætning. Det anbefalede beløb er 170 g. Det skal også huskes at fra olier er første grøntsag indført i lokke og derefter smør.

22

Boghvede grød

3

1/2

23

Boghvede grød

8

1

24

Boghvede grød

20

3

25

Boghvede grød

40

7

26

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

70

12

27

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

120

20

28

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

170

28

I barnets kost tilføjer vi en anden type grød - Fig. I den første morgen fodring, vi tilbyder babyen en ny vassel, og så allerede kendt for ham, boghvede grød. Allerede indført grøntsager giver babyen til middag. Mængden bør give barnet en følelse af mætning. Det anbefalede beløb er 170 g.

29

Ris gruel

3

1/2

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

167

27,5

30

Ris gruel

8

1

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

162

26.7

31

Ris gruel

20

3

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

150

24,7

32

Ris gruel

40

7

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

130

21.3

33

Risgrød + 1 tsk. Smør

70

12

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

100

16.3

34

Risgrød + 1 tsk. Smør

120

20

Boghvede grød

50

8

35

Risgrød + 1 tsk. Smør

170

28

I babyens kost introducerer vi en anden slags grødkorn. I den første morgen fodring, tilbyder vi barnet en ny korn, og derefter allerede kendt for ham, boghvede eller risgrød. Allerede indført grøntsager giver babyen til middag. Mængden bør give barnet en følelse af mætning. Det anbefalede beløb er 170 g.

36

Header skaldet

3

1/2

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

167

27,5

37

Header skaldet

8

1

Risgrød + 1 tsk. Smør

162

26.7

38

Header skaldet

20

3

Boghvede grød + tsk. Smør

150

24,7

39

Header skaldet

40

7

Risgrød + 1 tsk. Smør

130

21.3

40

Corn grød + 1 ч.л. Smør

70

12

Boghvede grød + tsk. Smør

100

16.3

41

Corn grød + 1 ч.л. Smør

120

20

Risgrød

50

8

42

Corn grød + 1 ч.л. Smør

170

28

Til morgenmad, fortsæt med at give barnegrød i mængden 170 g. Til frokost introducerer vi en ny lokke i form af et græskar.

43

Græskarpurede Mos kartofler

3

1/2

Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

167

27,5

44

Græskarpurede Mos kartofler

8

1

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

162

26.7

45

Græskarpurede Mos kartofler

20

3

Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie

150

24,7

46

Græskarpurede Mos kartofler

40

7

Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

130

21.3

47

Græskarpurede Mos kartofler

70

12

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

100

16.3

48

Græskarpuré + 1 tsk. Solsikkeolie

120

20

Bruxelles spirede kål Mos kartofler

50

8

49

Græskarpuré + 1 tsk. Solsikkeolie

170

28

På den første morgen lokke tilføjer vi til babyfrugtens ernæring. For eksempel et æble. Til frokost fortsætter barnet med at modtage den allerede velkendte gruel.

50

Lurvet æble

3

1/2

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

170

28

51

Lurvet æble

8

1

Risgrød + 1 tsk. Smør

170

28

52

Lurvet æble

16

3

Corn grød + 1 ч.л. Smør

170

28

53

Lurvet æble

25

4

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

170

28

54

Lurvet æble

35

6

Risgrød + 1 tsk. Smør

170

28

55

Lurvet æble

48

8

Corn grød + 1 ч.л. Smør

170

28

56

Lurvet æble

60

10

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

170

28

Vi skifter morgenmadskålen til korn, tilberedt af hirse. Til frokost fortsætter barnet med at modtage den allerede velkendte gruel.

57

Grød lavet af hirse

3

1/2

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

167

27,5

58

Grød lavet af hirse

8

1

Risgrød + 1 tsk. Smør

162

26.7

59

Grød lavet af hirse

20

3

Corn grød + 1 ч.л. Smør

150

24,7

60

Grød lavet af hirse

40

7

Boghvede grød + 1 tsk. Smør

130

21.3

61

Grød lavet af hirse

70

12

Risgrød + 1 tsk. Smør

100

16.3

62

Grød, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør

120

20

Corn grød

50

8

63

Grød, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør

170

28

Til morgenmad er der kashki (standarddelen - 170 g), som skal skiftes. Kød tilsættes til dem. For eksempel kanin. Men frokosten er tilbage med grøntsager i en tilsvarende del på 170 gram og 60 gram mosede æbler.

64

Tørret kaninkød + boghvedegrød + 1 tsk. Smør

3 + 170

½ + 28

Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

167

27,5

65

Tørret kaninkød + risgrød + 1 tsk. Smør

8 + 170

1 + 28

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

162

26.7

66

Tørret kaninkød + majgrød + 1ch.l. Smør

16 + 170

3 + 28

Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie

150

24,7

67

Tørret kaninkød + boghvedegrød + 1 tsk. Smør

22 + 170

4 + 28

Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

130

21.3

68

Tørret kaninkød + risgrød + 1 tsk. Smør

30 + 170

5 + 28

Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie

100

16.3

69

Tørret kaninkød + majgrød + 1ch.l. Smør

40 + 170

7 + 8

Bruxelles spirede kål Mos kartofler

50

8

70

Tørret kaninkød + grød, kogt af hvede + 1 tsk. Smør

50 + 170

8 + 28

Til morgenmorgen er der en veksel af korn, men til dem tilsættes en tørret beskær. Til frokost serveres en voksende baby revet grøntsager i mængden 170 gram med tilsætning af 50 g moskød.

71

Tørrede svesker + boghvede grød + 1 tsk. Smør

3 + 170

½ + 28

Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

72

Skyllet svesker + ris grød + 1 tsk. Smør

8 + 170

1 + 28

Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

73

Gnagret svesker + majgrød + 1 tsk. Smør

16 + 170

3 + 28

Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

74

Tørrede svesker + boghvede grød + 1 tsk. Smør

25 + 170

4 + 28

Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

75

Skyllet svesker + ris grød + 1 tsk. Smør

35 + 170

6 + 28

Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

76

Tørrede svesker + majgrød + 1ch.l. Smør

48 + 170

8 + 8

Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

77

Gnidet svesker + korn, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør

60 + 170

10 + 28

Tørret kanin + squash + Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

Til morgenmorgen er der en veksel af korn (standarddelen er 170 g), men vi introducerer nyt kød. Det kan være en kylling eller en kalkun. Men frokosten forbliver grøntsager i en tilsvarende del i 170 g og 50 g mashed kanin.

78

Tørret kylling + boghvede grød + 1 tsk. Smør

3 + 170

½ + 28

Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

79

Grubbet kylling + risgrød + 1 tsk. Smør

8 + 170

1 + 28

Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

80

Tørret kylling + majsgrød + 1 ч.л. Smør

16 + 170

3 + 28

Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

81

Tørret kylling + boghvede grød + 1 tsk. Smør

22 + 170

4 + 28

Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

82

Grubbet kylling + risgrød + 1 tsk. Smør

30 + 170

5 + 28

Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

83

Tørret kylling + majsgrød + 1 ч.л. Smør

40 + 170

7 + 8

Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

84

Hakkede kylling + korn, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør

50 + 170

8 + 28

Tørret kanin + squash + Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

Ved den første morgen lokke tilføjer vi til babyens mad de næste frugter. For eksempel en pære. Det vil være en tilføjelse til den allerede modtagne kashkam. Til frokost fortsætter barnet med at modtage de allerede kendte grøntsager (170 g) og moskød (50 g).

85

Tørrede pærer + boghvede grød + 1 tsk. Smør

3 + 170

½ + 28

Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

86

Tørrede pærer + risgrød + 1 tsk. Smør

8 + 170

1 + 28

Tørret kylling + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

87

Tørrede pærer + majgrød + 1 ч.л. Smør

16 + 170

3 + 28

Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

88

Tørrede pærer + boghvede grød + 1 tsk. Smør

25 + 170

4 + 28

Tørrede kylling + tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

89

Tørrede pærer + risgrød + 1 tsk. Smør

35 + 170

6 + 28

Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

90

Tørrede pærer + majgrød + 1 ч.л. Smør

48 + 170

8 + 8

Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

91

Tørret pære + grød, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør

60 + 170

10 + 28

Tørret kylling + squash puree + 1 tsk. Solsikkeolie

50 + 170

8 + 28

I fremtiden kan det være gradvist, at et produkt på samme måde introducerer andre lokker i fremtiden for dette bord. Hovedtræket efter at have tilføjet et nyt fødevareprodukt til barnets kost er at overvåge hans reaktion nøje. Hvis der er allergi symptomer eller andre ubehagelige symptomer, bør dette produkt fjernes fra barnets menu, skal du kontakte en børnelæge. I løbet af de næste par dage bør du ikke introducere nye produkter. Lad barnets krop roe sig ned.

Efter et stykke tid skal du forsøge at tilføje et nyt, lokke til mad . Og til den kontroversielle mad, med tilladelse fra lægen, kan du prøve at komme tilbage lidt senere.

Fodring af en nyfødt i måneder med amning

Som praksis viser og mange års forskning på dette område, bør lokket af en nyfødt i måneder med amning begynde med ca. Seks måneder af barnet. Men denne indikator er rent individuelt. For at vurdere, hvor meget babyen er klar til at udvide sin kost, er det værd at analysere en række faktorer:

  • Barnet er i stand til at sidde alene.
  • Smukke ting i pennene.
  • Hans vægt er fordoblet i forhold til den, han blev født med.
  • Barnet bliver interesseret i hvad de voksne spiser. Han forsøger at tage noget fra moderens skål.
  • Barnet kan nægte, vende sig væk fra et fødevareprodukt, som han ikke kan lide.
  • Det holder op med at skubbe tungen ud af munden.
  • Fodertiden er længere. Dette skyldes, at moderens bryst allerede er tomt, men babyen er ikke fuld endnu.
  • Han har brug for flere bryster.
  • Barnet er sundt.

Tidligere et halvt års børnelæger anbefales ikke uden det indlysende behov for at introducere supplerende fødevarer. Ja, i dette tilfælde det nedsætter antallet genereret af moderens brystmælk, spædbarn og derfor ophører med at modtage et tilstrækkeligt antal specielle stoffer, som giver hans krop med næringsstoffer og hjælper med at beskytte mod eksterne patologiske invasioner.

Før starten af at udvide udvalget af børnemadsprodukter, erfarne mødre og børnelæger anbefaler, at nye forældre gør "Dagbog af indførelsen af supplerende fødevarer", som vil blive skrevet: indførelsen af produktet, dets navn, antal, type varmebehandling og reaktionen på baby produkt. I tilfælde af en allergisk reaktion vil dagbogen hjælpe med at spore produktet - synderen. Det er på grund af dette, at det nye produkt introduceres i morgenmorgen. I dette tilfælde forbliver der en lys tid på dagen for observation af barnet.

Om seks måneder, hvis barnet er klar til at ændre sin kost, anbefaler lægerne at begynde med grøntsagspuréer. Efter et par dage kan der tilsættes en teskefuld vegetabilsk olie til grøntsagerne. Der kan være nogen, men i vores land - det er hovedsagelig solsikke. Det skal også huskes, at den første vegetabilske olie indføres i lokken fra vegetabilske olier og kun smør.

Gradvist fra 6,5 til 7 måneder poretter kogt primært på vand kan indføres. Gradvist adderes forskellige kornarter til babyens kost. Først og fremmest kan du starte med boghvede, derefter tilføje ris og så videre.

Fra 7 til 8 måneder kan babyen allerede tilbydes frugtpuréer. Først og fremmest vælger frugter med svag farve (rød frugt introduceres i sidste tur). Den første monopur, med en gradvis overgang til frugtpuréer - assorteret.

Om 8 måneder er barnets krop klar til at tage og kød mad. Det første produkt i denne kategori skal være kostkød. Det kan være en kanin, en kylling, en kalkun. På samme tid kan du give et æg. Men først start med protein.

I perioden fra 8 til 9 måneder kan babyen tilbydes allerede kendt for ham grød, men tilberedt på basis af mælk, med tilsætning af en teskefuld smør.

Når barnet når 9-10 måneder, er hans krop klar til at tage bageriprodukter. Dette kan være en kiks, f.eks. En zoologisk, "Maria". Op til en årig alder er der ikke tilladt mere end 5 stk. Om dagen.

Hvis barnet er nio år gammel, kan der forekomme surmælksprodukter i kosten, herunder kefir og cottage cheese. I første omgang er det produkter med reduceret fedtindhold uden tilsætningsstoffer: yoghurt, kefir, biochefe. Fra ti måneder har de lov til at tilføje frugtfyldninger eller andre produkter.

I samme periode er det tilladt at tilbyde baby-kød biprodukter (lever, tunge, hjerte). Først og fremmest introducerer menuen en homogen puree, en til to måltider om ugen, og fra et år til et år og to måneder kan du indtaste skiver.

I en alder af ti måneder kan menuen allerede udvides med fisk, men ikke mere end to måltider om ugen.

Allerede før for nylig blev det antaget, at den første lokke burde tages frugtsaft, men hidtil har medicin en anden mening. Frugtsaft, nødvendigvis fortynding med vand i et forhold på 1: 2 eller 1: 3, bør begynde at give barnet kun fra 10 til 12 måneder. Primært introducerede fortyndede saft, fremstillet af lette og grønne frugter, kun gradvist kan farveintensiteten tilsættes og vende sig til røde frugter.

Når barnet når året, kan hans kost varieres med glutenhud (mælkegrød): semolina, yak, hirse, perlebyg. Primært tilbydes en stærkt fordøjet monokomponent grød. Gradvist henvender sig til mere skrøbelige muligheder.

Og kun i en års alder kan et barn få en puree bær på bordet.

Når man skifter til den næste lokke, bør unge forældre holde sig til en række regler:

  1. For det første skal krabbeen koges på vandet, du kan tilføje en mild udtrykt modermælk i dem.
  2. En og en halv måned efter indførelsen af monocash, kan du gå til groats - assorted. Det vil sige blandinger af korn og korn.
  3. Indledningsvis er brugen af krydderier, herunder sukker og salt, ikke tilladt.
  4. Sprøjt ikke et nyt produkt under en barns sygdom eller aktiv tænder.
  5. Giv straks ikke barnet store mængder ny mad. Barnet generelt kan nægte at fodre, og denne proces skal begynde fra bunden.
  6. Hvis barnet nægter at spise et nyt produkt. Du kan snyde ved at tilføje en dråbe udtrykt modermælk til parabol eller sødning, for eksempel frugtpuré. Løsningen afhænger af, at produktet introduceres på dette stadium.
  7. Hvis det er planlagt at vaccinere, så to dage før det og fire - fem efter, kan barnets menu ikke indtaste et nyt produkt.
  8. Skift ikke diæt, når gaden er udmattende varme. Tværtimod er termoreguleringssystemet for en lille person endnu ikke perfekt, fra varmen det lider meget, og kroppen oplever ikke eksperimenter med mad.
  9. Du bør ikke skynde sig med indførelsen af et nyt supplerende måltid, hvis en lang tur er planlagt, flytter til et nyt bopælssted. Dette gælder især ved ændring af klimazoner. Først efter to til tre ugers tilpasning kan du genoptage fodringsplanen.
  10. Mellem fodringerne er det værd at forsyne babyen med lidt vand.

Hvis forældrene vil modstå alle anbefalinger og tidsplan for introduktion af supplerende fødevarer, vil de være i stand til at undgå mange helseproblemer hos den lille mand, vokse ham sund, stærk og udviklet.

Fødslen af et barn er en periode med øget glæde og spænding for unge forældre. Særligt vanskeligt og ansvarligt er barnets første år. Det var i denne periode, at han havde brug for at lære og lære mange ting, herunder at spise en bred vifte af fødevarer. For at sikre, at produkterne ikke er skadelige for den stadig skrøbelige krop, skal forældre kende skemaet og korrekt introducere supplerende fodring i måneder under amning. Hvis alle anbefalinger fra børnelæger er opfyldt, vil tilpasningen til den nye mad passere stille uden vanskeligheder. Og lad din baby vokse op frisk og glad!

trusted-source[7], [8], [9],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.