^

10 måder at forbedre et intimt liv på

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 19.10.2021
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Hvis i intima er der absolut ikke noget sted at vokse og sex er blevet ikke en lys begivenhed, men en kedelig pligt, diversificere den ved hjælp af disse enkle tips. Så hvad er de 10 bedste måder at sprede sex på?

10 bedste måder at sprede sex på

trusted-source[1], [2]

Rådets nummer 1. Tildele seksuel dating

Hvis et par møder eller bor sammen i lange år eller måneder, skal du planlægge møder, der nødvendigvis slutter i sex. Baggrunden før køn betyder meget. Hvis det ikke er bare en trekant: at have supped-klædt i seng, bliver sex mere romantisk og ønskeligt. Gå til parken for en tur, ride en karrusel, et pariserhjul eller motorcykler, spis på en restaurant og derefter have sex. Det vil bringe dig meget mere romantiske fornemmelser end i en normal indstilling. Hvis hvad du gør før sex, bringer både glæde, så køn selv vil forårsage mange flere følelser.

trusted-source[3], [4], [5]

Rådets nummer 2. Fra tid til anden overnatte ikke hjemme

Mærkeligt råd, men det virker et hundrede procent. Mindst en gang hver anden uge tildele midler til det. At have sex ikke i de kendte omgivelser i dit eget soveværelse, men på et hotel eller en venns dacha. Ja lidt romantiske muligheder, der spænder dit intime liv. Ifølge psykologer er den bedste oplevelse i sex den, som par får nu, ikke i går eller i morgen. I en usædvanlig situation slår hjernen af og holder op med at tænke på, hvad du ville tænke hjemme - som f.eks. "Fix tap" eller "rolig børnene."

For dem der har været sammen i lang tid, er det godt at ændre situationen fra tid til anden. Det bedste af alt vil dette ske på et sted, der ikke indeholder minder om din tid brugt sammen. Nye fornemmelser i hverdagen - nye følelser i sex. De kan være det lyseste i dit liv ...

trusted-source[6], [7]

Rådets nummer 3. Skift design af dit soveværelse

En og samme agent kan være kedeligt i lang tid, siger sexologer. Din sædvanlige soveværelse interiør kan både klækkes af, selvom du sørgede for det i store spejllofter og et romantisk halvlys. Skift design af dit soveværelse kardinalt. For eksempel erstattes pastelfarver med lyse rød eller gul. Denne simple bevægelse kan ændre sig meget i dine seksuelle følelser.

Hvis du ikke planlægger et fuldt kup, skal du ændre de behagelige ting til hjertet og kroppen. Læg et nyt silke undertøj, lys et lys og køb en smuk blæser. Disse små ændringer ved første øjekast er i stand til helt at omdanne interiøret og gøre fornemmelserne mere mættede.

Og endnu et råd på soveværelset - tag alt ud af det, der ikke vedrører sex og hvile: børns legetøj, bøger, unødvendige tøj.

trusted-source[8]

Tip # 4. Tro på dig selv i dine seksuelle fantasier

Mange mennesker lever i en meget gammel alder og må ikke indrømme sig selv (for ikke at nævne partneren), hvad de vil have i sex faktisk. Det bliver selvfølgelig kedeligt, hvis du fra dag til dag udøver den samme missionærstilling i det samme soveværelse. Derfor være modige og svar på hinanden spørgsmålene: "Hvad vil du gerne ændre i vores køn med dig?"

Du kan få et helt uventet svar, for ikke at nævne det faktum, at du selv kan indrømme uventede ting. Bare tanken om, at dine seksuelle fantasier er ved at gå i opfyldelse, vil allerede varme dig op og gøre sex mere intenst.

En diskussion af disse fantasier med din partner (partner) vil medbringe nye noter til dit køn.

Tip # 5. Spørg hvad din partner virkelig ønsker fra sex (partner)

Måske spurgte du aldrig din halvt dette enkle, men modige spørgsmål. Derfor ved du ikke, hvad der er din ægtefælles ægte seksuelle ønsker (partner). Og måske falder de helt sammen med dine seksuelle ønsker, hvor du ikke indrømmede dig selv og endda din partner - endnu mere?

Og vidste du at et af de mest almindelige par, når man henviser til en sexolog, er at den ene side i sex er meget mere aktiv eller passiv end en anden. Mænd og kvinder klager over hinanden, at en af dem er interesseret i sex meget mere end den anden. Derfor er uoverensstemmelsen mellem intime ønsker. Og når en person taber interesse i processen? Når alt går galt, som han vil. Efter at have kommunikeret ærligt, kan meget rettes.

Rådets nummer 6. Lære løbende noget nyt i sex

Hvis du ikke gør dette, vil monotoni i den intime vilje springe meget hurtigt, selv med stor kærlighed. Læs litteraturen, køb cd'er med nye sexmetoder, skift undertøj. Prøv rollespil - kort sagt, hele tiden eksperimentere. Dette vil give lysstyrke og nyhed til dine seksuelle forhold.

Mange par er bange for de mindste forandringer i sexlivet. Men du skal bare prøve - og du kan åbne en helt ny planet af fornemmelser.

trusted-source[9]

Rådets nummer 7. Indrøm til dig selv i dine seksuelle problemer

Du kan ikke bølge på dem og ignorere vanskelighederne i sex. Hvis du gør det hele tiden, er kvaliteten af køn stærkt reduceret. Hvis disse er medicinske problemer (for eksempel reproduktive system sygdomme), skal du tage en kort pause og klare dem. Mange gør det ikke, idet de frygter at partneren (partner) ikke forstår dem. Dette er fundamentalt forkert. Hvis problemet forværres, vil kvaliteten af køn falde, og en situation kan opstå, når kærlighed bliver ubehagelig for begge.

Hindringen for lyst sex kan være psykologiske problemer. Så skal de også løses sammen. En ærlig samtale og et besøg hos en sexolog vil hjælpe med at klare alle opgaver på kærlighedsfronten.

trusted-source[10], [11], [12]

Rådets nummer 8. Har ikke travlt

Når parret langsomt udforsker hinanden og ikke skynder sig at bruge den mest prøvede, men den korteste metode, bringer det glæde til begge. Mange par gør den samme fejl: de finder ud af, hvad partneren kan lide, og de anvender konstant den samme metode (eller et par metoder). Dette er den korteste og den rigtige vej til glæde. Men sådan monotoni bliver hurtigt kedeligt. Desuden viser undersøgelser, at for tidlig sædafgang hos mænd forsvinder uden nogen behandling, så snart parret begynder at eksperimentere langsomt.

På kvinden ved en sådan tilgang forsvinder også selvtillid, zazhatost og ønsket om at afslutte alt så hurtigt som muligt. Playfulness, overvejelse og kreativitet er de tre hvaler, som køn holdes på.

trusted-source[13], [14]

Rådets nummer 9. Sammenlign ikke dig med pornostjerner

At sammenligne dig med en person, hvis niveau altid vil være uoverstigeligt for dig, er skadeligt. Det er meningsløst at forsøge at være som filmstjerner eller modeller. Den bedste måde at diversificere relationer på er at være dig selv.

Det faktum, at dit intime liv "skulle være" sådan og sådan eller sådan er en skadelig vildfarelse, der gør dig til spilde tid og energi. Hvor meget tid at bruge på sex, hvordan de skal være og hvad der ikke bør - du bestemmer kun, og ikke helten af reality showet, som du forsøger at være som. Du skal ikke bekymre dig om, hvem du måske ligner i udseende eller adfærd - eller din partner. Tænk ikke på hvad du skal, men om hvad du virkelig vil have.

Rådets nummer 10. Må ikke stoppe

Vær ikke bange for, at ethvert forsøg på at forbedre dit sexliv vil føre dig til det forkerte sted. Den mest interessante vej er det ukendte. På den og gå, vil det bringe meget interessant for dig og din halvdel.

Må ikke stoppe i et forsøg på at finde den gyldne middel i sex og sidde fast på den. Dette er en utakknemlig sti. Det er vigtigt at konstant lære, arbejde - og derefter din elskov samt konstante eksperimenter med en partner (partner), vil du aldrig kede dig.

Du kan læse disse 10 tips om hvordan du forbedrer dit sexliv og følger dem. Og du kan komme op med din egen, endnu mere vellykket og lyst. Det vigtigste er ikke at stå stille, og din succes vil finde dig.

trusted-source[15], [16], [17]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.