Hostebehandling med citron

Som hjemmemiddel mod hoste bruges citron hovedsageligt på grund af dets høje indhold af ascorbinsyre (Acidum ascorbinicum), det vil sige antioxidanten C-vitamin (hvoraf 100 g af denne citrus indeholder ca. 50 mg) og andre vitaminer A, B1, B2, B3. [1]

Analyse af makronæringsstoffer i frugterne af C. Limon viste tilstedeværelsen i frugtkødet og skrællen af: calcium (Ca), magnesium (Mg), phosphor (P), kalium (K) og natrium (Na). [2]

Indikationer

Citron kan bruges til at lindre hoste og reducere halsbetændelse, der opstår med influenza og SARS, laryngitis, pharyngitis og tonsillitis (tonsillitis). Det bruges også i den komplekse  behandling af hoste i bronkitis af  bakteriel eller viral ætiologi.

Ved at reducere det oxidative stress af cellerne i epitelet i åndedrætsorganerne under deres betændelse,  kan citron C-vitamin  virke stærkere, da denne citrus også indeholder  vitamin P  , en flavonoidforbindelse, der øger optagelsen af ascorbinsyre og ved samtidig understøtter immuniteten i kampen mod øvre luftvejsinfektion.

Den biologiske aktivitet af citrontræets frugter (Citrus limon) bestemmes også af andre flavonoider: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.

Imidlertid kan de polyfenoliske cykliske terpener af citronskal æterisk olie, citral (geranial og neral) og d-limonen, som har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, ikke give mindre fordel; carvene, γ-terpinen, sabinen og myrcen. Derudover fremmer en anden terpenforbindelse, α-pinen, udvidelsen af luftvejene, der fungerer som en bronkodilatator.

Så en æterisk olie kan betragtes som et hostemiddel, som ikke kun indeholder de ovennævnte terpenforbindelser, men syrer: phenolsyre (dihydroferulsyre, propansyre, synapinsyre) og carboxylsyre (citronsyre, æblesyre, kininsyre, galacturonsyre, glutarsyre, homocitrin). [3]

Hos patienter med akutte luftvejsinfektioner som lungetuberkulose og lungebetændelse er plasmakoncentrationen af C-vitamin reduceret.

C-vitamintilskud til akutte luftvejsinfektioner bringer deres plasma C-vitaminniveauer tilbage til det normale og reducerer sværhedsgraden af luftvejssymptomer. [4]

En meta-analyse viste, at tilskud af C-vitamin i doser på 200 mg eller mere om dagen var effektivt til at reducere sværhedsgraden og varigheden af forkølelse og til at reducere hyppigheden af forkølelse. [5]

[6]I laboratorieundersøgelser har C-vitamin vist sig at have en immunmodulerende effekt, der påvirker fagocytter, interferonproduktion, viral replikation,  modning af T-lymfocytter osv. [7]

Fordele

Det har antiinflammatorisk aktivitet på grund af undertrykkelse af cellemigration, produktion af cytokiner, en inflammatorisk mediator (D-limonen), leukocytkemotaksi (D-limonen), interaktion med 5-lipoxygenase, TNF-α (tumornekrosefaktor) IL-6 (interleukin-6). [8], [9]

Kontraindikationer

Citron er kontraindiceret i nærvær af allergi over for citrusfrugter, hypersyre og atrofisk gastritis, mavesår, betændelse i bugspytkirtlen, sår i mundslimhinden og/eller dyb caries.

Brug under graviditet er detaljeret beskrevet i publikationen -  Lemon in Pregnancy

Mulige risici

Citron og dens saft kan forårsage irritation af spiserøret og maven, halsbrand og sure opstød og føre til sur demineralisering (erosion) af tandemalje.

Langvarig brug af citronsaft, som indeholder fotosensibiliserende forbindelser - furanocoumarin bergapten og oxypeucedanin, forårsager øget følsomhed af huden over for ultraviolette stråler. [10]