Tandbeskyttere til snorken

Snorken opstår normalt, når en sovende trækker vejret gennem munden, og den luft, der passerer igennem, forårsager vibrationer i det ufrivilligt afslappede (hængende) bløde væv i orofarynx. I nogle tilfælde kan en anordning, der bæres om natten, kaldet en anti-snorken-mundbeskytter, eliminere symptomerne på denne vejrtrækningsforstyrrelse. [ 1 ]

Indikationer for brug

Specielle mundbeskyttere (mundbind eller applikatorer) kan reducere sædvanlig snorken betydeligt under søvn. Men årsagerne til snorken er forskellige, og indikationerne for brug af mundbeskyttere er ret begrænsede. Hvis overvægt, en næsepolyp eller en skæv næseskillevæg forstyrrer normal vejrtrækning under søvn, vil mundbeskyttere ikke hjælpe. [ 2 ]

Mundbeskyttere er designet til at øge lumen i de øvre luftveje ved at bevæge underkæben fremad (med et par millimeter), hvilket resulterer i, at tungens muskler og væv i underkæben er i en spændt tilstand og ikke går ned i bagsiden af halsen.

I nogle tilfælde er det tilrådeligt at bruge mundbeskyttere ved søvnapnø (undtagen obstruktiv), samt natlig bruksisme (tænderskæren).

Hvordan bruger man mundbeskyttere mod snorken?

Hvis det ønskes, kan en justerbar eller ikke-justerbar individuel mundbeskytter til snorken fremstilles baseret på et tandaftryk. En ikke-justerbar individuel mundbeskytter holder kæberne stille, mens en justerbar mundbeskytter giver dig mulighed for at justere kæbernes position og endda bevæge dem.

Navne på masseproducerede orale applikatorer inkluderer:

• mundbeskytter mod snorken Stop snorken-løsning (oprindelsesland – Kina);
• Anti-snorken mundbeskytter Anti-snorken (Anti-snorken) – også fremstillet i Kina;
• anti-snorken mundbeskytter Sonight (C-onight) af russisk fremstilling;
• justerbare anti-snorken mundbeskyttere SomnoFit-S (Schweiz);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP og VitalSleep mundbeskyttere (USA) osv.

Alle er lavet af termoplastiske materialer, er designet til at tilpasse sig individuelt bid og bruges på samme måde.

I henhold til den medfølgende vejledning skal du, inden du bruger den termolabile mundbeskytter, for at opnå den ønskede form:

• Varm den op ved at placere den i varmt vand (ikke højere end +80°C): Stop snorken-opløsning og Anti snorken – i 20-25 sekunder, C-onight – i fem minutter, SnoreRX – i 30-60 sekunder;
• fjern fra varmt vand og afkøl i et par sekunder i en beholder med koldt vand;
• Placer den opvarmede mundbeskytter foran spejlet og luk kæberne tæt sammen, dvs. bid dine over- og undertænder og hold dem i denne position i to til tre minutter. Tungen skal presses mod ganen;
• Fjern mundbeskytteren fra munden og læg den tilbage i koldt vand for at sikre den opnåede bidform.

Tandbeskytteren tages derefter på inden sengetid, og under søvn forhindrer den den afslappede underkæbe i at forskyde sig tilbage.

Kontraindikationer for brug

Kontraindikationer for brugen af mundbeskyttere mod snorken inkluderer:

• aftagelige proteser;
• tandbøjler;
• ufuldstændig række af tænder i overkæben (færre end syv til ni tænder).
• betændelse i tandkødet eller parodontiet (med øget tandmobilitet);
• dysfunktion af kæbeleddet af enhver ætiologi;
• inflammatoriske sygdomme i nasopharynx;
• svær fedme;
• epilepsi.

Kontraindikationer omfatter også brug til børn under 12 år. Først og fremmest for ikke at forstyrre den fysiologiske dannelse af et korrekt bid, og også på grund af det faktum, at snorken oftest forekommer med polypper hos børn - på grund af kronisk tilstoppet næse.

Brug under graviditet anbefales ikke, da hovedårsagerne til snorken i denne periode er vægtøgning samt hævelse af slimhinden i næsesvælget (som er forårsaget af forhøjede østrogenniveauer).

Mulige bivirkninger

Brug af tandbeskytter mod snorken kan føre til mundtørhed, hypersalivation (øget savlen) og kæbeledslidelser (som forårsager smerter i kæben og de omkringliggende tyggemuskler).