Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Kærlighedsspil

Medicinsk ekspert af artiklen

Psykiater, psykoterapeut
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 06.07.2025

På sexologers sprog kaldes kærlighedslege den første fase af seksuel kontakt – forspil. Forspil er nødvendigt, så en mand og en kvinde med forskellige seksuelle temperamenter kan kontrollere deres seksuelle intensitet og opnå orgasme på samme tid.

Funktioner i spil om forelskede kvinder

Kærlighedslege afhænger helt af partnernes fantasi. De kan udføres hvor som helst - selv på en lysekrone. Sengen er den mest almindelige og mest banale måde at udføre forspil på, men langt fra den eneste. Det særegne ved kærlighedslege er, at et par kan have forskellige temperamenter, og hvis den ene partner har brug for at antænde deres lidenskab, så har den anden derimod brug for at begrænse deres kærlighedslidenskab.

Under kærlighedslege kan et par bruge berøring af erogene zoner, kram, kys, vibrerende strøg, ømme ord og bid. I kærlighedslege er en mand mere opfindsom af natur end en kvinde. Hun er mere en modtager. Biologisk set er en kvinde mere hemmelighedsfuld med at vise sine følelser, og det er vigtigt for en mand at tage dette i betragtning. Men hun er mere følsom og oplever sine seksuelle følelser dybere og længere.

Hvis kvinden i et par er mere aktiv end manden, så er hendes kærtegn mere raffinerede og blide end mandens.

De mest sexede kys

I forskellige kulturer fortolkes kys forskelligt. For eksempel kysser nogle afrikanske folk enten slet ikke eller anser det for at være ekstremt uanstændigt at kysse. For eksempel gnider elskere på øen Fiji, selv i dag, næser og puster i stedet for at kysse. Dette er et udtryk for kærlighed. De fleste par ved ifølge sexologer ikke, hvordan man kysser. Dette fratager seksuel intimitet intensiteten af fornemmelserne. For en kvinde er partnerens læber og tunge mere irriterende for de erogene zoner end hendes hænder.

Nogle par foretrækker at kysse på indersiden af læberne. De nyder det. En variation af dette kys kan være et kys på underlæben, hvor manden griber fat i den og rører den med tungen. Det samme kan gøres med overlæben som en mulighed. Nogle gange dækker munden begge læber. Hvis partnerens tunge kun rører deres overflade, kan et sådant kys næppe kaldes intimt.

Det mest intime er det såkaldte franske kys, hvor partnerne kysser med halvåbne munde og bevæger tungen i dem. Disse kys varierer i varighed og intensitet. De kan være korte, lange, skarpe, blide, bløde, bidende osv. Alt afhænger af partnernes ønske. Hvis du ikke kan lide kysset, vil det ikke være i stand til at gøre begge jeres følelser mere intense, men tværtimod kan det forårsage afvisning og et fald i intensitet.

Omfavne

For at begejstre en partner er kys alene ikke nok. Kram i sex er et lige så vigtigt element som kys. De kan være forskellige i varighed og intensitet. Kram kan være lange, stærke, som en idiot, korte, blide. Mange kvinder foretrækker kram og kys af forskellig intensitet. For eksempel er et kram kort og stærkt, og et kys er langt og blidt. Hvad og hvem der kan lide under samleje, kan kun afgøres i praksis, i et eksperiment.

Unik biologisk individualitet og opvækst kan være i konflikt, og så har en kvinde og en mand brug for at give slip på deres sande essens. Så vil der ikke være nogen seksuel kulde og uvidenhed om, hvad man skal stille op med en partner (partner), hvis de viser fuldstændig ligegyldighed over for dine hede handlinger.

Den mest almindelige fejl mænd (og nogle gange kvinder) begår, er at forvente, at deres handlinger bliver mødt med en øjeblikkelig reaktion, den stærkeste reaktion. I virkeligheden er dette ofte langt fra tilfældet. Hvis den seksuelle ophidselse gradvist opbygges, skal partneren have tålmodighed og takt for ikke at forvente en øjeblikkelig reaktion, men for at fortsætte med at eksperimentere med partneren, indtil hun virkelig føler sig ophidset.

Erogene zoner hos kvinder

I det klassiske seksuelle spil, efter kys og kram, er der en påvirkning af de erogene zoner. Som regel fra top til bund: først hoved og nakke, derefter skuldre og armhuler, så en af de stærkeste erogene zoner - mælkekirtlerne. Og endelig kønsorganerne, lårene, fødderne.

En almindelig fejl mænd begår er at tro, at følsomheden af en kvindes bryster afhænger af deres størrelse. Dette er langt fra sandt, da den mest følsomme del af brystet er brystvorten og området omkring den, den såkaldte areola. Bryststimulation opstår hurtigt ved strøg, klemmen, trykken, vibrerende berøringer osv.

De mest følsomme erogene zoner hos en kvinde er de små skamlæber, området omkring dem, klitoris og indgangen til vagina. Korrekt (ikke hård) berøring af klitoris kan ikke kun forårsage stærk ophidselse hos kvinder, men også orgasme. Klitoris er en af de mest kraftfulde kontrolmekanismer over en partners seksuelle adfærd. Hvis en mand ved dette, vil han nemt bringe sin partner til orgasme.

Nogle mænd tror fejlagtigt, at en kvindes mest erogene zone er den indre overflade af vagina, såvel som livmoderhalsen og hvælvingerne indeni. Men dette er ikke sandt - klitoris er uden konkurrence.

Hvordan finder man klitoris?

Det berømte G-punkt, som siges at være hist og her på en kvinde, er højst sandsynligt placeret på klitoris. Mere præcist er det netop det punkt. Men ikke alle mænd ved, hvordan man stimulerer en kvindes klitoris korrekt. Når klitoris er i hvile, er den praktisk talt usynlig. Det meste af den er placeret under kvindens ydre kønsorganer. En lille del af klitoris i form af en tuberkel kan stikke ud øverst på skamlæberne. Når en kvinde er ophidset, er klitoris mere synlig. Den bliver erigeret på samme måde som en mands kønsorganer og fyldes med blod. Og så vokser den.

En mand kan kun identificere klitoris ved berøring, hvis han trykker let på denne knold. En kvinde kan hjælpe ham med dette – hun kender placeringen af sine kønsorganer bedre. Selvom klitoris er meget følsom, er det ikke nok at trykke alene på den. For at stimulere din partner skal du give den let massage – lang eller kort tid.

Kærlighedslege og klitorisstimulation forbereder partneren på samleje. Mens dette kærlighedsspil foregår, er det vigtigt ikke at forhaste sig og ikke give efter for stereotyper. Under kærlighedsforspil bør manden ikke præge begivenhederne, og kvinden bør ikke give efter for dette og lade som om, hun er klar, hvis dette ikke er tilfældet. Resultatet bør være ophidselse af begge, derfor kalder sexologer forspil for ophidselsesfasen.

Hvordan kan man se, om ens partner er ophidset?

Det er nemt at afgøre ophidselse hos en mand – hans penis, som vokser og bliver elastisk, vil fortælle dig alt. En kvinde kan simulere ophidselse og orgasme, men man kan ikke narre naturen. Hvis en partner forstår tegnene på en kvindes ophidselse, vil han helt sikkert bemærke følgende:

  • Generel rødme i ansigtets hud eller delvis rødme
  • En kvinde kan opleve brændende kinder, smilehuller og øreflipper
  • Pulsen er helt ude af kurs
  • Mavemusklerne spændes op
  • En kvinde kan udvikle gåsehud
  • Brystvorterne bliver spændte og stikker ud
  • Klitoris spændes, og skamlæberne er ikke længere presset så tæt som klapperne i en skal – de åbner sig en smule.
  • De ydre kønsorganer (labia minora) hæver på grund af blodstrømmen
  • Deres følsomhed stiger markant.
  • Vaginaen udvider sig
  • Livmoderen retter sig ud
  • Der kan komme et klart slim ud af vaginaen - dette er et smøremiddel, der indikerer en kvindes parathed til samleje.

Det sidste tegn (smøring) er et sikkert tegn på, at en kvinde er klar til intimitet med en mand.

Dette øjeblik afslutter normalt ophidselsesfasen, som varer op til 15 minutter i gennemsnit. Nogle gange længere. Langvarig kærlighedsleg er heller ikke godt. Det kan trætte både kvinden og manden, især hvis begge har haft en orgasme i løbet af denne tid.

Hvis din partner ikke er klar...

Hvis en mand stadig ikke formår at vække en kvindes lidenskab under forspillet, kan han bruge den såkaldte flertrinsmetode til ophidselse. Den går ud på, at manden omhyggeligt overvåger kvindens reaktion på hans kærtegn, men ikke bringer sig selv til orgasme. Når kvinden falder til ro, fortsætter han igen, og så videre i 2-3 omgange, indtil kvinden er klar til samleje. Dette er flertrinsmetoden.

Hvis manden under partnerens ophidselse stadig ikke kunne beherske sig og fik en orgasme, og hun ikke gjorde det, kan du ikke straks kræve den næste seksuelle akt fra ham. Mænds fysiologi er sådan, at de har brug for tid til at blive ophidsede igen. Denne pause er op til 20 minutter. For at kvinden ikke oplever en følelse af utilfredshed og smerter i æggestokkene i løbet af denne tid, kan partneren bringe hende til orgasme ved at stimulere klitoris.

Dette er kendetegnene ved kærlighedslege – den første fase af en fuldendt seksuel akt. Derefter kommer den næste fase, samleje, eller i medicinske termer lyder det som en plateaufase. Om det – i vores næste publikation.


ILive portalen giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
Oplysningerne offentliggjort på portalen er kun til reference og bør ikke bruges uden at konsultere en specialist.
Læs omhyggeligt regler og politikker på webstedet. Du kan også kontakte os!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rettigheder forbeholdes.