Kaloriefattige diæter forlænger ikke livet

Ifølge resultaterne af et 25-årigt studie offentliggjort i tidsskriftet Nature, forlænger det ikke livet at skære ned på kalorier.

Forskere fra Louisiana State University i Baton Rouge har testet teorien om, at en kaloriefattig kost kan forbedre levetiden for rhesusmakaker, den mest kendte art i denne slægt.

To grupper af rhesusmakaker blev observeret af specialister i et kvart århundrede, hvoraf den ene spiste normalt, mens den anden fulgte en kost med 30% færre kalorier.

Ifølge forskere havde kostrestriktioner ingen effekt på primaternes forventede levetid - de makaker, der var på kosten, levede i gennemsnit lige så længe som deres kammerater i kontrolgruppen. Desuden var abernes dødsårsager ikke meget forskellige: primaterne døde af nyresygdom, hjerte-kar-sygdomme og simpelthen af alderdom.

Et tidligere eksperiment udført af Don Ingram, en gerontolog ved National Institute on Aging, viste de positive effekter af kaloriebegrænsning på kortlivede dyr som rotter. Dyrene, der fik færre kalorier, havde skinnende pels og var meget mere energiske end dem, der havde spist godt.

Derudover blev der fundet en kaskade af ændringer i genekspression, som er forårsaget af en kaloriefattig kost og generelt bremser aldringsprocessen.

Og i 2009 fremkom resultaterne af 20-årige observationer af rhesusmakaker foretaget af biologer fra Wisconsin National Primate Research Center. De modsiger resultaterne fra forskere fra Louisiana og bekræfter endnu engang fordelene ved moderat ernæring. Af gruppen, der var på diæt, døde kun 13% af aberne af alderdom, mens 37% af aberne i gruppen med en normal kost døde af samme årsag.

Don Ingram mener, at problemet ikke ligger i kalorierne, men i primaternes ukorrekt organiserede ernæring. Ingen begrænsede abernes appetit, de spiste så meget, som de ville, og 28,5% af deres kost bestod af sukrose. Forskeren mener også, at primaternes genetiske forskelle spillede en væsentlig rolle i uoverensstemmelsen i resultaterne af undersøgelserne.

Resultaterne af undersøgelser af virkningerne af kaloriefattige diæter på mennesker er heller ikke betryggende.

Eksperter siger, at levetiden primært afhænger af gode gener og en afbalanceret, sund kost. Så de, der lever til en høj alder, bør først og fremmest takke deres gener, ikke deres kost.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]