Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvorfor skulle du ikke stræbe efter at være glad
Sidst revideret: 16.10.2021
En ny undersøgelse viste, at folk, der er "for lykkelige" dør før deres mørkere jævnaldrende.
Forskere mener, at dette skyldes, at sådanne mennesker er mere tilbøjelige til at lide af psykiske lidelser, såsom bipolar lidelse, hvilket bidrager til risikabel adfærd og dermed øger sandsynligheden for ulykker. Desuden kan sjov på det forkerte tidspunkt og på et uegnet sted forårsage vrede og irritation hos andre mennesker.
Forskere fra forskellige universiteter rundt omkring i verden fandt også, at de mennesker, der gerne vil være lykkelige, ofte lider af alvorlige depressioner, fordi de ikke når deres egen, føler de deprimeret.
Forskere hævder, at nøglen til sand lykke ligger i gode relationer med venner og familiemedlemmer. Medforfatteren af undersøgelsen, professor Jun Gruber fra Psykologisk Institut ved Yale University (Yale University) siger: "Lykke handler ikke om penge, succes eller berømmelse. Lykke ligger i meningsfulde sociale bånd. " Hun tilføjede, at den bedste måde at være glad på er at stoppe med at bekymre sig om, hvorvidt du er glad eller ej. I stedet skal du skifte fokus på at opbygge venlige relationer med andre mennesker.