Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvad skal du gøre, når der går ild i dig?
Sidst revideret: 01.07.2025
Er du klar til at udsætte din krop for solens stråler i timevis for at få en smuk kulør? Men efter at have taget sådanne solbade er det nødvendigt at pleje den solbrune hud ordentligt.
Et besøg på en bystrand eller en tur til et populært feriested er utænkeligt uden at bruge tid på stranden i jagten på en smuk bronzefarvet kulør. Men for at kuløren bliver jævn, og bronzefarven holder længe, skal man efter en behagelig solbrunningsbehandling følge følgende regler:
Nøglen til en langvarig solbrun hud er en omhyggelig tilgang til rensning af kroppens hud. Efter at have vendt tilbage fra resortet, skal du glemme alt om varme bade og generelt badebehandlinger, der varer mere end 10 minutter. Høje temperaturer kombineret med brug af en svamp eller vaskeklud har en ødelæggende effekt på de øverste lag af epidermis. Selv en visuelt tilsyneladende jævn solbrun hud kan begynde at falme under påvirkning af regelmæssig sæbemassage. Huden vil begynde at skalle, blive rød og få et rodet udseende. Vask derfor med koldt eller let varmt vand, men ikke varmt.
Skift din almindelige showergel ud med en fugtighedscreme. Din kropshud har brug for at genoprette sin lipidbalance efter soleksponering. Vælg cremede teksturer med tilsat glycerin og æteriske olier af morgenfrue, havtorn og appelsin.
For at forhindre solskoldning og bevare din solbrune kulør, er en let kropscreme ikke tilstrækkelig. Køb en tyk smør baseret på shea- og arganolie eller babybodyolie. Kun rige produkter vil hjælpe dig med at håndtere irritation og tørhed ved regelmæssig brug. Vitamin A og E, som er en del af sådan olie, vil holde din solbrune kulør smuk i lang tid. Efter et bad, tør din hud med et frottéhåndklæde og påfør det valgte produkt. Efter 10-15, fjern eventuelt resterende med en stofserviet;
Hvis du bliver forbrændt, så køb en speciel kølespray på apoteket. Vælg et produkt med en bedøvende effekt - dette indeholder helt sikkert lidokain. Eller smør de forbrændte hudområder med fedtfattig cremefraiche og lad det virke i cirka en halv time.