Frygt for at ældes er en almindelig fobi i nutiden

En af vor tids fobier er blevet frygten for at blive gammel. Læger har endda givet den et særligt udtryk - geraskopobi, det vil sige frygten for at blive gammel. Som psykologer siger, skal man for at kunne håndtere frygt lære den bedre at kende. Derfor, før vi går ind i en nådesløs kamp mod alderdommen, lad os først finde ud af - hvad er vi egentlig bange for med geraskopobi?

Impotens. Et af mænds værste mareridt. Impotens skræmmer mænd endnu mere end død eller kræft. For det stærke køn er tanken om, at de en dag ikke vil være i stand til at gøre det, der engang var let, uudholdelig.

Svaghed. En anden frygt for det stærke køn er den fysiske svækkelse af kroppen. Det er fysisk styrke, der efter vores mening gør en mand til en mand. Men uanset hvor meget fysisk styrke en mand har, er han stadig ude af stand til at bekæmpe naturen og aldringsprocessen.

Nedsat tankegang og hukommelse. Demens, eller hukommelsestab, er ofte forbundet med aldring, ligesom Alzheimers sygdom, som oftest forårsager denne svækkelse. Det mest skræmmende her er, at sandsynligheden for sådanne lidelser er højere for mænd end for kvinder.

Uattraktivitet. Kvinder er skabt af naturen til at være smukke skabninger, det er en kendsgerning. Ellers ville mænd miste interessen for dem. Desværre er det sjældent, at en kvinde bliver mere attraktiv, når hun ældes. Ved at miste sin skønhed mister kvinder selve meningen med tilværelsen.

Ensomhed. I modsætning til de fleste mænd kan kvinder lide at være i selskab. De føler sig mere trygge, når de har nogen at snakke med, lave noget sammen eller tage et sted hen. Når børn tager afsted alene, eller når en ægtefælle dør, bliver kvinder ofte deprimerede.

Onkologi. Når kvinder bliver ældre, er de mere modtagelige for visse typer kræft: æggestokke, livmoderhalskræft, brystkræft og tolvfingertarmskræft. Af denne grund anbefaler læger hyppigere mammografi, celleprøver og koloskopi. Behovet for at tage på hospitalet oftere øger kun en kvindes frygt for, at hendes krop langsomt forringes.

Når en person bedre forstår sin frygt og dens årsager, er det meget lettere at håndtere denne frygt. Analyser præcis, hvad der skræmmer dig ved aldring, og begynd endelig at gøre noget for at forsinke denne proces! På denne måde vil du give dig selv mere end et dusin år af et fuldt liv ved at håndtere geraskofobi.

[ 1 ], [ 2 ]