Daglig indtagelse af sødede drikkevarer øger risikoen for hjertesygdomme med 20 procent

Læskedrikke med tilsat sukker kan være sundhedsfarlige, advarer forskere fra Harvard School of Public Health (USA) verden.

I 22 år fulgte de tæt 42.883 mænd i alderen 40 til 75 år (alle forsøgspersoner arbejdede i sundhedsorganisationer). Hvert andet år fra januar 1986 til september 2008 udfyldte deltagerne spørgeskemaer om deres kost og andre aspekter af deres livsstil. Halvvejs gennem studiet fik alle taget en blodprøve.

Resultaterne viste, at de, der drak 340 gram sukkerholdige drikkevarer om dagen, havde 20 % større risiko for at udvikle hjertesygdomme end dem, der slet ikke drak noget af det. Interessant nok ændrede dette tal sig ikke, selv når der blev kontrolleret for andre risikofaktorer såsom rygning, fysisk inaktivitet, alkoholforbrug og en familiehistorie med hjertesygdomme. Mindre hyppigt indtag af sukkerholdige drikkevarer – to gange om ugen og to gange om måneden – øgede ikke risikoen for at udvikle sygdommen.

Forskerne målte også forsøgspersonernes blodniveauer af lipider og proteiner, der er biomarkører for hjertesygdomme, herunder den inflammatoriske markør C-reaktivt protein, triglycerider og sunde lipider kendt som højdensitetslipoproteiner.

Sammenlignet med dem, der ikke drak sukkerholdige drikke, havde dem, der drak sodavand og andre lignende drikke, højere niveauer af triglycerider og C-reaktivt protein i blodet, men lavere niveauer af high-density lipoprotein. Samtidig påvirkede drikkevarer med sukkererstatninger ikke risikoen for eller koncentrationen af biomarkører for hjertesygdomme.