Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Brugen af vitamintilskud er fyldt med dannelsen af nyresten
Sidst revideret: 16.10.2021
Langtidsindtagelse af calcium, samt kosttilskud, der indeholder D-vitamin, kan øge risikoen for nyresten, en gruppe amerikanske forskere, der for nylig er opdaget. Detaljerede resultater af analysen vil snart blive præsenteret på det 94. årlige møde i American Endocrinology Society.
"Brugen af vitamintilskud med et indhold af sporstoffer er ikke så sikkert som vi troede før," anfører den officielle forskningsrapport. "Overskrider den dosering, der i øjeblikket anbefales af sundhedsvejledningen i mængden af 800 internationale enheder af D-vitamin og 800-1200 mg. Calcium per dag kan betydeligt øge risikoen for nyresten. "
En tilstand kendt som hypercalcæmi karakteriseret ved at overskride det tilladte niveau af calcium i urinen kan også føre til forskellige problemer med knoglerne og den menneskelige blære. Læger siger, at relevansen af deres forskning skyldes den overdrevne popularitet af denne type vitamintilskud i USA. Ifølge statistikker i dag er i nogle stater kosttilskud med calcium og D-indtagelse mere end 66% af de kvinder i den fødedygtige alder.
Undersøgelsen involverede 163 kvinder. Alle deltagere blev randomiseret til at modtage D-vitamin i en dosis på 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 eller 4800 internationale enheder om dagen, mens en separat gruppe fik placebo. I løbet af undersøgelsen blev deres calciumindtag øget fra den indledende dosis på 691 mg pr. Seng til 1200-1400 mg pr. Dag. Forskerne målte niveauet af calcium i urinen og blodet i begyndelsen af undersøgelsen, og derefter hver tredje måned i et år. De fandt, at omkring 48 deltagere, eller 33% af det samlede antal patienter, regelmæssigt havde en øget risiko for nyresten.
Alle var i gruppen af øget indtagelse af D-vitamin og calcium. Ifølge forskere er risikoen for nyresten på et niveau på 1600 internationale enheder af D-vitamin og 1400 mg. Calcium stiger med 35% og øges derefter i forhold til stigningen i dosering. Men selvom forskerne ikke kan svare på spørgsmålet - hvilke af de to elementer er mere skyldige i denne effekt. Ifølge forskernes opfattelse er deres handling indbyrdes afhængig, det vil sige, de øger ikke risikoen for stendannelse, der virker separat i nyrerne. Ikke desto mindre er det for tiden kun en hypotese, og yderligere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte det.