Graviditet og livsstil

Livsstil er nøglefaktoren, der afgør tilstanden for menneskers sundhed. Derfor, når vi taler om graviditet og levevis, så har vi i tankerne, at kvinden under fødedygtige nødt til at respektere principperne for en sund kost (fuld af alle de næringsstoffer, vitaminer og mineraler), holde sig til ordningen for arbejde og hvile, gå i den friske luft, til at gøre en særlig Øvelse, hvordan man får nok søvn og ikke være nervøs. I princippet er alt dette nyttigt i enhver situation, men i den fremtidige moders stilling til at lede en sund livsstil er især vigtigt.

Badning og graviditet

Enhver kvinde ved, at det er bedre at undgå sauna under graviditeten. Men kan en sådan procedure påvirke planlægningen af et barn og ønsket om at blive gravid?

Pumpende mavemuskler under graviditeten

Maveøvelser under graviditet er ikke en obligatorisk procedure, og desuden er det nogle gange på grund af lidelser i kvindens krop eller dårlig fysisk form værd at afstå fra sådan træning.

Granatæblejuice under graviditet

Granatæblejuice under graviditet er en uerstattelig kilde til vitaminer og mikroelementer. Som du ved, bør den vordende mor være meget opmærksom på sin kost - den skal være afbalanceret og nære kroppen med essentielle vitaminer og mineraler.

Mousserende vand under graviditet

I dag findes der et bredt udvalg af kulsyreholdige drikkevarer på fødevaremarkedet. Under graviditeten har en kvinde konstant et ønske om at spise noget velsmagende eller drikke en behagelig drik, herunder kulsyreholdigt vand. Er det muligt at drikke kulsyreholdigt vand under graviditeten? Vi vil forsøge at finde ud af dette.

Kan man spise æg under graviditeten?

Æg under graviditet er et produkt, der er en vigtig del af den vordende mors kost på grund af det afbalancerede forhold mellem næringsstoffer i dem.

Tatovering under graviditet: at gøre eller ikke at gøre?

Tatovering under graviditeten giver anledning til en masse kontroverser og spørgsmål, ligesom andre kosmetiske procedurer, der finder sted i løbet af den fødende periode. Graviditet er ikke en sygdom, men den lykkeligste periode i enhver kvindes liv, en periode, hvor hun skal se 100% frisk ud.

Rygning under graviditet: Hvad skal alle vide?

Efter at have hørt lægens "nej" til rygning under graviditeten, overvinder de fleste kvinder stadig sig selv. Undskyldningen for kommende mødre, der ryger, er "hævede ører" og øget nervøsitet, samt anmeldelser fra dem, der røg roligt under hele graviditeten, og der ikke skete noget med barnet.

Løb og graviditet: fordele og ulemper

Løb under graviditet er tilsyneladende den mest harmløse fysiske træning, men selv løb giver anledning til en masse kontroverser, spørgsmål og bekymringer. Lad os se nærmere på dette problem og finde ud af, om det er muligt at løbe under graviditet.

Graviditet og flyrejser

Graviditet og at flyve med et fly er et sandt mysterium for en moderne forretningskvinde, der forbereder sig på at blive mor. Så er det muligt at flyve med et fly under graviditet, eller er der kontraindikationer, og bør vordende mødre være forsigtige med at flyve med et fly?

Er det okay at farve mit hår, når jeg er gravid?

Kvinder elsker at eksperimentere med deres udseende, især at ændre deres hårfarve. Men med graviditetens begyndelse er man nødt til at opgive mange af sine gamle vaner og eksperimentere med sit udseende. Er det muligt at farve sit hår under graviditeten? Lad os se på alle nuancerne i dette problem.