Amning

Kan en ammende mor spise hindbær?

Ernæring under amning bør være afbalanceret og sikker. Lad os overveje hindbærrenes gavnlige egenskaber under amning og reglerne for deres anvendelse.

Hvilke nødder er tilladt for en ammende mor: listen

Naturlige og rige på næringsstoffer, og derudover meget velsmagende, nødder kan og bør naturligvis inkluderes i ammende kvinders kost.

Kan en ammende mor spise frø?

Frø kan være meget gavnlige under amning, men i visse tilfælde kan de også være skadelige.

Grøntsager til amning: hvilke du kan, og hvilke du ikke kan amme

Grøntsager under amning bør være et af de vigtigste elementer i enhver mors kost under amning.

Kan en ammende mor spise svampe, og hvilke?

En ammende mor kan spise svampe, men der er mange forhold, der skal tages i betragtning.