Taler du i søvne? Det betyder, at der er et sundhedsproblem

Et forskerhold studerede menneskers søvntilstand og konkluderede, at 1/5 af vores planets indbyggere taler i søvne. Eksperter bemærkede, at børn oftest taler i søvne, og i de fleste tilfælde kræver denne tilstand ikke behandling, men nogle gange kan den være forbundet med udviklingen af epilepsi.

Hvad angår voksne, der taler i søvne, har forskere identificeret to typer - klar tale, primært i den overfladiske søvnfase, og stille, uforståelig mumlen i den dybe søvnfase. Men uanset hvordan en person taler i søvne, indikerer dette et overskud af følelser i løbet af dagen.

Undersøgelsen nævnte også søvngængeri, som rammer hvert femte barn i alderen 8 til 12 år og 4% af verdens voksne befolkning. Ifølge nogle data har op til 30% af befolkningen oplevet et sådant anfald af søvngængeri mindst én gang i deres liv. Forskere har endnu ikke været i stand til at fastslå, hvad der forårsager søvngængeranfald; nogle eksperter forbinder det med psykiske lidelser, andre med genetik.

Eksperter bemærker, at hvis en af forældrene lider af søvngængeri, øges barnets risiko for at udvikle den samme lidelse med næsten 50%. Hvis begge forældre lider af søvngængeri, øges sandsynligheden for, at barnet udvikler søvngængeri, med 60%.

Under et søvngængeranfald kan en person gå i søvne, udføre handlinger, for eksempel udføre huslige pligter og endda sætte sig bag rattet og køre bil. Der er endda tilfælde af mord under et søvngængeranfald, de første sådanne tilfælde blev beskrevet i det 17. århundrede, da en af ridderne dræbte sin ven i søvne, det sidste tilfælde blev registreret i 2003, da en ung mand slog sin egen far ihjel.

Men de mest "harmløse drengestreger" ved søvngang inkluderer at skifte pærer, ryge cigaretter, gemme sig i skabe, fylde kopper med vand, skrive breve osv., men oftest taler folk i søvne.

Normalt husker søvngængere ikke, hvad der skete om natten, eller at de overhovedet stod ud af sengen. Men ifølge forskere er alle handlinger under et somnambulistisk anfald ledsaget af klar logik, for eksempel begynder en person at vaske op, fordi det forekommer ham, at de er beskidte, eller han ser, at der er startet en brand og forsøger at slukke den.

I nogle tilfælde opstår drømme under et anfald af søvngængeri, og op til 40% af søvngængere kan forårsage en eller anden form for skade på sig selv i sådanne øjeblikke.

I puberteten kan op til 75% af unge lide af somnambulisme, og i nogle tilfælde udvikler denne lidelse sig som reaktion på nervøs udmattelse af kroppen, stress og alvorlige helbredsproblemer. Forskere bemærker også, at omkring halvdelen af søvngængere oplever døsighed i løbet af dagen, og deres reaktion er hæmmet, hvilket skyldes, at den dybe søvnfase ved somnambulisme er unormal. Under den dybe, langsomme søvnfase hviler kroppen, men hos søvngængere er denne fase opdelt i flere korte episoder, der varer 3-10 sekunder, mens der observeres nervøs ophidselse, hvilket resulterer i, at kroppen ikke hviler, og om morgenen og i løbet af dagen føler personen sig træt og søvnig.

[ 1 ], [ 2 ]