Sociale medier ændrer børns ernærings- og kropsopfattelse, hvilket har foruroligende konsekvenser

En global undersøgelse foretaget af forskere fra University of North Texas (USA) har afsløret, hvordan sociale medier negativt påvirker børns spisevaner, allerede i en tidlig alder. Resultaterne af undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet Encyclopedia.

---

Nøglefakta

• Små børn er sårbare: Eksponering på sociale medier påvirker allerede børn i alderen 5-8 år deres madpræferencer, hvilket gør dem til en af de tidligste grupper, der oplever adfærdsændringer på grund af onlineaktivitet.
• Reklamekampagner: Sociale medieplatforme bruges aktivt til at promovere usunde fødevarer, hvilket fører til, at børn bliver mere tilbøjelige til at spise usunde fødevarer.
• Gruppepres: Videoer og billeder af venner eller populære bloggere, der spiser usund mad, skaber pres på børn til at følge trop.
• Idealiserede kropsbilleder: Regelmæssig visning af "ideal"-billeder kan føre til utilfredshed med kroppen og udløse udviklingen af usunde spisevaner.

---

Studiedesign

Forfatterne gennemførte en systematisk gennemgang af 25 studier offentliggjort fra 2020 til 2024. Fire hovedemner blev analyseret:

1. Virkningen af reklame for skadelige produkter.
2. Gruppepres til at spise usunde fødevarer.
3. Forvrænget kropsbillede og tilhørende spiseforstyrrelser.
4. Forringet kvalitet af måltiderne på grund af distraktion fra sociale medier.

---

Vigtige observationer

1. Reklame og bloggeres indflydelse:

   • Børn, der udsættes for reklamer for fødevarer med højt sukker-, fedt- og kalorieindhold, er mere tilbøjelige til at vælge usunde fødevarer.
   • Bloggere og influencere, der promoverer sådanne produkter, øger de sociale mediers indflydelse på madpræferencer.

2. Skærmtid og vaner:

   • Langvarig brug af sociale medier er blevet forbundet med at springe måltider over, usunde snacks, følelsesmæssig spisning og lav fysisk aktivitet.
   • Børn, der ofte poster madrelateret indhold, har en højere risiko for restriktiv spisning og vægtangst.

3. Kropsopfattelse:

   • Idealiserede billeder, der promoveres på sociale medier, forårsager utilfredshed med kroppen, hvilket fører til strenge diæter og spiseforstyrrelser.

4. Unøjagtige oplysninger:

   • Misinformation om ernæring, der spredes via sociale medier, reducerer børns viden om sund kost og fører til dårlige madvalg.

---

Undersøgelsens betydning

• Globale resultater: Sociale mediers indflydelse på børns kost er blevet observeret i USA, Storbritannien, Tyskland og Australien. Forskning fra Latinamerika, Afrika og Asien er dog utilstrækkelig til at give et fuldstændigt billede.
• Alderssårbarhed: Sociale medier former spisevaner selv hos små børn (5-8 år), og hos teenagere bidrager de til kropslig utilfredshed og spiseforstyrrelser.

---

Anbefalinger

1. Streng markedsføringsregulering:
   Indfør strenge restriktioner for madreklamer rettet mod børn via sociale medier.

2. Øget forældrebevidsthed:
   Udvikling af ressourcer til forældre, der kan hjælpe dem med at overvåge deres børns onlineaktivitet.

3. Uddannelsesprogrammer:
   Introduktion af mediekendskab i skoler til kritisk analyse af indhold på sociale netværk.

4. Brug af sociale medier til det gode:
   Udforskning af sociale mediers kraft til at fremme sunde spisevaner.

---

Konklusioner

Denne undersøgelse fremhæver behovet for politikker, der beskytter børn mod de negative konsekvenser af sociale medier. Samtidig er det vigtigt at finde måder at bruge digitale platforme til at forme sunde spisevaner, der kan være et værktøj til positiv forandring.