En optimistisk selvvurdering af helbredet er nøglen til et langt liv

Hvordan folk vurderer deres helbred påvirker deres sandsynlighed for overlevelse i de følgende årtier. Dette er konklusionen, som forskere fra Instituttet for Social og Forebyggende Medicin ved Zürich Universitet (Schweiz) er nået frem til.

Det siger sig selv, at en pessimistisk vurdering går hånd i hånd med en øget risiko for sygdom eller død. En person, der opfatter sit helbred som dårligt, fører højst sandsynligt ikke den sundeste livsstil og har faktisk et skrøbeligt helbred eller er allerede syg. Tidligere undersøgelser, hvor deltagerne kun blev observeret i kort tid, viste dog, at sammenhængen består, selv når alle disse faktorer tages i betragtning.

I den aktuelle undersøgelse har specialister fra Zürich vist, at selvvurdering af helbred også er forbundet med sandsynligheden for overlevelse eller død over en længere periode, der overstiger tredive år. Således døde mænd, der vurderede deres helbred som "meget dårligt", 3,3 gange oftere end deres jævnaldrende, der valgte vurderingen "fremragende". Og kvinder, der vurderede deres helbred som "meget dårligt", havde 1,9 gange større sandsynlighed for at dø end kvinder, der mente, at de havde et fremragende helbred.

Efter at have taget højde for uddannelsesniveau, civilstand, tobaksbrug, sygehistorie, medicinforbrug, blodtryk og blodsukkerniveau, blev korrelationen mellem selvvurderet helbred og dødelighed noget dæmpet. Forskellen i risiko for død mellem det bedste og værste estimat var 1:2,9 for mænd og 1:1,5 for kvinder.

Resultaterne af undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet PLoS ONE.