Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
De vigtigste libido-dræbere er blevet navngivet.
Sidst revideret: 01.07.2025
Energien i seksuel lyst kan ikke være konstant. Den påvirkes af mange faktorer på samme tid. De vigtigste "dræbere" af libido er træthed og mangel på søvn, vanskelige forhold mellem partnere og p-piller. Men ud over dem er der 5 andre grunde, der forstyrrer harmonien i sex.
Kærlighed til hvidt brød
Dette melprodukt skader ikke kun figuren, men reducerer også seksuel aktivitet. Faktum er, at menneskekroppen udvinder sukker fra et brød meget hurtigere end fra rugbrød. Som følge heraf føler melelskere en kraftig energistigning, som hurtigt erstattes af træthed. Sådanne energidråber bidrager ikke til lidenskabelig sex, og fedme, som kan skyldes regelmæssigt indtag af boller og sandwich, dræber fuldstændigt libido.
Hyppig brug af antidepressiva og smertestillende midler
Medicin, der indeholder kodein eller morfin, kan reducere sexlysten. For at forbedre dit sexliv bør du derfor drikke urteinfusioner i stedet for beroligende midler, og når du vælger smertestillende midler, bør du foretrække paracetamol (helst børnemedicin). Dette er den sikreste medicin af alle dem, der sælges på vores apoteker.
Indtagelse af antivirale lægemidler
Diphenhydramin og pseudoephedin, som er en del af mange forkølelses- og influenzamediciner, påvirker libidoen. Det er selvfølgelig usandsynligt, at patienter ønsker at have sex med høj feber, rhinitis og andre symptomer på infektionssygdomme. Men efter at være blevet rask, vil disse personer ikke umiddelbart være i stand til at vende tilbage til deres sædvanlige rutine. Det vil tage dem mindst et par dage at genoprette deres seksuelle lyst.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Snorke
Disse irriterende lyde, som den ene partner laver i søvne, forhindrer ikke blot den anden i at få nok søvn, men reducerer også iltniveauet i snorkerens blod. Manglen på ilt forhindrer til gengæld seksuel ophidselse.
Brug af iltkosmetik
Hovedkomponenten i disse kosmetiske produkter, perfluorcarbon, bidrager til overgangsalderens tilkomst. På grund af passionen for sådanne hygiejneprodukter kan den komme meget tidligere. Men det er ikke alt. Perfluoroctansulfonat, et derivat af perfluorcarbon, reducerer produktionen af østradiol. Det "sænker" også libido.