Læger mener, at der ikke er behov for at tage et bad hver dag

I det moderne samfund er det sædvanligt at overvåge personlig hygiejne, tage et bad hver dag og være ejer af en række kropsplejeprodukter. Eksperter fra Israel rapporterede, at overdreven renlighed kan være sundhedsfarlig. Nogle læger siger, at man tager et bad eller brusebad hver dag ved hjælp af forskellige badegeler, flydende sæbe, shampooer kan være skadelige eller endda farlige for huden og immunsystemet hos en person.

Under hyppige hygiejneprocedurer med brug af rensemidler er der risiko for at forstyrre syre-basebalancen. Alle væv i den menneskelige krop er meget følsomme for pH-værdierne af Ph. I tilfælde af en overtrædelse af syrebasebalancen (hvis Ph-niveauet overstiger normen), kan kroppens celler ødelægges, enzymer kan miste deres funktionelle evner.

Daglige hygiejneprocedurer, især ved brug af brusegel eller shampoo, kan føre til en overtrædelse af syrebasebalancen, som reguleres af kroppen selvstændigt og forholdsvis stift. Ud over overtrædelsen af syre-basebalancen kan for ofte vask med flydende sæbe eller shampoo føre til, at hygiejneprodukter vil ødelægge det naturlige smøremiddel, som menneskekroppen producerer. Skader på det naturlige beskyttende lag i huden kan forårsage irritation.

Eksperter mener, at daglige hygiejneprocedurer dikteres af mode og ikke nødvendigvis eller pleje ens egen sundhed. Hyppig vask ødelægger den beskyttende hud, og personen bliver mere sårbar over for snavs, mikrober og bakterier.

For så vidt angår flydende sæbe og brusebad har nyere undersøgelser vist, at hyppig anvendelse af rensemidler til huden er usundt. Flydende hygiejneprodukter er mere destruktive på grund af den stærke koncentration af overfladeaktive ingredienser. Derudover er flydende brusergel og flydende sæbe sværere at vaske af kroppen end en fast sæbe. Grundig vask af sæbe fra kroppen fører til, at den beskyttende hud mister naturlig smøring, som tjener som beskyttelse mod svampen og mikroberne. Det viser sig derfor, at for hyppige hygiejneprocedurer ikke fører til en helt ren krop, men til mulige infektioner og hudkontaminering.

Israelske læger sagde, at for at bevare kropsrenhed og godt helbred bør en voksen tage et bad eller bad kun to gange om ugen. Til daglig brug rådgiver lægen kun at forlade lokale ablutioner og hygiejneprocedurer.

Læger anbefaler også at undgå for ofte vask af hoved og hår. Moderne shampooer med hyppig brug kan beskadige både hårets struktur og huden på hovedet.

Ikke alle specialister er enige med deres israelske kolleger. Desuden fandt nogle forskere det mærkeligt, at sådanne udsagn kom fra repræsentanter for landet med et temmelig varmt klima.

Under alle omstændigheder er det vigtigt at være opmærksom på livsstil, fysisk aktivitet og miljø, inden der træffes konklusioner om regelmæssigheden af de nødvendige hygiejneprocedurer.

[1]