Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvorfor falder vi i søvn, når vi går på arbejde eller studerer?
Sidst revideret: 01.07.2025
Vi har alle de dage, hvor vi, efter at have sovet godt, står ud af sengen med et brag og går på arbejde eller i skole med en enorm mængde energi. Vi har fået en god hvile og føler et energiboost, vores helbred er simpelthen fantastisk, og et smil forlader aldrig vores ansigt. Og så kommer vi til kontoret eller klasseværelset, og efter et par timer begynder vi at gabe og strække os, og vores øjenlåg føles som bly. Trods den lange hvile føler vi, at vores kræfter gradvist forlader os, og det eneste ønske, der snurrer rundt i vores hoveder, er at ligge ned og tage en lur, uanset hvor.
Denne situation er sikkert velkendt for mange, men årsagerne til en sådan metamorfose er ikke klare.
Det viser sig, at synderen er det høje niveau af kuldioxid, der ophobes på kontorer og i klasseværelser. Det påvirker vores præstationer, opmærksomhed og koncentration.
Kilden til kuldioxid er personen selv. Udenfor når koncentrationen op på 380 ppm, men indendørs - op til 1.000. I auditorier, hvor der er mange mennesker, kan koncentrationen af kuldioxid nå op på 3.000 ppm. Mætning på op til 5.000 partikler kuldioxid i luften kan udgøre en alvorlig trussel mod menneskers sundhed, forudsat at personen opholder sig indendørs i mere end otte timer.
Langvarig indånding af kuldioxid kan ikke kun påvirke vores velbefindende, gøre os trætte og dræne vores energi, men det kan også forstyrre vores evne til at træffe gode beslutninger og tænke strategisk.
Forskere fra State University of New York og Lawrence Berkeley National Laboratory undersøgte virkningerne af forskellige doser kuldioxid på mennesker.
De rekrutterede 22 voksne, primært studerende, til at deltage i eksperimentet og delte dem op i seks grupper. Hver af forsøgsgrupperne blev placeret i et separat rum, hvor de opholdt sig i to en halv time. Koncentrationerne af gassen var som følger: 600 dele pr. million, 1.000 dele pr. million og 2.500 dele pr. million. Efter at have taget "dosis" tog alle deltagere en computertest, ved hjælp af hvilken forskerne analyserede de svar, de modtog.
Det viste sig, at disse niveauer af kuldioxidkoncentration ikke udgør en risiko for menneskers sundhed, men de påvirker deres mentale evner negativt. Derfor viste deltagerne, der var i rummet med et niveau på 2500 ppm, de dårligste resultater.