Forskere har rapporteret om ineffektiviteten af en populær slankekur

Sommeren er en periode, hvor mange mennesker er alvorligt bekymrede over deres udseende: kvinder læser artikler om sund kost, mænd køber fitnessabonnementer, og generelt er næsten alle interesserede i nogle aspekter af en sund livsstil. En af de ting, som kvinder er interesserede i, er selvfølgelig forskellige diæter og ernæringssystemer.

Eksperter fra Belgien har rapporteret, at nylige undersøgelser har bevist den absolutte ineffektivitet af den engang så populære blodtypediæt. Europæiske ernæringseksperter mener, at denne diæt ikke kun er ubrugelig, men endda farlig for kroppen, så de fraråder forfatterens råd.

Forfatteren af den populære diæt, Peter D'Adamo, insisterer på, at det ernæringssystem, han udviklede, ikke er en diæt i ordets almindelige forstand. Han opfordrer til en permanent ændring i livsstil og spisestil og hævder, at en uges kostændring ikke vil frembringe mirakler.

En amerikansk læge udviklede et ernæringssystem, hvor hver persons kost skulle afhænge af deres blodtype. Forfatteren gav hver af de fire grupper sit eget navn og begrundede dette med, at forskellige blodtyper ikke optrådte samtidigt, men på forskellige tidspunkter. Grundlaget for blodtypediæten er, at en person, efter forfatterens mening, bør indtage forskellige fødevarer afhængigt af deres blodtype. Forfatteren mener, at de fødevarer, der var tilgængelige på tidspunktet for fremkomsten af for eksempel den anden blodtype, vil være nyttige for en person med den anden gruppe, men farlige for dem med den tredje. Denne udtalelse, baseret på imaginær naturlighed, har overbevist mange mennesker, der er begyndt at bevidst afvise grøntsager, kød og andre produkter, der er gode for kroppen. Det andet punkt, der ikke kan undgå at glæde, er, at fødevareforbruget ikke behøver at begrænses, begrænsningen gælder kun for fødevarer.

Forfatteren af diæten hævder, at forskellige fødevarer, afhængigt af en persons blodtype, opfattes forskelligt af hans krop og fordøjelsessystem og absorberes forskelligt af kroppen.

Belgiske specialister blev interesserede i principperne bag den nye diæt, efter at ernæringseksperter bemærkede, at antallet af patienter, der talte om det nye diætsystem, var steget markant. Efter at lægerne besluttede at studere det moderne diætsystem mere detaljeret, viste det sig, at der på trods af dets popularitet ikke var fundet en eneste autoritativ videnskabelig undersøgelse af diæten til dato. Alle meninger om diætsystemets effektivitet blev dannet af almindelige mennesker, der ikke betragtede diæten fra et videnskabeligt synspunkt. Den eneste videnskabelige undersøgelse, der undersøgte effekten af ernæring på mennesker med forskellige blodtyper, omhandlede en fedtfattig kost og berørte kun indirekte emnet, som beskrev reaktionen hos mennesker med forskellige blodtyper.

Ernæringseksperter hævder, at blodtypediæten ikke kan betragtes som effektiv og endda anser den for at være ret ubrugelig. Eksperter er sikre på, at kun sund kost og aktiv motion kan bidrage til vægttab.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]