Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Fiskolie vil lære børn at læse
Sidst revideret: 23.04.2024
"Læsning er den bedste undervisning." Man kan ikke være enig med udtalelsen fra den store russiske forfatter A.S. Pushkin. En interessant bog kan transporteres væk, overført til en spændende og smuk verden.
Imidlertid oplever mange folkeskolestuderende at lære vanskeligheder ved læsning. De fleste forældre mener, at det er i barnets dovenskab og uvilje til at lære noget, så de forsøger at få ham til at læse ved at bestemme hastigheden af barnet, som han skal mestre for dagen, i håb om at interessere barnet og indgyde en kærlighed til læsning. Dette fører ofte til den modsatte virkning - børn mister helt interesse for bøger, og der kan ikke ydes nogen overtalelse her.
Forskere fra Oxford University kender dog en "opskrift", som er nyttig for forældre i denne situation.
Da mødre og bedstemødre "fyldte" børn med fiskeolie, vidste de, hvad de gjorde. Fisk olie blev betragtet som den bedste kilde til D-vitamin, hvis mangel fører til rickets. Og for nylig fandt forskerne ud af, at i denne "delikatesse" er også flerumættede fedtsyrer Omega-3, som kan forbedre læseværnet hos børn.
Forsøget involverede 362 børn i alderen 7 til 9 år, som havde problemer med at læse færdigheder. En gruppe børn tog 600 mg omega-3 fedtsyrer i kapsler dagligt i 16 uger, og den anden - en placebo.
Før eksperimentet begyndte, passerede børnets vægt en kontrolkontrol af læsningsniveauet. De samme specialister gjorde efter tilskud.
Det viste sig, at fiskolien i alt ikke havde nogen effekt på børns sundhed, men forskerne bemærkede den store succes, som børnene i den første gruppe fik tilskud. Efter at have taget stoffet, blev de fanget med deres jævnaldrende, og i forhold til placebogruppen forbedrede de deres resultater med 20%.
Undersøgelsens forfattere bemærker, at jo værre barnets præstation, jo længere han tog kosttilskud.
"Vores resultater tyder på, at det daglige indtag af kosttilskud, der indeholder omega-3 fedtsyrer, giver positive resultater og forbedrer barnets læseværdier", siger medforfatter Dr. Alex Richardson. - I særdeleshed er det ifølge børnene, der har haft problemer med deres opførsel, væsentligt mindre, at de opfører sig fortroligt. "
Nu studerer forskere ved Oxford University effekten af lignende kosttilskud på børn, der ligger bagud.
[