Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Evnen til at tilgive pålideligt beskytter en person mod hypertension
Sidst revideret: 16.10.2021
Tilgivelse af de påførte lovovertrædelser kan være en meget effektiv metode til forebyggelse af risiko og udvikling af hypertension. Evnen til at tilgive kan pålideligt beskytte en person mod pludselige blodtryksstigninger og reducere risikoen for at udvikle hypertension, hjerteanfald og endog slagtilfælde. Om dette uventede fænomen blev annonceret af forskere fra University of California i San Diego, ifølge en nylig ny undersøgelse.
Mere end 200 frivillige deltog i forskningen. Emnerne blev bedt om flere gange om dagen for at huske sådanne situationer i deres liv, da de følte sig mest fornærmet af deres nære ven. Halvdelen af deltagerne i undersøgelsen blev bedt om at huske sagerne, da de tilgav forseelsen. Særligt udstyr registrerede deltagernes blodtryk og hjerterytme.
Forsøget gav følgende resultat: de personer, der mindede om de klager, de ikke kunne tilgive, viste den højeste blodtryksstigning.
Tilgivelse af klager kan godt blive en effektiv metode til forebyggelse af hypertension, siger forskerne.