Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Evnen til at tilgive beskytter pålideligt en person mod forhøjet blodtryk
Sidst revideret: 01.07.2025
At tilgive de uretfærdigheder, man har begået mod sig, kan være en meget effektiv metode til at forebygge risikoen for og udviklingen af forhøjet blodtryk. Evnen til at tilgive kan pålideligt beskytte en person mod kraftige stigninger i blodtrykket og reducere risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk, hjerteanfald og endda slagtilfælde. Dette uventede fænomen blev annonceret af forskere fra University of California i San Diego baseret på resultaterne af en nylig ny undersøgelse.
Mere end 200 frivillige deltog i forskningen. Forsøgspersonerne blev flere gange dagligt bedt om at huske situationer i deres liv, hvor de følte sig mest fornærmede af deres nære ven. Halvdelen af undersøgelsesdeltagerne blev bedt om at huske tilfælde, hvor de tilgav fornærmelsen. Specielt udstyr registrerede deltagernes blodtryk og puls.
Eksperimentet gav følgende resultat: forsøgspersoner, der huskede klager, som de aldrig var i stand til at tilgive, viste den højeste stigning i blodtrykket.
Forskerne konkluderede, at tilgivelse af klager meget vel kan blive en effektiv metode til at forebygge forhøjet blodtryk.