En liste over det farligste sommertøj er blevet udarbejdet

Med sommerens ankomst, vil du så gerne passe ind i din yndlingskjole for enhver pris? Når der ikke er tid til slankekure, kan problemet snarere skjules end løses. Undertøj, der skjuler ekstra kilo på maven, jeans, der får benene til at se slankere ud, bh'er, der løfter brysterne - alle disse skønhedshemmeligheder er velkendte for enhver kvinde.

Men er disse små tricks virkelig så harmløse? Hvad er faren ved shapewear?

Shaping shorts

Risici: stress, halsbrand, hyperventilation, inkontinens.

Hvor vidunderligt: tag magiske shorts på - og straks ser en ny kjole smuk ud, og ingen folder er synlige... "Slankeshorts er en slags korsetter i det 21. århundrede," siger engelske eksperter. De er ikke mindre skadelige. I mellemtiden fører øget tryk på underlivet til øget sure opstød fra maven til spiserøret, hvilket truer med halsbrand. Med tiden er der risiko for betændelse.

Derudover støtter shorts kunstigt maven og forhindrer mellemgulvet i at synke helt ned under vejrtrækning, hvilket forårsager hyperventilation og en følelse af panik. Så hvis du ikke kan undvære sådant tøj til en middagsselskab, så brug i det mindste ikke shapewear, når du flyver eller er på en lang rejse.

Læger advarer om, at for eksempel irritabel tyktarm også kan manifestere sig og forværres af sådant tøj. Og mirakelshorts truer også med at komme i en akavet situation: de reducerer følsomheden af urinrørets lukkemuskel, hvilket kan fremkalde inkontinens under fysisk aktivitet.

Skinny bukser og store spænder

Risici: smerter i benene, halsbrand.

En undersøgelse offentliggjort i Canadian Medical Journal rapporterer, at stramme bukser lægger pres på en nerve, der løber fra bækkenet til overlåret. Resultatet er en prikkende fornemmelse og følelsesløshed. Dette er en type neuralgi kaldet "lampas syndrom". Lægers observationer viste, at kvinder, der begyndte at bruge løse bukser, forsvandt fra disse symptomer inden for en måned.

Mænd, der trods overvægt forsøger at passe ind i skinny jeans, bør være på vagt over for en mavebrok, skriver Daily Mail. Dr. Octavio Bessa, gastroenterolog ved Stanford University, bemærker i sin forskning, at 80 procent af hans patienter, der lider af brok, havde bukser på, der var hele syv centimeter smallere i taljen, end de burde være. Lægen advarer: et bælte eller en linning bør sidde direkte over hofterne, så bukserne ikke lægger pres på maven. Bælter med store, tunge spænder skaber i øvrigt også unødvendig belastning af mellemgulvet, hvilket kan føre til tyngde og smerter i maven.

Kraverne har ikke den rigtige størrelse

Risici: grøn stær, hovedpine, svimmelhed, skuldersmerter.

Regelmæssig brug af skjorter med stramme kraver truer med betændelse i blodkarrene... i øjnene. Sådanne kraver øger trykket på halsvenen, hvilket øger det indre tryk i øjet. Dette er i øvrigt en af årsagerne til grøn stær.

Forskere fra Cornell University har beregnet, at 7 ud af 10 mænd køber skjorter, der er lidt stramme. Dette fører til en begrænsning af blodgennemstrømningen til hjernen, og dermed – hovedpine, sløret syn og svimmelhed, samt spændinger i ryg og skuldre. Det sker også, at en yndlingsskjorte, der passer om efteråret og vinteren, pludselig begynder at klemme om sommeren. Om sommeren udvider kroppens væv sig. Så vær ikke flov over at gå rundt med den øverste knap åben – sommerens dresscode tillader dette selv til møder.

Smalle sko

Risici: svampeinfektioner, kramper og følelsesløshed i tæerne, tværgående platfod.

Knyster er ofte en "familieanliggende", men forårsages af årevis brug af stramme, dårligt passende sko. Hammertå er et andet ubehageligt medicinsk udtryk, der forårsager kramper i tæerne. Denne deformitet opstår, når fodleddet bøjer og "vrider" sig i stedet for at ligge fladt.

Svampeinfektioner opstår på fødderne, fordi stramme sko "damper" fødderne, hvilket gør det svært for luft at nå fødderne. Og varme og fugt er, som vi ved, det foretrukne miljø for bakterier. Og det er generelt unødvendigt at tale om så "simple" problemer som hård hud og vabler.

Stramme sko og strømper forårsager ofte hævelse i anklerne. Læger fraråder på det kraftigste at bruge stramme sko til diabetikere, da de endda kan forårsage trofiske sår på benene og mere alvorlige konsekvenser.

Lille undertøj

Risici: blærebetændelse, svampeinfektioner, mandlig infertilitet.

Nogle mennesker synes måske, at g-strenge, der stikker ud af deres jeans, er sexede, men de er bestemt ikke gode for dit helbred!

Kvinders trusser i enhver stil, lavet af syntetiske materialer, der ikke tillader huden at ånde, kan forårsage trøske og en række andre ubehagelige sygdomme. Risikoen for urogenitale infektioner er især høj hos kvinder med lave østrogenniveauer, der går i overgangsalderen. Derfor bør huden i intime områder modtage en normal dosis østrogen og undgå bakterier. Sådanne kvinder er forbudt at bære stramt undertøj! - advarer gynækologer.

Mænd bør heller ikke eksperimentere med stramt undertøj – moderigtigt undertøj forårsager infertilitet ved at beskadige testiklerne. Læger forklarer: Testiklerne, der hænger i pungen, bør normalt være 2,2 grader koldere end kropstemperaturen. Stramt undertøj varmer dem for meget op, hvilket reducerer sædproduktionen. Læger råder par, der lider af infertilitet, til først at være opmærksomme på mandens undertøj og skifte til løse boxershorts.

Stram bh

Risici: skuldersmerter, vejrtrækningsproblemer.

Ejere af store bryster ved: Hvis du vælger den forkerte bh-størrelse, begynder brysternes vægt at presse på skuldrene og fordeles ikke jævnt. Problemet med at vælge den forkerte bh rammer dog også kvinder med små bryster. Har du nogensinde tænkt over, at årsagen til rygsmerter kan være "vanskelige" gel-bh'er, der er designet til visuelt at forstørre brysterne? Vægten af sådanne bh'er tilføjer ekstra pres på ryggen.

Push-up-bh'er kan begrænse bevægelsen af kravebenet og de øvre ribben, hvilket kan føre til vejrtrækningsproblemer og muskelsmerter.

Læger anbefaler at vælge undertøj så omhyggeligt som muligt, så det passer perfekt.