Ærlighed forlænger en persons liv

For at forblive sund skal du spise grøntsager og frugter, motionere regelmæssigt og også... lyve så lidt som muligt. En ny undersøgelse har vist, at ærlighed ikke kun har mentale, men også håndgribelige fysiske sundhedsmæssige fordele. De, der løj mindre, var sundere end dem, der var vant til at lyve. Psykologer fra University of Orlando udvalgte 110 deltagere, der blev opdelt i to grupper. Halvdelen af dem fik besked på at fortælle mest sandheden og undgå at lyve. Den anden halvdel fik ingen instruktioner om at lyve.

Efter 10 uger blev deltagerne samlet igen og undersøgt. Det viste sig, at de deltagere, der forsøgte ikke at lyve, klagede mindre over hovedpine, spændinger, angst og ondt i halsen sammenlignet med dem, der løj regelmæssigt. Så alt faldt på plads. Hvis folk ikke løj, blev deres velbefindende meget bedre. Og dette er en overbevisende måde at forbedre sit eget helbred på. Tidligere undersøgelser har vist, at folk i gennemsnit lyver 11 gange om ugen, inklusive både "hvide" løgne og direkte bunker af løgne.

Det nye studie var dog fundamentalt anderledes end de andre, da det havde til formål at undersøge, hvordan løgn påvirker folks helbred, og hvilke konsekvenser der venter løgneren. Ud over at forbedre det fysiske helbred rapporterede deltagere, der ikke løj, at deres personlige forhold forbedredes, og at sociale interaktioner forløb mere gnidningsløst. For at gøre studiet så præcist som muligt blev deltagerne testet med en løgnedetektor. Løgn kan således være en stor stressfaktor for mennesker og bidrage til udvikling af angst og endda depression.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]