
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
6 måder at nyde dit arbejde på
Sidst revideret: 01.07.2025
Livet er smukt, og det er simpelthen uacceptabelt at overdøve det med dårligt humør og stress. Hvis du laver nogle simple beregninger, vil du opdage, at vi sover en tredjedel af vores liv, og en anden tredjedel tilbringes på arbejdet. Derfor skal du være en glad og positiv person, ikke kun derhjemme, men også på arbejdet.
Vi skaber vores egen lykke
Det team, vi bor og arbejder i hele dagen, har en direkte indflydelse. Det er meget godt, hvis kolleger er lydhøre, tilstrækkelige og simpelthen behagelige at tale med. Men det sker ofte, at man ikke ønsker at have et tættere forhold til en person. Hvis man ikke ønsker det, og man ser, at en kollega er glad for at bruge sine frie ører og kan lide at snakke i dem, bør man handle. Man bør ikke begrænse sig selv, så nogen kan tale. Hold kommunikationen på et minimum, ellers vil det hurtigt blive til en sand tortur at gå på arbejde.
Arbejds- og livsprioriteter
Hver morgen, når du vågner op til vækkeurets klang, så spørg dig selv, hvad dette job giver dig, hvorfor du går der hver dag. Der vil helt sikkert være mere væsentlige grunde end blot "det skal være sådan, og det er derfor, jeg står op og går." Måske giver dette job dig en start med hensyn til karrierevækst, erfaring til yderligere avancement op ad karrierestigen eller gode penge. Det er ligegyldigt, hvad der motiverer dig, det vigtigste er at huske, at ethvert job først og fremmest er værdifuld erfaring og en fantastisk mulighed for at bringe dine ønsker og mål tættere på virkeligheden.
Positiv indstilling
Programmér din hjerne for altid, og hvis du bliver spurgt, hvordan du har det, så svar ikke: "Det kunne være bedre", "Spørg ikke engang", "Du ville ikke misunde mig". Disse sætninger insisterer hjernen på fiasko og pessimistiske tanker. Bøj ikke med hovedet, start dagen med et smil, og så vil selv en streng chef ikke være skræmmende for dig.
Udsæt ikke de vigtige ting til senere
En meget almindelig foreteelse på kontorer er at drikke morgente eller kaffe. Det er lettere at starte arbejdsdagen og også at tale med kolleger om alt det, man ikke nåede at sige i går. Men en så behagelig start på arbejdsdagen garanterer ikke dens frugtbare fortsættelse. Det er selvfølgelig svært at bevæge sig væk fra den etablerede tradition, men prøv ikke at slappe af, når du kommer på arbejde, men tværtimod, prøv at udføre det maksimale af de opgaver, der er sat for i dag. Så vil der ikke være nogen følelse af, at dit arbejde er helvedes arbejde.
Anerkendelse og taknemmelighed
De fleste chefer og ledere roser dig sjældent for det arbejde, du har udført, eller for at arbejde mere, end du burde, og du vil ofte blive kritiseret for den mindste forseelse. Du får dog løn, og det betyder, at der er brug for dig, så tag ikke manglen på ros til dig, bliv ved med at udføre dit arbejde godt, og din indsats vil blive værdsat.
Organisation
Det bør blive en vane at rydde op på dit skrivebord. Når du kommer på arbejde om morgenen og prøver at finde det rigtige dokument under bunkerne og stakkene af papirer, så begynder der helt sikkert at komme damp ud af dine ører, hvilket automatisk forvandler en dejlig dag til en nervøs og anspændt dag. Vær derfor ikke doven med at holde din arbejdsplads ren og ryddelig.