
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Opskrifter på gurgling af halsen med bagepulver til voksne, børn og under graviditet
Medicinsk ekspert af artiklen
Sidst revideret: 04.07.2025
Gurgling med salt fjerner effektivt symptomer på forkølelse, såsom smerte, irritation, tørhed og svie. Når sodavand og jod tilsættes en sådan opløsning, forstærkes den antiinflammatoriske effekt af denne procedure.
Indikationer for proceduren
Saltvandsopløsning er et naturligt desinfektionsmiddel, der kan anvendes lokalt i tilfælde af sådanne sygdomme: bihulebetændelse og rhinitis, såvel som bihulebetændelse, og derudover laryngitis, tonsillitis og pharyngitis.
Gurgling med havsalt mod halsbetændelse
Havsalt er et gennemprøvet middel mod katarr eller purulent halsbetændelse. Især gurgling med en sådan opløsning er effektiv mod kronisk halsbetændelse. Opløsningen tilberedes som følger: Tilsæt 1 tsk havsalt til 1 glas vand og rør, indtil det er helt opløst. Gurgle med halsbetændelse højst 6-8 gange om dagen. Du kan bruge havvand, der købes på apoteket, og som sælges i specielle flasker med tilbehør.
[ 1 ]
Gurgling med salt mod faryngitis
Gurgling med saltvandsopløsning er effektivt i tilfælde af purulent faryngitis. Salt hjælper med at fjerne døde vævsceller og pus fra bagsiden af halsen og mandlerne, og det lindrer også smerter, hævelse og betændelse i halsen.
Indtil alt pusset er væk, bør du gurgle med opløsningen hver time. Senere er det bedre at udføre denne procedure maksimalt tre gange om dagen for at undgå udtørring af vævet.
Gurgling med salt til børn
For at tilberede en saltvandsopløsning til et barn er 0,5 teskefuld salt nok, der er ikke behov for en større dosis. Det skal tages i betragtning, at hvis du også tilsætter jod til opløsningen, er det bedre at bruge det højst 1-2 gange om dagen, og almindelige salt-natron-opløsninger må bruges 4-5 gange.
For børn er det bedre at bruge kogt vand ved stuetemperatur. Proceduren er kun tilladt i en alder, hvor barnet allerede er i stand til selvstændigt at kontrollere processen med skylning og synkning. Derfor er det ikke tilrådeligt at udføre den for børn under 5 år - de risikerer at sluge opløsningen, og dette kan skade indre organer (jod er en særlig farlig komponent).
Gurgling med salt under graviditet
Det er ikke forbudt at gurgle med en saltopløsning under graviditet. Det er bedst at bruge havsalt, men hvis du ikke har det, kan du bruge almindeligt jodholdigt salt. En havsaltopløsning hjælper med at desinficere halsen, hele sår på irriterede slimhinder og fjerne hævelse.
Skylleproceduren bør vare cirka 5 minutter, men forhast dig ikke - kortvarig skylning vil ikke give den ønskede effekt. Efter proceduren bør du ikke drikke eller spise i et stykke tid, da havsaltet kan påvirke bakterierne.
Forberedelse
Når du tilbereder en medicinsk opløsning, skal du huske, at du ikke kan bruge varmt vand - du skal først koge det, men lad det derefter køle af - først derefter kan opløsningen bruges til skylning.
Til 1 glas kogt vand er 1 teskefuld salt nok. Det skal blandes grundigt, så det opløses fuldstændigt i vand. Det anbefales at udføre skylleproceduren mindst 1 gang i timen.
Det er vigtigt at huske, at du til hver ny procedure skal lave en frisk opløsning; du kan ikke bruge rester fra forrige gang.
Teknik gurgle
Du skal tage den tilberedte opløsning i munden, kaste hovedet tilbage og sige et langtrukkent "ыыы". Dette vil give medicinen mulighed for at skylle alle områder af strubehovedet mere fuldstændigt. Denne skylning skal udføres i cirka 15-25 sekunder, spyt derefter opløsningen ud og gentag processen. Kast ikke hovedet for meget tilbage for ikke at blive kvalt i vandet.
Lad ikke opløsningen sluges, da dens aktive ingredienser kan have en negativ indvirkning på maveslimhinden.
Opskrifter til gurgling med sodavand og salt
Bland 0,5 teskefulde sodavand og salt, og tilsæt derefter blandingen til et glas varmt vand. Skylning bør udføres højst 3 gange om dagen, og procedurens minimumsvarighed skal være 5 minutter.
Forhold af sodavand, salt og jod til skylning
Ved tilberedning af opløsningen skal følgende proportioner overholdes:
- Kogt vand (250 g) - det er bedst, hvis temperaturen er inden for 30-40 grader, ellers er der risiko for at forbrænde slimhinden, og desuden absorberes den varme opløsning hurtigere, hvilket kan forværre patientens tilstand;
- Tag 2 teskefulde salt (ca. 10 g) og 1 teskefuld sodavand;
- 2-3 dråber jodopløsning.
Gurgling med sodavand og salt
En opløsning af salt og sodavand har en sammensætning, der ligner havvand, som har mange helbredende egenskaber. Det har været brugt som et helbredende middel i meget lang tid. Denne opløsning opnår sin effektivitet på grund af det faktum, at pH-værdien kan ændre sig under dens påvirkning. Bakterier formerer sig i et miljø med et bestemt surhedsniveau, og sodavand og salt ændrer dets niveau, hvilket resulterer i, at mikrober befinder sig i ubehagelige forhold og dør.
Kontraindikationer til proceduren
Det er kontraindiceret at bruge en opløsning med salt, sodavand og jod til personer med hjertesygdomme - dette middel kan forværre deres helbred.
Gurgling med en sådan opløsning bør udføres med forsigtighed (eller proceduren bør helt undgås), hvis du har mavesår, fordi lidt af opløsningen trænger ind under gurglingsprocessen og forårsager irritation af maveslimhinden, hvilket resulterer i, at personen føler smerte og ubehag.
[ 2 ]
Konsekvenser efter proceduren
Gurgling med en saltvandsopløsning hjælper med at fjerne hævelse af det bløde væv i halsen. Derudover hjælper opløsningen med at eliminere vira, svampe og mikrober, der fremkaldte udviklingen af sygdommen.
For eksempel hjælper dette middel med at behandle halsbetændelse, som forårsager dannelse af bylder på mandlerne. Når man gurgler med en saltvandsopløsning, heler sårene hurtigere, hvilket fremskynder helingsprocessen.
Skylleproceduren renser mundhulen for plak og slim, reducerer inflammation uden at irritere slimhinden i halsen.
Komplikationer efter proceduren
Det er meget vigtigt at følge den dosering, der er angivet i opskrifterne, når du blander opløsningen - for eksempel kan et overskud af jod forårsage ret ubehagelige komplikationer. Du bør heller ikke overforbruge gurglevand - dette kan føre til overtørring af slimhinden, hvilket tværtimod vil forværre hosten.
Pas efter proceduren
Gurgling med salt er en effektiv procedure, men for at opnå det ønskede resultat skal du afstå fra at spise og drikke i et stykke tid efter proceduren (ca. en halv time vil være nok til, at saltet kan virke på smittebærerne i halsen).
[ 5 ]