
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvorfor har jeg kvalme om morgenen, og hvad skal jeg gøre?
Medicinsk ekspert af artiklen
Sidst revideret: 04.07.2025

Et tegn som morgenkvalme - mange anser det forgæves for et typisk kvindeligt symptom, især karakteristisk for graviditet. Morgenkvalme kan selvfølgelig være den første nyhed om en længe ventet graviditet, men et sådant tegn kan også indikere mange andre tilstande, der ofte er forskellige fra det normale i fysiologisk forstand. De, der har et fordøjelsessystem, der ikke er i orden, føler sig heller ikke altid syge om morgenen. Ubehagelige fornemmelser af kvalme kan blive et tegn på nyresygdomme, hjerte-kar-sygdomme, kardiopatier og gynækologiske sygdomme. Morgenkvalme manifesterer sig både i en mild form, næsten umærkeligt, og i en ret alvorlig version, hvor selv den sædvanlige hygiejniske proces med tandbørstning kan føre til ukontrollerbar opkastning.
Hvorfor føler jeg mig syg om morgenen?
Graviditet, som i de første tre måneder ofte ledsages af en ret forudsigelig forgiftning. Statistikker viser, at hver tredje gravid kvinde føler sig syg om morgenen. Kvalme og opkastning er en normal proces, der indikerer en kvindes krops tilpasning til de ændringer, der er forbundet med graviditet. Forgiftning udtrykkes ikke kun i kvalme, men også i svimmelhed, atypiske præferencer for mad og lugte. Sådan reagerer kroppen på hormonelle forandringer, som normalt slutter i andet trimester. Der er også mere alvorlige symptomer på vedvarende kvalme og opkastning, som bør overvåges på et hospital, ellers er alvorlig dehydrering og udmattelse af den vordende mors krop mulig. Derudover kan patologiske tilfælde af kvalme indikere gestose.
Da det er uønsket for gravide kvinder at tage medicin, kan morgenkvalme minimeres ved at spise små portioner og drikke nok væske. Reglen om at spise morgenmad i halvt liggende stilling hjælper også - dette gør det lettere for maven at acceptere mad og begynde at fordøje den. Af de urtemedicin, der bør tages med særlig forsigtighed, da nogle typer urter kan fremkalde abort, kan vi anbefale te med citronmelisse og mynte. Afkog af ingefærrod er også effektive (20 gram knust rod brygges i en halv liter kogende vand i 15 minutter). Alle antiemetika, der sælges på apoteker, kan skade både moderen og barnet, så deres anvendelse er kun mulig efter anbefaling fra den behandlende gynækolog.
Dysfunktion i fordøjelsessystemet forårsager ofte morgenkvalme. Morgenkvalme er ofte forårsaget af lever- og nyresygdomme, ulcerøse processer i mave-tarmkanalen, når syre-basebalancen forstyrres. Normalt forsvinder kvalme ved madindtagelse, men i tilfælde af nyresvigt kan kvalme fortsætte under måltider. Leversygdomme, udover morgenkvalme, ledsages af smerter i højre side af maven. Ulcerøse processer er karakteriseret ved halsbrand og mavesmerter efter at have spist. Alle de nævnte årsager kræver undersøgelse og behandling. Et sådant symptom som morgenkvalme er ikke en uafhængig sygdom, det kan kun forsvinde, hvis den underliggende årsag elimineres.
Hjerte-kar-lidelser kan også ledsages af morgenkvalme, som ofte ledsages af generel svaghed, hurtig træthed og appetitløshed. Et truende symptom kan være morgenkvalme i to til tre dage, sammen med smerter i venstre side af kroppen, svimmelhed eller ansigtsasymmetri. Smerter i venstre side og kvalme er et muligt tegn på udvikling af hjertesvigt. Svimmelhed og asymmetri er et tegn på mindre eller omfattende hjerneblødning (mikroslagtilfælde, større slagtilfælde ).
Morgenkvalme, især hvis disse symptomer vedrører børn, er et muligt tegn på helminthisk invasion. Diagnosen bekræftes i laboratoriet, hvor der tages afførings-, urin- og blodprøver. Behandlingen er som regel ikke langvarig. Med korrekt overholdelse af lægens anbefalinger og neutralisering af parasitter går morgenkvalmen hurtigt over.
Blindtarmsbetændelse kan være en anden årsag til morgenkvalme. Blindtarmsbetændelse udvikler sig ofte gradvist, en følelse af kvalme sammen med svage, nagende smerter i maven, appetitløshed kan signalere begyndelsen på processen. Akut blindtarmsbetændelse udvikler sig hurtigt, morgenkvalme ender med opkastning, kropstemperaturen stiger, smerten bliver intens og er lokaliseret i den højre epigastriske region. I disse tilfælde er selvbehandling ikke kun uhensigtsmæssig, men også livstruende, og akut lægehjælp er nødvendig for at undgå peritonitis.
Inflammatoriske processer i galdeblæren kan manifestere sig i form af kvalme. Ud over morgenkvalme opstår halsbrand, luft i maven og en følelse af tyngde i mellemgulvet. Den akutte form af sygdommen ledsages af svære smerter i mellemgulvet, feber og en stigning i temperaturen, nogle gange op til 39-40 grader. Hvis symptomerne begynder med morgenkvalme og udvikler sig til smerter og feber, er akut lægehjælp nødvendig.
Ofte er kvalme i morgentimerne en manifestation af vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sygdom er syndromisk og er ikke fuldt undersøgt i ætiologisk forstand. Typiske tegn på vegetativ-vaskulær dystoni kan dog være svimmelhed (vertigo), sensoriske forstyrrelser i syn og hørelse, psykoemotionelle reaktioner i form af angst. Den vegetative reaktion går som regel forud for kvalme og manifesterer sig i form af indre rystelser, rødmen af huden, øget svedtendens i hele kroppen, håndrystelser, spytproduktion eller omvendt mundtørhed. Uafhængige handlinger kan være at tage beroligende håndkøbsmedicin som Corvalment, Corvaltab, Fitosed. Hvis du føler dig syg om morgenen, kan du inden måltider regelmæssigt drikke et afkog af citronmelisse eller mynte en halv time før måltider. Blide fysiske øvelser før morgenmaden er også effektive, da de aktiverer den generelle blodcirkulation.
Migræne, som altid ledsages af kvalme, starter ofte om morgenen. Hvis du føler dig syg om morgenen og begynder at få paroxysmale smerter, skal du tage medicin, der lindrer spasmer. De, der har haft migræne mere end én gang, kender deres uacceptable symptomer, og disse patienter har sandsynligvis allerede besøgt en neurolog for at få behandlingsanbefalinger. Hvis en person har oplevet migræne og morgenkvalme for første gang, kan du tage et krampestillende middel - no-shpa, spazmalgon eller paracetamol. Du bør udelukke alle irritanter - både auditive og visuelle. Sengeleje, fred og ro vil hjælpe med at lindre migrænesymptomer.
Morgenkvalme er ikke en sygdom, men blot et af symptomerne på en mulig sygdom, som kroppen signalerer på denne måde. Hvis morgenkvalmen bliver regelmæssig, skal du kontakte din læge, som vil skelne mellem subjektive klager og muligvis henvise patienten til en specialist - en neurolog, gynækolog, gastroenterolog.
Hvad generer dig?
Hvem skal kontakte?