Hvorfor du føler dig svag efter at have spist, og hvordan du håndterer det

At spise som en fordøjelsesproces i sig selv er ikke kun at fylde kroppen med nødvendige og til tider unødvendige stoffer, men også et vist energiforbrug på at male og forarbejde de produkter, der kommer ind i maven. På denne baggrund synes svaghed efter at have spist at være en normal tilstand i kroppen, forårsaget af det øgede arbejde i mange organer og systemer. På den ene side er dette sandt, men på den anden side kan en sådan tilstand være et symptom på en aktivt udviklende sygdom og kræver derfor særlig opmærksomhed.

Epidemiologi

Forskning viser, at alle har oplevet svaghed efter at have spist mindst én gang i deres liv, om ikke andet fordi dette symptom ledsager en så almindelig patologi som VSD. Det skelnes ikke efter alder eller køn, selvom det stadig er mindre almindeligt hos børn end hos voksne.

Svaghed efter at have spist fremmes af det store udvalg af forskellige produkter på butikshylderne, rige på kulhydrater og tilsætningsstoffer, der stimulerer følelsen af sult eller tørst, hvilket igen fører til overspisning, kulhydratrige snacks og dermed fordøjelsesforstyrrelser. Ingen er forsikret mod at købe disse "delikatesser", der er farlige for maven og hele fordøjelsessystemet. Allestedsnærværende reklamer og farverig emballage presser os og vores børn til sådanne tankeløse køb.

Risikoen for at føle sig svag efter at have spist øges af samtidige sygdomme, hvoraf det faktisk er et af symptomerne.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Årsager svaghed efter at have spist

Svaghed efter at have spist kan skyldes banal overspisning eller indtagelse af store mængder tung, fed mad, og man behøver ikke at være ekspert for at forstå, at der vil være konsekvenser. Højt energiforbrug og vanskeligheder med at fordøje maden kan forårsage svimmelhed og svaghed efter at have spist, ledsaget af en følelse af tyngde i maven og døsighed.

Svimmelhed kan forårsages af indtagelse af store mængder fødevarer, der er rige på et stof fra gruppen af biogene aminer kaldet tyramin, som forårsager vasokonstriktion i hjernen. Sådanne fødevarer omfatter oste, citrusfrugter, marmelade, fermenterede produkter (kefir, øl, kvass osv.).

Hvis du oplever symptomer som kvalme og svaghed efter at have spist, kan det være nødvendigt at besøge en gastroenterolog hurtigst muligt. Sådanne symptomer kan indikere udvikling af forskellige mave-tarmsygdomme, såsom gastritis, pancreatitis, mavesår og sår på tolvfingertarmen, doven mavesyndrom, kolecystitis osv.

Der skal lægges særlig vægt på mave-tarmkanalens tilstand, hvis ovenstående symptomer ledsages af opkastning og feber. En sådan reaktion fra kroppen kan være en indikator for alvorlige problemer: forværring af mavesår, blindtarmsbetændelse, dyspepsi, begyndende peritonitis (betændelse i bughinden). Og her er forsinkelse som døden.

Svaghed og døsighed efter at have spist kan være en konsekvens af overdreven indtagelse af kulhydratrige fødevarer. Men hvis disse symptomer bliver regelmæssige, opstår spørgsmålet om at teste for diabetes. Følgende symptomer kan tjene som en in absentia-bekræftelse af den ubehagelige diagnose: permanent observeret tørst, hyppig trang til at urinere, langsom heling af sår og skrammer og pludseligt vægttab.

Men udyret er ikke så skræmmende, som det males. Man kan leve med en sådan diagnose. Det vigtigste er at genkende sygdommen i tide og ikke lade den udvikle sig til et stadie, hvor konstant insulinpåfyldning er påkrævet. Diabetes mellitus er dog, ligesom gastritis, pancreatitis og andre alvorlige sygdomme, primært en diæt, hvor man opgiver mange velsmagende ting og nogle vaner. Men der kan ikke gøres noget, hvis man vil føle sig sund og glad - lær at elske den rigtige mad.

Svaghed og hjertebanken efter at have spist er oftest de første tegn på udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Faktum er, at takykardi (øget hjerterytme) i sig selv ledsages af symptomer som svaghed, svedtendens og åndenød. Hvis en person oplever sådanne tilstande efter at have spist, indikerer dette allerede en afvigelse fra normen.

Sådanne symptomer kan ikke kun skyldes hjerte- og karsygdomme, men også af mave-tarmlidelser, fedme, skjoldbruskkirtelproblemer, diabetes og lidelser i centralnervesystemet.

Hvis du sveder og føler dig mærkbart svag efter at have spist, kan årsagen være en simpel hormonel stigning. Kvinder er mest modtagelige for hormoners påvirkning, især under menstruation og pubertet.

Det er de hormonelle forandringer og faldet i blodtrykket, der ledsager fordøjelsesprocessen, der er hovedårsagen til svaghed efter at have spist under graviditeten.

Hyperhidrose kombineret med svaghed efter at have spist kan bemærkes af personer med metaboliske forstyrrelser, diagnosticeret vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), såvel som patienter med Freys syndrom, der sveder ikke kun efter at have spist varm mad, men selv ved tanken om det.

Åndenød og svaghed efter at have spist er et alarmerende symptom, men de kan ikke i sig selv indikere en specifik sygdom. De er et tegn på en form for afvigelse i de indre organers funktion. En nøjagtig diagnose af sygdommen, der er signaleret ved svaghed og åndenød, kan stilles af en praktiserende læge baseret på en fuldstændig eller delvis undersøgelse af kroppen.

En almindelig årsag til svaghed efter at have spist er det såkaldte dumpingsyndrom, hvor maven tømmes unaturligt hurtigt. Dets forekomst forudgås normalt af resektion - en operation for at fjerne en stor del af maven med efterfølgende genoprettelse af mave-tarmkanalen, men nogle gange observeres dets manifestationer hos tilsyneladende raske mennesker.

Dumpingsyndrom er karakteriseret ved næsten alle de ovenfor beskrevne symptomer. Patogenesen af denne tilstand afhænger af de processer, der forekommer i kroppen under forarbejdningen af fødevarer.

Der er 2 typer af accelereret gastrisk tømningssyndrom:

• Tidligt (forekommer næsten umiddelbart efter at have spist, senest 20 minutter efter at have spist), hvilket skyldes dannelsen af en fødevarebolus og en stigning i det osmotiske tryk i tarmen.
• Sent (opstår et bestemt tidspunkt efter at have spist, oftest 2-3 timer).

Tidlig dumpingsyndrom er karakteriseret ved:

• mærkbar svaghed,
• stærk hjerterytme,
• nedsat blodtryk og dertilhørende svimmelhed,
• bleghed i huden og pletter på den.

Samt udseendet af koldsved, åndenød, kvalme med trang til at kaste op.

I tilfælde af sent dumpingsyndrom tilføjes følgende klager til de eksisterende:

• årsagsløs sult,
• besvimelse,
• synshandicap i form af blænding og pletter foran øjnene, manglende evne til at fokusere på ét punkt, mørke foran øjnene,
• sænkning af blodglukose,
• rumlen i maven,
• generel utilpashed.

Samtidig bliver huden rød, og kvalme og åndenød aftager. Deres udseende i stadiet af sent dumpingsyndrom kan kun fremprovokeres af overspisning.

Svaghed efter at have spist og ledsagende symptomer i forskellige kombinationer kan være en konsekvens af strenge diæter, faste og sygdomme, der udvikler sig på dette grundlag: irritabel mavesyndrom (funktionel fordøjelsesforstyrrelse), bulimi (psykologisk betinget ukontrolleret fødeindtag), anoreksi.

Lignende symptomer kan ledsage fødevareallergier. Hvis du bemærker, at kvalme og svaghed efter at have spist kun opstår efter at have spist proteinholdige fødevarer, slik eller bagværk, plus at de ledsages af hovedpine og ringen for ørerne, skal du straks identificere allergenet og udelukke det fra din kost.

[ 8 ]

Patogenese

Da svaghed efter at have spist kan indikere forskellige tilstande og sygdomme, kan patogenesen af dette symptom kun betragtes ud fra de processer i kroppen, der ledsager selve fødevareforarbejdningsprocessen. Fødevareforarbejdningsprocessen begynder i mundhulen. Kroppen kræver ekstra energi ikke kun til at male mad, men også til at fordøje den.

I teorien begynder fordøjelsesprocessen med sultens indtræden. Kroppen begynder at forberede sig på madindtag, hjernen sender et signal, og blodet begynder at strømme til fordøjelsesorganerne. Ifølge bevarelsesloven vil der, hvis der dannes et overskud et sted i et lukket miljø, observeres et underskud et andet sted. Blodet strømmer væk fra hjernen og lungerne, de oplever iltmangel (ilt tilføres trods alt organerne gennem blodet), deraf symptomer som svimmelhed og åndenød på baggrund af generel svaghed (andre organer lider trods alt også).

Tung, svært fordøjelig mad, der kommer ind i fordøjelseskanalen, er fyldt med dannelsen af kymus. En sådan hård madklump, der dannes i maven, ude af stand til at håndtere den, bevæger sig længere ind i tyndtarmen, hvor den udøver et stærkt pres på dens vægge. En sådan "vold" fremkalder frigivelse af særlige stoffer, katekolaminer, i blodet fra binyrerne. Dens overskud er forbundet med symptomer som svaghed efter at have spist, svimmelhed, træthed, svedtendens og åndenød.

Lad os gå videre. Optagelsen af næringsstoffer fra mad i tarmene ledsages af en stigning i blodsukkerniveauet, som nærer hjernen. For hjernen tjener dette som et signal om at stoppe produktionen af orexin. Dette stof presser os ikke kun til at søge efter mad, men giver os også et boost af energi og aktivitet. Det er tydeligt, at et fald i niveauet af dette stof fører til et tab af styrke, dvs. svaghed og døsighed.

Som vi kan se, reduceres aktiviteten af orexinceller af sukker eller glukose, hvilket er grunden til, at den største døsighed og svaghed observeres ved indtagelse af fødevarer med højt indhold af kulhydrater, især slik. Når vi bruger småkager, slik og søde drikke som snacks i løbet af dagen, fremkalder vi faktisk en hæmning af visse processer i kroppen. Hvis vi betragter vores krop som en slags arbejdsmekanisme, vil orexin i den fungere som speeder, og sukker og andre kulhydrater - som bremser.

Derfor er et af principperne for korrekt ernæring reglen om ikke at indtage kulhydrater om morgenen og eftermiddagen, eller i det mindste at begrænse deres mængde betydeligt. Men protein af høj kvalitet er en slags modgift mod kulhydrater, hvilket reducerer deres negative "søvnige" effekt betydeligt.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnosticering svaghed efter at have spist

Vil nogen argumentere imod påstanden om, at alvorlige sygdomme ofte er lettere at forebygge end at behandle, og at rettidig diagnose gør behandlingen mere effektiv? Det er ikke uden grund, at kloge mennesker siger, at Gud beskytter dem, der beskytter sig selv. Det samme gælder svaghed efter at have spist. Hvis man opdager det i tide, kan man forhindre udviklingen eller lette behandlingen af mange sygdomme, der ledsages af en sådan svaghed. Eller i det mindste udvikle en optimal menu og daglig rutine, der vil hjælpe med at normalisere tilstanden efter at have spist.

Men at ignorere dette symptom kan have de mest ubehagelige konsekvenser i form af fremskreden insulinkrævende diabetes, forværring af gastritis eller mavesår og sår på tolvfingertarmen, udvikling af andre sygdomme, især dem, der er forbundet med mave-tarmkanalen. Hvis du reagerer rettidigt på situationen, kan du forhindre farlige komplikationer såsom perforation af mavesår eller betændelse i bughinden.

Diagnose af svaghed efter at have spist er ikke begrænset til at fastslå denne kendsgerning, men til at finde årsagen til dette symptom og identificere tilhørende sygdomme. For at gøre dette afklarer lægen under aftalen alle de omstændigheder, der gik forud for svaghedens begyndelse: hvornår den opstod, hvilke fødevarer personen indtog og i hvilke mængder, hvilke symptomer der er til stede ud over svagheden, hvor ofte anfald af svaghed efter at have spist generer. Derudover udelukkes eller fastslås arvelig prædisposition for fødevareallergier.

Udover at udspørge patienten kan lægen måle temperatur og blodtryk samt palpere den epigastriske region. Denne undersøgelsesmetode kan allerede give nogle oplysninger om mave-tarmkanalens helbred.

Mere fuldstændig information om et muligt problem gives ved instrumentel diagnostik. Mave-tarmkanalen undersøges først. En gastroenterolog er involveret i at identificere patologier i mave-tarmkanalen.

De mest populære metoder inden for dette forskningsområde er abdominal ultralyd og fibrogastroskopi, som giver dig mulighed for at se patologien indefra, samt måle surhedsgraden af mavesaften. Baseret på instrumentelle undersøgelser og anamnese giver gastroenterologen sin konklusion.

Hvis der er mistanke om dumpingsyndrom, kan det være nødvendigt med røntgenbilleder af maven for at stille en diagnose, udover at afhøre patienten. Provokerende tests kan udføres for at bekræfte reaktionen på glukose. Laboratorietests af insulin- og albuminniveauer udføres.

Derudover kan lægen ordinere nogle tests: generelle og udvidede blodprøver, urin- og afføringstest samt en blodsukkertest for at opdage udviklingen af diabetes og andre stofskiftesygdomme. Her kan det være nødvendigt at konsultere en endokrinolog, der specialiserer sig i patologier i det endokrine system, som er ansvarlig for normalisering af stofskiftet.

Pankreatitis kan give nogle vanskeligheder ved diagnosen. Ud over ultralyd og røntgen kan specifikke undersøgelser ordineres: endoskopi, laparoskopi samt dobbelte blod- og urinprøver for enzymer.

Hvis der er åndenød og takykardi, kan yderligere undersøgelsesmetoder ordineres, såsom røntgenbillede af brystet, elektrokardiogram, MR-scanning osv.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Differential diagnose

Hvis differentialdiagnostik ikke afslører nogen patologier i kroppen, vil den praktiserende læge give patienten de nødvendige instruktioner om at oprette en daglig rutine og kost for at undgå gentagelse af symptomet i fremtiden.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Behandling svaghed efter at have spist

Svaghed efter at have spist er ikke en sygdom. Det er kun et symptom på nogle patologier i kroppen. Det viser sig, at du kun kan slippe af med dette ubehagelige symptom ved at træffe foranstaltninger til at behandle den årsag, der forårsager det. Og da der kan være mange sådanne årsager, er det ikke muligt at beskrive behandlingen af alle sygdomme og patologiske tilstande i detaljer i én artikel.

Lad os se nærmere på de lægemidler, der kan lindre patientens tilstand ved de mest almindelige sygdomme og tilstande forbundet med overspisning. Ved behandling af forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen har enzympræparater, der letter fordøjelsen og absorptionen af mad i mave-tarmkanalen, fundet bred anvendelse. Hvis der er problemer med mave og bugspytkirtel, ordineres disse lægemidler altid som en del af en kompleks terapi for sygdommen.

Forresten kan disse samme lægemidler anbefales til dem, der ikke kan kontrollere deres appetit, er tilbøjelige til at overspise eller blot som en hjælp til fordøjelsen under fester med en overflod af rige, fede fødevarer, ledsaget af kvalme og svaghed efter at have spist.

De mest populære og eftertragtede enzympræparater er Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal og Semilaza.

"Pancreatin" er sandsynligvis det mest populære middel til at lette fordøjelsen på grund af dets effektivitet og lave omkostninger. Det ser ud til, at et enzympræparat med et specifikt navn også burde have indikationer relateret til forstyrrelser i enzymsyntesen til fordøjelsen i bugspytkirtlen. Dette er sandt, men problemer med bugspytkirtlen er kun én af indikationerne for at tage lægemidlet. Derudover anbefaler læger at tage "Pancreatin" til kroniske gastrointestinale patologier, leversygdomme, efter operationer i bugspytkirtlen, maven eller tolvfingertarmen, efter bestråling af mave-tarmkanalen, med enkeltstående eller konstant overspisning. Det er også indiceret til personer, hvis livsstil ikke prædisponerer for aktiv bevægelse, såvel som til dem, der har problemer med tyggeapparatet, når de forbereder sig til en røntgen- eller ultralydsscanning af mave-tarmkanalen.

"Pancreatin" indeholder enzymer (protease, amylase og lipase), der er identiske med dem, der produceres af den menneskelige bugspytkirtel. Kilden til disse enzymer er kvæg og svin. Når enzympræparatet indtages oralt, supplerer det manglen på disse stoffer i kroppen og fremmer den hurtige nedbrydning af proteiner, stivelse og fedtstoffer og deres omdannelse til aminosyrer, oligosaccharider og fedtsyrer, der er nødvendige for menneskers liv.

På apoteker kan du finde lægemidlet fra forskellige producenter, produceret i form af tabletter med forskellige doser fra 10 til 60 stykker pr. pakke. Der findes 2 varianter af lægemidlet "Pancreatin" og "Pancreatin forte".

Administrationsmetode og dosering. Lægemidlet bør tages sammen med mad eller umiddelbart efter et måltid, og det må under ingen omstændigheder deles i portioner. Indtagelse af lægemidlet bør ledsages af indtagelse af en stor mængde væske. Dette er nødvendigt, så enzymerne i lægemidlet frigives og begynder at virke direkte i tolvfingertarmen, og ikke senere.

Denne administrationsmetode giver dig mulighed for at opnå den maksimale effekt af lægemidlet på 30-40 minutter. Antallet af tabletter, der tages ad gangen, er normalt 1-2 stk., men efter lægens anvisning kan dosis øges afhængigt af graden af udvikling af enzymmangel og patientens alder.

I tilfælde af at bugspytkirtlen slet ikke er i stand til at producere enzymer, ordineres den maksimale dosis af lægemidlet: 5 tabletter Pancreatin 8000, hvilket svarer til det fysiologiske behov i mave-tarmkanalen for enzymer.

"Pancreatin" kan med succes lindre ubehagelige symptomer på overspisning, såsom tyngde i maven, døsighed, kvalme og svaghed efter at have spist. I dette tilfælde er 1 tablet taget umiddelbart efter at have spist normalt nok.

Lægemidlet har meget få kontraindikationer for brug. Dette er som sædvanlig overfølsomhed over for stofferne i lægemidlet, akut pankreatitis samt forværring af dens kroniske form. Lægemidlet er godkendt til brug i barndommen og under graviditet/amning. I dette tilfælde kan en individuel dosis fastsættes.

Indtagelse af lægemidlet er sjældent ledsaget af bivirkninger. I sjældne tilfælde kan der forekomme afføringsforstyrrelser, kvalme, mavesmerter, mindre ændringer i blodprøver og allergisk udslæt.

Forholdsregler. Det er ikke tilrådeligt at tage lægemidlet sammen med syreneutraliserende midler og jernpræparater, samt med alkohol. Det er tilladt at bruge "Pancreatin" i små doser efter måltider med en lille mængde alkohol.

I barndommen øger indtagelse af lægemidlet risikoen for forstoppelse.

En udenlandsk analog af "Pancreatin" er "Mezim". Lægemidlerne adskiller sig kun i den faste dosis af individuelle enzymer i sidstnævnte. "Pancreatin" er en indenlandsk analog af det ovenfor beskrevne lægemiddel.

"Creon" er også en analog af "Pancreatin", men den frigives allerede i form af kapsler. Denne form for frigivelse er ifølge læger mere effektiv i dette tilfælde. Den sædvanlige dosis er: 1 kapsel før måltider.

Lægemidlet "Festal", i modsætning til de tidligere, er suppleret med galdekomponenter, der forbedrer virkningen af lipase og hemicellulose, hvilket hjælper med at nedbryde cellulose. Det fremmer en mere effektiv absorption af vitaminer og fedtstoffer.

I dette tilfælde kan ikke-infektiøs diarré, luft i maven og irritabel tarmsyndrom tilføjes til de sædvanlige indikationer for enzympræparater.

På grund af tilstedeværelsen af galde og hemicellulose i lægemidlets sammensætning har det også specifikke kontraindikationer for brug. Disse er leversygdomme såsom gulsot, hepatitis, leversvigt, udover kolelithiasis, ophobning af pus i galdeblæren (empyem) samt tarmobstruktion.

Lægemidlet tages normalt i en dosis på en eller to tabletter 3 gange dagligt. Den pædiatriske dosis bestemmes af lægen.

Indtagelse af lægemidlet kan være ledsaget af nogle bivirkninger, der er identiske med Pancreatin.

Forholdsregler: Lægemidlet fås i form af piller, og glukoseindholdet i skallen kan have en negativ indflydelse på tilstanden hos patienter med diabetes.

Tag Festal med forsigtighed og nøje i henhold til lægens anvisninger under graviditet eller amning.

En analog af "Festal", der ligger i samme priskategori, er lægemidlet "Enzistal".

"Somilaza" er et polyenzympræparat, der indeholder solizym, et enzym til nedbrydning af fedtstoffer, og α-amylase. Præparatets virkningsprincip er en smule anderledes end de tidligere. Manglen på enzymer udlignes ved at nedbryde fedtstoffer.

Indikationer for brugen af lægemidlet, udover gastrointestinal og bugspytkirtelinsufficiens på grund af sygdomme, er også aldersrelaterede ændringer i fordøjelsessystemet.

Administrations- og doseringsmetoden for lægemidlet er den samme som for Festal.

Fordelen ved lægemidlet "Somilaza" er den næsten fuldstændige mangel på kontraindikationer for brug og bivirkninger. Lægemidlet bør dog kun tages efter samråd med en specialistlæge.

Hvad angår diabetes, kan samtalen her blive lang og grundløs, fordi ordination af medicin til denne sygdom kræver en endokrinologs kompetence. Vi kan kun sige, at behandlingen af denne helbredsforstyrrelse synes at være langsigtet og er baseret på at følge en særlig diæt med begrænsede kilder til glukose og kolesterol.

Det samme kan siges om hjerte-kar-sygdomme, hvis behandling udføres af en specialistlæge.

Men med hensyn til dumpingsyndrom kan der gives nogle råd til at lindre patientens tilstand og normalisere fordøjelsesprocessen for at undgå svaghed efter at have spist.

Både ved diabetes og ved mave-tarmsygdomme er kosten i forgrunden. Hver sygdom har sine egne begrænsninger for madens kvalitet og dosering. Oftest tyr man til fraktioneret ernæring, hvor antallet af måltider om dagen øges, og portionerne reduceres tilsvarende, samt udelukkelse af tunge fødevarer fra menuen, der fremkalder dannelsen af en madklump.

En diæt for dumpingsyndrom involverer fuld fraktioneret ernæring. Maden bør have et højt kalorieindhold, den bør indeholde alle de nødvendige vitaminer, men mængden af væske og kulhydrater bør begrænses. Produkter med et højt fiberindhold bør så vidt muligt udelukkes fra menuen.

Ved mildt forløb af syndromet er diætbehandling ofte tilstrækkelig. Hvis der udover kvalme og svaghed efter at have spist også observeres svimmelhed, kan lægemidlerne "Immodium", "Motilium", "Ocreotid" samt enzympræparater anbefales til lindring af disse syndromer.

"Immodium" reducerer hyppigheden af sammentrækninger i tarmvæggene, hvilket gør, at indholdet bevæger sig langsommere. Lægemidlet er uundværligt ved moderat syndrom sammen med atropinpræparater, der reducerer gastrointestinal motilitet. "Ocreotid" reducerer sandsynligheden for komplikationer efter operationer på maven og andre organer i mave-tarmkanalen. "Moillium" fjerner direkte de ubehagelige symptomer, der ledsager dumpingsyndrom.

I alvorlige tilfælde af dumpingsyndrom ordineres bedøvelsen "Novocaine" før måltider. Samtidig anbefaler lægerne ikke aktiv bevægelse efter hvert måltid, men snarere hvile.

Hvis alle trufne foranstaltninger ikke giver resultater, kan kirurgisk hjælp være nødvendig, som består af rekonstruktiv gastrojejunoduodenoplastik, som bremser fødens bevægelse til tyndtarmen.

Svaghed efter at have spist kan skyldes en forstyrrelse i optagelsen af mad og dermed vitaminerne i dens sammensætning. Derfor omfatter behandling af denne tilstand indtagelse af vitaminkomplekser.

Fysioterapeutisk behandling ordineres til de sygdomme, der forårsager svaghed efter at have spist. Dette kan være mudderterapi, mineralvandsbehandling, terapeutisk træning eller klimatoterapi.

Folkemedicin mod svaghed efter at have spist

Både medicinsk og folkelig behandling af svaghed efter at have spist er baseret på at eliminere årsagen til den, og bør derfor kun udføres baseret på resultaterne af en medicinsk diagnose. Når sygdommen er diagnosticeret, giver det mening at påbegynde dens behandling, hvilket vil eliminere svaghed og andre symptomer.

Så ved pankreatitis og gastritis har frisk kartoffeljuice en positiv effekt; du skal drikke 1,5 til 3 glas om dagen.

Propolis hjælper også med mange mave-tarmsygdomme. Det bruges i form af en alkoholisk tinktur, en vandig opløsning eller i sin naturlige form. Den nemmeste måde at håndtere komplikationer af sygdommen og forekomsten af symptomer på kvalme og svaghed efter at have spist er at tygge et stykke propolis lidt større end en ært i et stykke tid.

Havtornolie lindrer også betydeligt tilstanden hos patienter med sygdomme i mave, tolvfingertarm og tarme. Det bør tages 1 teskefuld 25-30 minutter før måltider.

I tilfælde af diabetes anbefaler traditionel medicin at spise 7 lyse bønner om morgenen, der er udblødt i 100 g vand om aftenen. Bønnerne bør spises på tom mave, skyllet ned med det samme vand, en time før spisning.

Peberrod hjælper også med at stabilisere tilstanden ved diabetes. Det bør knuses og trækkes i surmælk på et koldt sted i cirka 7-8 timer (1 spiseskefuld peberrod pr. 1 kop surmælk). Tag 1 skefuld en halv time før måltider.

Der findes et stort antal sådanne opskrifter, men udover dem fremmes stabilisering af mave-tarmkanalen og forebyggelse af svaghed, kvalme og svimmelhed efter at have spist ved brug af produkter og urter, der hjælper med at forbedre fordøjelsen. Produkter med en sådan virkning omfatter tørret frugt, frisk frugt og grøntsager, hørfrø, fermenterede mejeriprodukter og klid.

Homøopati

Urtebehandling af svaghed efter at have spist er baseret på egenskaberne ved nogle urter, der er gode for fordøjelsen. Disse urter omfatter mælkebøtte, dild, mynte. Og også kamille, elecampane, plantain, perikon, rosmarin, ingefærrod, cikorie og calamus osv. Baseret på disse urter fremstilles medicinske blandinger. Nogle af dem kan endda findes på apoteket, for eksempel effektive urteteer fra Dr. Selezneva.

Blandt andre homøopatiske midler mod svaghed efter at have spist kan følgende præparater skelnes:

"Anacardium-Homaccord" bruges til at behandle forskellige lidelser i mave-tarmkanalen. En af indikationerne for brug er uheldig dumpingsyndrom.

Lægemidlet fås i form af dråber. Den daglige dosis til voksne er 30 dråber, ligeligt fordelt på 3 doser. Den pædiatriske dosis bestemmes af lægen.

Kontraindikation for brug er overfølsomhed over for komponenterne. Bivirkninger observeres ikke. Patienter med skjoldbruskkirtelpatologier kan kun tage lægemidlet i den dosis, der er fastsat af endokrinologen.

"Coenzym compositum" homøopatiske ampuller anvendes i form af injektioner. Normaliserer stofskiftet, aktiverer kroppens forsvar for at bekæmpe patologier i mave-tarmkanalen og andre organer og systemer, har en positiv effekt på produktionen af enzymer.

Injektioner gives 1 til 3 gange om ugen ved hjælp af forskellige administrationsmetoder. En enkelt voksendosis er 1 ampul. For børn under 6 år er dosis 1 ml, op til 1 år - 0,4 ml, op til 3 år - 0,6 ml.

Opløsningen kan også tages oralt (gennem munden), idet den ordinerede dosis fortyndes i vand (5-10 ml). Behandlingsforløbet kan variere fra 2-5 uger.

Udover intolerance over for lægemidlet er der ingen andre kontraindikationer for dette middel mod svaghed efter at have spist. Der er dog observeret nogle bivirkninger: hævelse på injektionsstedet, kløe og allergiske udslæt.

Det anbefales ikke at blande dette lægemiddel med andre lægemidler i samme sprøjte.

"Natriumphosphoricum" - et lægemiddel til behandling af diabetes og tilstande med vanskeligheder med at fordøje fedtholdige fødevarer. Indeholder laktose.

Lægemidlet er beregnet til behandling af voksne og børn, inklusive spædbørn. En enkelt dosis for alle aldre er én til 1 tablet. Men hyppigheden af brug afhænger af både patientens alder og sygdomsforløbet. Ved kroniske tilstande tages lægemidlet 1-3 gange dagligt, ved akutte tilstande - fra 1 til 6 gange.

Overfølsomhedsreaktioner er mulige under brug af lægemidlet. Under graviditet kan det være nødvendigt at konsultere en speciallæge angående brugen af lægemidlet.

"Gastronal" er et homøopatisk lægemiddel, der har fundet sin anvendelse i den komplekse behandling af gastrointestinale sygdomme ledsaget af kvalme og svaghed efter at have spist.

Lægemidlet er indiceret til brug hos voksne patienter over 18 år. Kontraindikationer for brug, udover overfølsomhedsreaktioner, er mangel på sukrose og intolerance over for fruktose, som er en del af lægemidlet. Bivirkninger opstår kun på grund af ignorering af kontraindikationer.

Præparatet i form af homøopatiske granuler anvendes i en standard enkeltdosis (8 stk.) og holdes i munden indtil maksimal opløsning. Tabletterne kan tages før (en halv time) eller efter måltider (en time senere). Det anbefales at bruge præparatet tre gange dagligt i et terapeutisk forløb på 1 måned.

Produktet anbefales ikke til brug under graviditet og amning, samt efter udløbsdatoen.

Forebyggelse

Forebyggelse af svaghed og andre ubehagelige symptomer efter at have spist begynder med at gennemgå den eksisterende daglige rutine og den sædvanlige menu. Morgenmad, frokost og aftensmad bør spises på samme tid. Under måltiderne skal du fokusere på at spise og ikke tænke på detaljerne i det kommende møde og bekymre dig om mistede øjeblikke. Du bør ikke se tv-programmer, læse lektier, forberede dig til eksamener, læse fiktion mens du spiser og lade din mave være alene med utilstrækkeligt tygget mad.

Gennemgå også din timelige kost. Begræns kulhydratrige fødevarer om morgenen og eftermiddagen, så de ikke forårsager for tidlig døsighed. For at forhindre svimmelhed og svaghed efter måltider, begræns mængden af kaffe, du drikker, især kaffe med sukker.

At øge hyppigheden af madindtag og reducere enkeltportioner vil hjælpe mave-tarmkanalen med at klare sit arbejde lettere. Samtidig skal du spise langsomt, male maden grundigt i munden og foretrække let mad, frugt og grøntsager. Dette vil hjælpe med at undgå dannelsen af madklumper.

Hvis der ikke er nogen særlige kontraindikationer, så tilføj fibre til din kost, hvilket aktivt vil hjælpe mave-tarmkanalen med at forarbejde fødevarer. Vær opmærksom på andre produkter, der forbedrer fordøjelsen. De er nyttige både til behandling og til forebyggelse af svaghed efter at have spist.

Gør det til en vane at drikke et glas rent vand en halv time før dit første måltid. Dette vil ikke blot få gang i din mave og tarme, der endnu ikke er vågnet, men også rense dem for ophobet slim.

Overspisning er mave-tarmkanalens største fjende. Det er overdreven mad og dens store mængde, der er en almindelig årsag til udviklingen af forskellige mave-tarmsygdomme. Et glas vand vil hjælpe i dette tilfælde og reducere den udspillede appetit.

Hvis du ikke kan undgå overspisning (dette sker normalt ved bryllupper, jubilæer og andre fester med en overflod af alkohol og delikatesser), vil enzympræparater og almindeligt aktivt kul komme til undsætning, hvilket hurtigt og effektivt vil hjælpe med at slippe af med problemer som svimmelhed, kvalme og svaghed efter at have spist.

[ 26 ], [ 27 ]

Vejrudsigt

Når man taler om prognosen for svaghed efter at have spist som en lejlighedsvis tilbagevendende ubehagelig tilstand, vil en diæt og andre forebyggende foranstaltninger helt sikkert forbedre situationen. Hvis vi betragter svaghed efter at have spist som et symptom på en specifik sygdom, kan en gunstig prognose kræve seriøs og langvarig behandling, forudsat at patologien opdages i tide. Her er diæt alene sjældent nok.

[ 28 ], [ 29 ]