Forebyggelse af forkølelse hos børn

Børn under seks år lider af en forkølelse i gennemsnit seks til otte gange om året (hovedsagelig fra september til april), med symptomer, der varer i gennemsnit 14 dage. Hvordan man forhindrer forkølelse? Hvad er måderne til at forhindre forkølelse hos børn?

Læs også: Kold profylakse: de mest enkle og effektive metoder

[1], [2], [3], [4], [5]

Hvordan spredes forkølelsen?

For at forstå, hvordan man kæmper for en forkølelse, skal man forstå, hvordan den spredes. En kold kan slå et barn på et hvilket som helst tidspunkt af året, selvom de fleste forkølelser sker i efteråret og vintermånederne. Det er vigtigt for forældre at vide, at kulden ikke skyldes et koldt klima eller ved udsættelse for kold luft.

Kulden overføres fra person til person, enten ved direkte kontakt eller ved kontakt med viruset i miljøet. Forkølelsen er mest smitsom i løbet af de første to til fire dage.

Dråber indeholdende virale partikler kan indåndes ved vejrtrækning eller hoste. Rhinoviruses overføres sædvanligvis ikke som følge af kontakt med inficerede dråber, selvom influenzavirus og coronavirus kan overføres gennem små dråber. Kolde vira spredes sædvanligvis ikke gennem spyt.

Folk med forkølelse har normalt en forkølende virus på deres hænder, og når de ryster, kan de inficere en anden person, mindst to timer efter kontakt. Hvis et barn med forkølelse berører et andet barn eller en voksen, der så rører øjnene, næse eller munden, kan viruset inficere senere den pågældende person.

Nogle kolde vira kan leve på overfladen (for eksempel bordplader, dørhåndtag eller legetøj) i op til en dag.

Derfor vil den første metode til forebyggelse af forkølelse hos et barn være afholdenhed fra kontakt med voksne eller børn, der er syge.

Hvorfor lider børn af forkølelse?

Små børn i børnehaven lider normalt af en forkølelse mere end børn, der er opdraget hjemme. Men når de går i skole, begynder de at lide mindre af forkølelse, da immunitet allerede er vant til visse vira og bakterier og ved, hvordan de skal håndtere dem. Immunsystemet hos små børn er stadig ikke særlig tilpasset forskellige bakterier og vira. Derfor, når hver ny type patogen virus trænger ind i kroppen, bliver børnene syge.

Symptomer på forkølelse hos børn

Symptomer på forkølelse forekommer normalt 1-2 dage efter infektion. Hos børn er næsestop er det mest almindelige symptom.

Børn kan også have tyk gul eller grøn udledning fra næsen, en temperatur over 38 ° C - disse symptomer forstyrrer normalt i de første tre dage af sygdommen.

Beskyttelsesforanstaltninger mod forkølelse

Vaskende hænder

Den bedste beskyttelse af et barn mod en kold virus er hyppig håndvask med sæbe og vand. Vær særlig opmærksom og vask barnets hænder oftere i den kolde årstid, også for personale, der arbejder med børn og alle voksne i familien.

Brug vådservietter

Alkoholbaserede tørklæder er et glimrende værktøj til dem, der ikke har adgang til hanen. Hvis du går med et barn på gaden eller tog med ham til parken eller er i nærheden, mens barnet leger i sandkassen - tag med servietter på en alkoholbasis. De vil tjene dig godt, når du skal tørre barnets hænder og dine egne.

Håndtag - væk fra ansigtet

Lad barnet holde hænderne væk fra ansigtet. Kolde vira kan komme ind i din krop gennem munden, næse og øjne, og hvis du holder hænderne væk fra disse dele af din krop, vil det være vigtigt at forhindre forkølelse hos børn.

Barnet bør ikke bruge andres ting, især tastaturet, penen, redskaber eller andre genstande, som virus eller bakterier forårsager forkølelse kan være.

Desinficere overflader

Virus er hårdføre stoffer, der kan leve på overflader i op til tre timer. Brug et desinfektionsmiddel, der fjerner kolde vira fra overfladerne, især i offentlige områder.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Vedligehold barnets immunforsvar

Lær dit barn at spise rigtigt, udøve og klare stress. Dette vil hjælpe hans immunsystem til at bekæmpe forkølelsen.

Medikamenter - efter aftale

Du skal være særlig forsigtig med populære annoncerede lægemidler til hoste, kold og så videre. Forkert dosering eller børnemisbrug af medicin kan forårsage uønskede bivirkninger som kvalme, opkastning og nedsat immunitet.

Aflubin og spyling af spyler

Dette er en glimrende måde at øge barnets immunitet og forhindre forkølelse. Hvis du ser, at barnet er syg, lad han drikke aflubinen med den hastighed (læs instruktionerne til lægemidlet). Desuden vil immunitet godt støtte havtorn. Du kan fryse bær til vinteren og bruge dem i portioner. Frosne bær skal trækkes ud og hældes med varmt vand, før de afrimes, så presser saft fra dem og giver dem en baby.

Varm honning

Hvis barnet ikke har nogen allergi over for honning, kan du male sit bryst og ryg med smeltet honning. Dette er et meget godt immunostimulerende middel og fremragende forebyggelse af forkølelse hos børn.

Hærdning

Forebyggelse af forkølelse er primært hærdning. Først skal du grave håndtagene og benene på barnet med et køligt håndklæde, sænke vandet, når du svømmer et par grader, træner i frisk luft. Dette vil være en fremragende forebyggelse af forkølelse hos børn i alle aldre.

Forebyggelse af forkølelse hos børn kræver din tid og omsorg, kære forældre. Men som et resultat vil du se dit barn sundt og godt.