Hormoner og vægt

Hvordan reducerer man vægten med fornuftige retningslinjer?

Hvorfor skal man få taget hormonprøver, inden man begynder at tabe sig?

Knogle- og blodanalyse: hvordan taber man sig med dens hjælp?

Er du overrasket over, at knoglevævstest kan bruges til at drage konklusioner om vægtkontrol?

Analyse af nyre- og leverfunktion: Hvordan taber man sig?

Lever- og nyrefunktionstests kan bruges til effektivt at kontrollere vægten.

Hvordan kontrollerer jeg mit insulin- og blodsukkerniveau?

Forhøjede niveauer af insulin og glukose i blodet kan forårsage overvægt og dårligt helbred.

Hvad betyder metaboliske tests, og hvordan taber man sig med dem?

Når du har fået testet dine hormoner, vil du med sikkerhed kunne afgøre, om de er inden for normale grænser.

Hvad sker der i kroppen, når glukoseniveauet stiger?

Når blodsukkerniveauet stiger, produceres der insulin.

Metabolismens enkle ABC

Grundlaget for stofskiftet er den mad, vi spiser. Det er svært overhovedet at forestille sig, hvad der ville ske, hvis vi ikke fik brændstof i form af mad.

Hvorfor mister kvinder kontrollen over deres vægt?

Vi vil igen tale om, hvordan stress påvirker vægttab.

Hvordan hænger stress og hormonniveauer i en kvindes krop sammen?

Stress og hormonel ubalance kan gøre meget ubehagelige ting: øge vægten, ændre adfærd og forværre velværet.

Hvorfor tager kvinder over 30 år på i vægt?

Vi er ofte vant til at give dårlig ernæring skylden for overvægt. Men hvad bør kvinder over 30, der lever en sund livsstil, gøre?