Graviditet og lavt blodtryk

I næsten enhver kvindes liv kommer der et tidspunkt, hvor hun er klar til at blive mor. Hvilken stor glæde hun oplever, når hun ser de to elskede striber på testen eller hører det elskede "ja" fra sin gynækolog. Graviditet er den lykkeligste tid for en kommende mor. Selv hvis parret forberedte sig på graviditet, fører erkendelsen af denne kendsgerning til en let sløvhed. For et elskende par går denne sløvhed hurtigt over, og de kommende forældre begynder at føle glæde over, at der om 9 måneder vil være et barn i deres familie.

Men graviditet er stadig ikke så simpelt. En kvinde overvældes af frygt for ændringer i sin figur, følelsen af smerte under fødslen, om hun vil klare en lille person, hvordan det vil gå med helbredet. Dette er ikke alle bekymringer for den vordende mor. At vente på, at barnet skal blive født, kræver også en masse forberedelse, både fysisk og mentalt. Alene det at overleve den såkaldte "redeperiode" er noget værd. Hvordan man indretter babyens værelse, hvilken slags klapvogn man skal købe, hvor barnet skal sove, hvilket tøj er bedst at købe.

Når en ung mor har gennemgået alle muligheder for at arrangere et hjem til sit kommende afkom, opstår der et nyt problem. For at graviditeten kan forløbe glædeligt, fødslen let og hurtig, og barnet kan vokse op sundt, er det nødvendigt at vælge en læge, der vil overvåge den fødende kvinde gennem hele perioden. I dag har vi et stort udvalg af hospitaler og læger, det vigtigste er at finde den ene specialist, som man kan stole på.

Her, endelig, når det ser ud til, at alle problemerne er løst, kommer der forandringer i kroppen. De fleste gravide kvinder oplever ubehagelige symptomer: smerter i maven og brystkirtlerne, søvnløshed, anæmi, smerter i kønsbede og ryg, udflåd, hæmorider, halsbrand, blødende tandkød, utilpashed, bevidsthedstab, hudirritation, tyngde i benene, kramper, kvalme og opkastning, træthed og døsighed, trykfald. Trods alle disse problemer, vil du med den første berøring af babyen glemme alt om det hele.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Symptomer på lavt blodtryk under graviditet

Når en gravid kvinde har det dårligt, har alle omkring hende det dårligt. Du vil gerne hjælpe en eller to af dine nærmeste, og når moderen har det dårligt, har babyen det også dårligt. Klager over svimmelhed, svaghed, træthed og dårligt helbred kan være tegn på lavt blodtryk hos en gravid kvinde. For ikke at lave en fejl i diagnosen, skal du derfor kende symptomerne godt.

De mest grundlæggende årsager til lavt blodtryk under graviditet: en kvinde står op i lang tid, er i et indelukket rum, tager et varmt bad, er sulten. Disse faktorer er nemme at fjerne og korrigere. Årsagerne til faldende blodtryk omfatter øget følsomhed over for varme eller kulde, søvnløshed eller kvalme, hurtig hjerterytme, en følelse af mangel på luft. Disse faktorer er ikke længere afhængige af os, du skal helt sikkert fortælle din læge om dette. Blodtrykket kan minde dig om sig selv med åndenød, når en gravid kvinde går meget.

En gravid kvinde med lavt blodtryk kan opleve hovedpine, ringen for ørerne, døsighed, træthed, sløret syn, sult, fysisk og mental træthed og stressende situationer.

Det er en velkendt kendsgerning, at gravide kvinder ofte er meget lunefulde, deres humør skifter, og de oplever ofte depression. Disse kan også være symptomer på lavt blodtryk hos gravide kvinder. Sådanne symptomer kan ses hos alle gravide kvinder, men de er mere almindelige og mere udtalte hos dem, der lider af lavt blodtryk.

Hvordan øger man blodtrykket under graviditet?

Ethvert lægebesøg for en gravid kvinde starter med at måle hendes blodtryk. Tallene bestemmer i høj grad moderens og barnets tilstand.

De siger, at lavt blodtryk er nøglen til et langt liv. Måske, men ikke når en anden organisme udvikler sig i din mave, som skal vokse og blive stærkere, før den træder ind i en ny verden. Hormonelle forandringer under graviditeten bidrager til et fald i blodtrykket. I denne tilstand producerer kroppen progesteron, et særligt hormon, der får væggene i blodkarrene til at slappe af, hvilket forstyrrer blodcirkulationen i moderkagen. Barnet begynder at opleve mangel på næringsstoffer og ilt, begynder at sulte og kvæles. Konsekvenserne kan være meget negative.

Kære kommende mødre, lyt til jeres læger, og leg ikke med ilden. Prøv at følge alle specialistens anbefalinger, så vil jeres tilstand helt sikkert blive bedre. Medicin, der hjælper med lavt blodtryk, er strengt kontraindiceret til gravide kvinder. Lægemidlerne kan skade barnet, men der er undtagelser, og beslutningen træffes kun af lægen efter en detaljeret undersøgelse. Til at begynde med, prøv at normalisere blodtrykket uden traditionelle lægemidler. For at gøre dette skal du følge enkle instruktioner.

1. Skynd dig ikke med at stå ud af sengen. En pludselig overgang fra vandret til lodret stilling er fyldt med svimmelhed og kvalme. Skynd dig ikke med at springe ud af sengen, læg dig i en varm seng, vågn ordentligt op og stræk dig. Prøv også at sove på en høj pude.
2. En let snack uden at stå ud af sengen. Du bør sørge for dette om aftenen. Hav vand, kiks, brød, nødder og frugt på dit natbord. En lille snack vil hjælpe med at undgå ubehagelige fornemmelser.
3. Hvis du føler dig syg på grund af lavt blodtryk under graviditeten, så prøv at ligge ned og løfte dine ben. Blodet vil bevæge sig væk fra dine ben og tilbage til din overkrop. Derudover er dette en god forebyggende foranstaltning mod åreknuder.
4. Brug af kompressionsstrømper (massagestrømper) vil hjælpe med at sænke dit blodtryk. Du kan købe dem på et apotek.
5. Prøv at tage et kontrastbruser.
6. Glem ikke let fysisk aktivitet. Det kan være at træne på en fitball, let jogging, dans eller svømning.

For at behandle lavt blodtryk under graviditeten anvendes først en overgang til en sund livsstil, og derefter medicin. Vitamin B6 og magnesiumtabletter er blandt de lægemidler, der ikke gør nogen skade. De er harmløse og hjælper samtidig.

Gravide kvinder med lavt blodtryk rådes ofte til at købe urtete. De urter, du skal bruge, bør være af høj kvalitet og ordineret af en læge. Du må ikke selvmedicinere, selvom det er urter.

Rygning og alkoholmisbrug har en skadelig effekt på mor og barn. Hos gravide kvinder med lavt blodtryk øger rygning risikoen for for tidlig fødsel, fødsel af svage børn og perinatal dødelighed kraftigt.

Behandling og forebyggelse af lavt blodtryk under graviditet

Hvis du fik konstateret lavt blodtryk under graviditeten, skal du helt sikkert søge behandling. Hvis en gravid kvinde ikke generes af lavt blodtryk i første trimester, betyder det ikke, at du kan glemme det. Det er bedre at ty til forebyggelse.

I første trimester går behandlingen ud på at tilbringe mere tid udendørs, gå ture og spise sundt. Gravide kvinder med lavt blodtryk bør besøge svømmehallen under opsyn af en træner. Du bør forsøge at reducere den tid, du bruger på at arbejde ved computeren. Den vordende mor bør være omgivet af gode mennesker og positive følelser, deltage i spændende begivenheder, læse yndlingsbøger og se interessante film.

Du kan også prøve at bruge planter, kamfer, hagtorn, laurbær, basilikum og rosmarin i oliesammensætningen, hvilket hjælper ret godt, når en kvinde har lavt blodtryk under graviditeten. Pas på ikke at forårsage allergier.

Lavt blodtryk er et alvorligt nok fænomen i andet og tredje trimester. På dette stadie skal du være særligt opmærksom på dig selv og babyen. Sørg for at være opmærksom på, hvad du spiser. Korrekt ernæring vil hjælpe dig med at lindre de ubehagelige symptomer på lavt blodtryk. Når du føler dig syg, og det ser ud til, at du ikke kan tage en slurk, så tving dig selv til at tage en slurk frugtjuice, spise en kiks eller et stykke frugt. Det er det, din krop vil acceptere, og dit velbefindende vil forbedres.

Den første hjælper, uanset hvor mærkeligt det end måtte lyde, er salt. Under graviditet med lavt blodtryk anbefales det ikke at begrænse bordsalt. Tværtimod, øg det til 9 gram om dagen. Hemmeligheden er, at salt gør dig tørstig. Derfor vil du have lyst til at drikke, og med en stigning i den væske, du drikker, øges også mængden af blod, der cirkulerer i kroppen. Kosten for en gravid kvinde med lavt blodtryk skal nødvendigvis indeholde protein. Dette er ligesom fundamentet for enhver organisme. Når du spiser ikke kun kød, men også alle produkter af animalsk oprindelse (f.eks. mælk og æg), skal du heller ikke glemme ost og nødder. Det er meget godt at spise moderat saltet bouillon til morgenmad. Fedtstoffer og kulhydrater giver kroppen energi. Som du ved, absorberes fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse hurtigere. De findes i nødder, solsikkefrø, havregryn. Af de animalske fedtstoffer bør du spise smør, fløde, cremefraiche. Sørg for, at din kost indeholder grøntsager, frugter, bær, der normaliserer blodtrykket. Mange produkter er kendte: gulerødder, kål, bønner, majs, svampe, radiser, modne tomater, kartofler, løg, sellerirod, æbler, jordbær, nødder, mandler. Glem heller ikke grød - boghvede og havregryn.

Kan gravide kvinder med lavt blodtryk drikke kaffe? Når du er gravid med lavt blodtryk, skal du være forsigtig med kaffe og tage det som medicin. Drik kun, når din krop beder om det, og helst med mælk.

Kommende mødre, følg alle anbefalingerne i denne artikel og sørg for korrekt ernæring. Og så vil lavt blodtryk ikke ødelægge din nydelse af graviditeten.