
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Spermidin, et stof, der kan forlænge livet.
Sidst revideret: 02.07.2025

Forskere har opdaget, at et stof kaldet spermidin har evnen til at forebygge leverkræft og forlænge livet. Spermidin kan komme ind i kroppen med mad - for eksempel er en tilstrækkelig mængde af det blevet fundet i svampe, klidbrød og blåskimmelost.
I starten udførte amerikanske forskere fra University of Texas forskning på mus og fandt ud af, at dyrs indtag af spermidin forhindrede udviklingen af intrahepatiske kræftprocesser, fibrøse vævsændringer og andre leversygdomme. Derudover forventede forskerne endnu en god nyhed: mus, der regelmæssigt indtog spermidin, levede en fjerdedel længere end deres jævnaldrende.
Hvad er dette fantastiske stof spermidin? Det er faktisk en polymer bestående af en kæde af aminogrupper. Det blev først isoleret fra sædceller, hvilket gav stoffet dets tilsvarende navn.
Faktisk findes spermidin ikke kun i sæd. Det findes i store mængder i linser, sojaprodukter, fuldkorn, svampe, grapefrugt og især i blåskimmelost, en kultfødevare blandt gourmeter.
Det er allerede blevet bevist lidt tidligere, at spermidin styrker blodkarrene og stabiliserer blodtrykket. Nu har forskere fundet ud af, at dette langt fra er alle fordelene ved dette stof.
Eksperimentet blev udført på gnavere, der havde en medfødt prædisposition for leverkræft og fibrose. Dyrene blev fodret med foder indeholdende spermidin, og deres helbred blev overvåget.
"Som det blev konstateret, reducerede spermidintilskud risikoen for at udvikle kræft eller fibrøse processer betydeligt, og forsøgsdyrene levede længere end andre gnavere, der ikke fik sådanne tilskud. Samtidig var forskellen i forventet levetid 25% - og det er et meget stort tal, især efter menneskelige standarder. Det viser sig, at i stedet for 75 år kan en person nemt leve hundrede år," beundrer forfatteren af undersøgelsen resultatet.
Det er dog værd at huske, at de forsøgsvise gnavere indtog spermidin gennem hele deres levetid, konstant og i store mængder. Hvis tilskud med stoffet tages senere og i mindre mængder, kan levetiden kun forlænges med 10%.
Undersøgelsen viste, at spermidin kan vende kroppens indre døgnrytme, "forynge" dem og reducere risikoen for aldersrelaterede sygdomme. Eksperter har bevist, at et fald i polyaminniveauer fører til hæmning af døgnrytmer og aldersrelaterede forandringer. Polyaminer er af stor betydning i biologiske processer, da de fundamentalt påvirker funktionen af det "indre ur".
Således kan brugen af spermidin føre til en modulering af kroppens indre ur. Forstyrrelser i døgnrytmen kan til gengæld føre til en række aldersrelaterede sygdomme, herunder kræft, inflammation og endda senil demens.
I den nærmeste fremtid planlægger forskere at udføre lignende undersøgelser på mennesker, da de er overbeviste om, at spermidin kan forbedre livskvaliteten for mennesker på planeten.