Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Lær at leve på Mars: Forskere har udviklet et program til håndtering af træthed
Sidst revideret: 01.07.2025
I begyndelsen af august i år udfører Curiosity-roverholdet forskningsarbejde på Mars, hvor de analyserer overfladen af den røde planet.
Og et hold forskere på Jorden forsøger at finde ud af, hvordan Mars' dag, som er 40 minutter længere end vores på Jorden, kan påvirke menneskekroppen.
Forskere er overbeviste om, at en forskel på 40 minutter kan forårsage forstyrrelser i en persons indre biologiske døgnrytme.
Forskere fra Brigham and Women's Hospital har udviklet og studeret et program, der kan håndtere menneskelig træthed og koordinere arbejdet i alle kroppens systemer i tilfælde af en sådan forstyrrelse i livets rytme.
Forskerholdets resultater blev offentliggjort i tidsskriftet Academic Medicine.
De dispatchere, der kontrollerer Curiosity-roverholdets tilstedeværelse på Mars, kommunikerer med ekspeditionen på Mars-tid. Denne usædvanlige tidsplan forårsager en del ulemper og problemer, fordi vores indre biologiske ur er justeret til 24 timer og ikke til 24,65 timer, det vil sige, at det er orienteret efter skiftet mellem lys og mørketid. Det er meget vanskeligt for folk at falde i søvn, vågne op og arbejde i denne tilstand.
"Vores undersøgelse havde til formål at undersøge kontrolprogrammets effektivitet og i hvilken grad teamet kunne lære hurtigt at 'nulstille' deres biologiske ure og dermed forbedre kvaliteten af søvn, arbejde og koncentration under disse forhold," siger hovedforfatter Stephen Lockley.
Holdet undersøgte helbredet hos 19 fuldtidsansatte, der havde været på missionen i mere end 11 uger. Ved hjælp af en enhed, som hvert teammedlem bar på håndleddet, kunne forskerne registrere deres helbredsindikatorer. En delmængde af eksperimentdeltagerne modtog også bærbare enheder, der producerede blåt lys, så de hurtigt kunne "genstarte" kroppens system og forbedre dets ydeevne ved at tænde dem.
Ifølge de indhentede data var de fleste astronauter i stand til at tilpasse sig livets rytme på Mars.
"Selvom mennesker har svært ved at tilpasse sig en døgncyklus på 24,65 timer, kan vores forskning danne grundlag for at udvikle og forbedre programmer til håndtering af træthed," siger fysiolog Laura Bargrer. "Dette program kan reducere virkningen af den røde planets døgnrytmelængde på mennesker betydeligt."
[