Indtag af calcium og zink før undfangelsen er forbundet med reduceret risiko for hypertensive graviditetsforstyrrelser

Personer, der indtog mere calcium og zink i de tre måneder før undfangelsen, havde signifikant mindre sandsynlighed for at lide af forhøjet blodtryk under graviditeten sammenlignet med dem, der havde et lavt indtag af disse essentielle mineraler, viser ny forskning.

Resultaterne fremhæver vigtigheden af at fokusere på ernæring før undfangelsen, ikke kun under graviditeten, for at sikre en sund graviditet.

"Vores resultater fremhæver vigtigheden af indtag af calcium og zink gennem kosten før undfangelsen, hvilket potentielt kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk under graviditeten," siger Liping Lu, MD, der gennemførte undersøgelsen som postdoc ved Columbia University og nu er adjunkt ved Ball State University. "Et højere indtag af zink og calcium fra kost og kosttilskud før undfangelsen er forbundet med en lavere risiko for forhøjet blodtryk under graviditeten."

Lou vil præsentere disse resultater på NUTRITION 2024, American Society of Nutritions førende årlige møde, der finder sted fra den 29. juni til den 2. juli i Chicago.

Hypertension, eller forhøjet blodtryk, er en af de mest almindelige lidelser under graviditet og kan forårsage skade for både den gravide kvinde og det udviklende foster. I betragtning af de potentielle bivirkninger af antihypertensive lægemidler under graviditet har forskere fokuseret på muligheden for at forebygge farlige hypertensive lidelser såsom præeklampsi gennem modificerbare faktorer såsom ernæring.

Selvom mange mennesker begynder at være opmærksomme på deres ernæring, når de bliver gravide, bemærkede forskerne, at en persons ernæringsstatus før undfangelsen også er vigtig, da det kan tage tid for kroppen at korrigere mangler eller ubalancer.

"En kvindes helbred i perioden før undfangelsen er stærkt forbundet med graviditetsudfaldet. Tilstrækkelige næringsstof- eller minerallagre i kroppen før undfangelsen kan give optimale næringsstofniveauer til undfangelse og støtte de tidlige stadier af fosterets vækst og udvikling," siger Liping Lu, MD, adjunkt ved Ball State University.

Forskerne gennemførte to separate studier med data fra mere end 7.700 gravide kvinder i USA, som gav information om deres helbred og kost gennem et studie kaldet First Pregnancy Outcomes Study: Monitoring Expectant Mothers. Det ene studie fokuserede på calcium, og det andet på zink. Forskerne analyserede sammenhængen mellem indtag af hvert mineral før undfangelsen og forekomsten af forhøjet blodtryk under graviditeten, idet de tog højde for demografiske, livsstils- og sundhedsmæssige faktorer, der også er forbundet med risiko for forhøjet blodtryk.

Resultaterne viste, at personer i den højeste kvintil af calciumindtag før undfangelse var 24 % mindre tilbøjelige til at opleve hypertensive lidelser under graviditeten sammenlignet med dem i den laveste kvintil. For zink blev deltagerne opdelt i kvartiler, og dem med det højeste zinkindtag før undfangelse var 38 % mindre tilbøjelige til at opleve hypertensive lidelser under graviditeten end dem med det laveste zinkindtag.

Som med alle observationsstudier beviser resultaterne ikke nødvendigvis årsag og virkning. Resultaterne er dog i overensstemmelse med andre studier, der har forbundet højere indtag af de to mineraler med en lavere risiko for forhøjet blodtryk uden for graviditet. Derudover er calcium og zink kendt for at spille vigtige roller i metaboliske processer relateret til at opretholde sunde blodkar, hvilket giver en plausibel biologisk forklaring på, hvorfor disse mineraler kan bidrage til at forebygge blodtryksforstyrrelser.

De nationale akademier for videnskab, ingeniørvidenskab og medicin anbefaler, at kvinder i den fødedygtige alder indtager 1.000 milligram calcium og 8 milligram zink dagligt.