Tørre ligtorne på fødderne med og uden stilk

Menneskefødder på grund af deres placering og funktioner bærer en enorm belastning, da de er under pres af kropsvægten, som i voksenalderen ofte overstiger 90 kg. Samtidig falder den maksimale belastning ikke engang på knoglerne, men på sålens bløde væv, som desuden ofte ligger i skoens stive ramme. Tung vægt og ubehagelige sko fører til, at næsten alle voksne, og nogle gange endda børn, står over for, at der opstår små hudforseglinger, kaldet hård hud, på foden. En våd eller blød hård hud, indeni hvilken væske samler sig, dannes normalt mellem tæerne og på bagsiden af foden, som er mest udsat for friktion fra skoenes rygge og remme. Men tør hård hud på fødderne vælger sålen og undersiden af tæerne som et yndlingssted, dvs. områder, hvor huden er mere ru end på andre dele af foden.

Hvad er en tør hård hud?

Foden er den nederste del af foden, der kommer i direkte kontakt med overfladen under gang. Huden på nyfødte babyer, der endnu ikke kan gå, er blød og sart. Men når en person først har lært at gå, bruger de denne evne regelmæssigt, så huden på sålen og undersiden af tæerne bliver tykkere og mere ru. Med korrekt pleje af dine fødder kan du bevare din huds blødhed i lang tid uden at begrænse din bevægelse. Men ikke alle kan klare denne opgave godt, og så opstår der områder med hård hud (ligtorne), våde og tørre hård hud, revnede hæle, fodvorter osv. på fodens hud.

Alle disse nye udvækster udgør ikke en fare for menneskers sundhed, selvom de mærkbart ødelægger føddernes udseende, især om sommeren, hvor alle defekterne er synlige. Men det alvorlige problem er et andet. Ligtorne og især tørre hård hud med en kerne kan forårsage alvorligt ubehag under gang. Nogle gange forårsager de store problemer med at tage sko på og have dem på, især hvis skoene sidder stramt på foden.

Ligtorne er tørre hård hud på fødderne uden kerne. Selve navnet fortæller om årsagen til forekomsten af sådanne formationer på fodens hud. Sådanne forseglinger dannes hovedsageligt på sålen i området omkring hælen og mellemfoden, sjældnere på tæernes puder. Det er disse områder af foden, der bærer den maksimale belastning; når man går, kommer de altid i kontakt med overfladen og oplever et stort tryk, nogle gange kombineret med friktion. Ligtornenes størrelse kan være forskellig, ligesom deres former.

Ligtorne kan være enten enkeltstående eller flere. Det skal siges, at sådanne buler på fodsålen, der betragtes som en af typerne af lokal hyperkeratose, ikke altid forårsager mærkbart ubehag. Normalt føler en person smerte og svie i dette område kun efter en lang gåtur eller iført stramme sko.

En kernehård hud er normalt en lille klump med en lys plet i midten. Denne type hård hud kaldes også en indgroet hård hud. Dens tætte keratiniserede kerne (rod) trænger dybt ind i fodens væv og når nogle gange muskler og nerveender. Udseendet og væksten af en tør hård hud med en kerne ledsages af mærkbart ubehag, som intensiveres, når hård huds kerne begynder at irritere nerverne inde i foden.

I modsætning til en våd hård hud er denne type hård at røre ved og har ikke et frit hulrum indeni. Når en våd hård hud åbner sig, hvilket ofte sker spontant, strømmer en klar væske ud af den, og indeni en tør hård hud er der en vanskeligt fjernelig lysegrå stang, hvorefter en fordybning forbliver i fodens bløde væv.

Epidemiologi

Hvis tørre hård hud kan forekomme med lige stor sandsynlighed hos mennesker i alle aldre, betragtes ligtorne som et privilegium for ældre mennesker og dem, der skal gå og stå meget på deres fødder. Hvad angår kønsforskellen, viser statistikker, at kvinder står over for dette problem ti gange oftere end mænd. Og det er ikke overraskende, hvis man tager forskellen på herre- og damesko i betragtning. Mænd vælger normalt det, der er mere behageligt, løsere, ikke klemmer tæerne, og kvinder forsøger at være perfekte i alt, så deres sko sidder oftest tæt til foden, har en smallere tå og en høj hæl. Kvinder, der foretrækker en lille hæl, har en betydeligt lavere risiko for at udvikle hård hud.

Men under graviditeten, når vægten stiger mærkbart, og gangen ændrer sig, kan selv en lav hæl blive en risikofaktor for forekomsten af tørre hård hud og ligtorne på fodsålen. I et forsøg på at skabe balance i kroppen omfordeler vordende mødre belastningen på rygsøjlen på en sådan måde, at de øger trykket på bagsiden af foden (hælen).

Tør hård hud på foden med en kerne dannes oftere hos personer, hvis kroppe har herpesvirus, HPV, dermatotrop virus eller svampeinfektion. I betragtning af forekomsten af disse patogener kan det dog konkluderes, at mere end 90% af befolkningen er modtagelig for dannelsen af hård hud, hvoraf de fleste ikke engang har mistanke om, at de er inficerede. Men forskere kan stadig ikke forklare, hvordan virus og svampe påvirker dannelsen og væksten af hård hud.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Årsager tørre ligtorne på fødderne

Som vi allerede har forstået, er forekomsten af tørre hård hud på fødderne forbundet med langvarig mekanisk påvirkning af huden på den nedre del af ekstremiteten. Men mange af os går flere kilometer hver dag, står på vores fødder i lang tid, og dette fører ikke til forekomsten af ligtorne eller hård hud med en kerne på foden. Der er naturligvis nogle særlige grunde til, at tørre hård hud opstår på fødderne.

Ja, langvarig gang eller stående kan betragtes som risikofaktorer for dannelsen af hård hud på fødderne. Men deres forekomst under sådanne forhold kan fremmes af forskellige interne og eksterne årsager.

Blandt de interne årsager er det værd at fremhæve:

• Fysiologiske forandringer. Med alderen bliver huden på benene tørrere og mindre elastisk. Den er mere modtagelig for forskellige mekaniske skader og er tilbøjelig til hyperkeratose.
• Holdningsforstyrrelser, rygmarvspatologier, platfod. Sådanne lidelser fører til forkert belastningsfordeling ikke kun på rygsøjlen, men også på underekstremiteterne, hvilket resulterer i, at visse områder af foden oplever betydeligt mere tryk end andre.
• En identisk situation observeres med nogle anomalier i strukturen og udviklingen af rygsøjlen og underekstremiteterne, som kan være medfødte eller erhvervede som følge af skader (for eksempel utilstrækkelig mobilitet i rygsøjlen eller forskellige benlængder), samt med sygdomme af neurologisk karakter.
• Vanen med at gå forkert. Når man går, skal belastningen fordeles jævnt over hele fodens overflade. Hvis en person er vant til at læne sig op ad hælen eller tæerne, kan vedkommende have problemer med huden i disse områder.
• Metaboliske lidelser. Enhver sygdom ledsaget af metaboliske lidelser kan betragtes som en risikofaktor for forekomsten af tørre hård hud. Sådanne sygdomme omfatter patologier i mave-tarmkanalen med nedsat absorption af næringsstoffer, svigt i det endokrine system (f.eks. diabetes), vitaminmangel, vaskulære patologier, der negativt påvirker blodcirkulationen i underekstremiteterne.
• Overvægt, som betragtes som årsagen til udviklingen af mange endnu mere alvorlige sygdomme.
• Overdreven svedtendens af fødderne. Hvis fødderne er konstant fugtige, bliver huden mere sart og følsom over for mekanisk påvirkning. Samtidig øges risikoen for kraftig gnidning fra sko betydeligt.
• Svampe- og virusinfektioner. Vi skylder dem dannelsen af en kerne i callus og dens penetration dybt ned i blødt væv med udviklingen af et alvorligt smertesyndrom.

De ovenfor beskrevne patologier og lidelser fører ikke nødvendigvis til dannelse af tørre hård hud på fødderne, men under de samme forhold (for eksempel når det er nødvendigt at rejse 5 km til og fra arbejde hver dag) er risikoen for forekomst af ru områder på fødderne hos personer med sådanne afvigelser meget højere end hos andre.

Nu er det tid til at være opmærksom på eksterne årsager, der øger sandsynligheden for tørre hård hud på fødderne:

• Brug af våde sko. Hvis en person i åbne sko bliver fanget i regnvejr, vil vedkommende højst sandsynligt finde våde hård hud på fødderne, når han kommer hjem. Men konstant arbejde i forhold med høj luftfugtighed kan meget vel forårsage dannelse af tør hård hud på grund af regelmæssig gnidning af fødderne (tør hård hud kan meget vel opstå i stedet for våd, hvis den negative mekaniske påvirkning ikke stoppes).
• Brug af sko lavet af materialer, der skaber en drivhuseffekt på dine fødder. Situationen minder om hyperhidrose. Derudover øger disse tilstande risikoen for at udvikle en svampeinfektion.
• Ofte støder vi på en situation, hvor der opstår hård hud på en finger fra nye, stramme sko. Normalt slides sko af ægte læder ret hurtigt på, men ru syntetiske materialer kan trykke og gnide huden i lang tid, hvilket bidrager til udseendet af tør hård hud.
• Ligtorne kan også skyldes sko med smalle tæer, ru hæle eller forkert pasform eller læst.
• Risikoen for at udvikle ru hud er højere, hvis du bruger sko uden sokker, knæstrømper, strømper eller fodtøj. Sådant fodtøj reducerer hudens friktion mod skoenes ru materiale. Man bør dog foretrække naturlige stoffer, der tillader fødderne at ånde og ikke har tendens til at samle sig i fodområdet og danne ru folder, der kun forværrer situationen.
• Høje hæle betragtes som den mest almindelige årsag til ligtorne og hård hud blandt unge kvinder. Det er tydeligt, at sådanne sko ser meget stilfulde ud, hjælper med at se attraktive og sexede ud og gør benene slankere, men de forårsager også problemer med ben og rygsøjle. Så i dette tilfælde bør ligtorne betragtes som det mindste af to onder.

Men problemet er, at hård hud kan forårsages ligeligt af både høje hæle og deres fuldstændige fravær (flad, tynd sål). Men hvis hård hud i det første tilfælde normalt optræder på tæerne og i mellemfodsområdet, så lider hælen i det andet tilfælde.

• Folk siger, at det at gå barfodet på jorden hjælper med at bevare helbredet. Det er sandt, men overflader kan være forskellige. Hvis du går på græs og fladt terræn, vil naturens kræfter og en blid massage af reflekspunkter, hvoraf der faktisk er mange på foden, hjælpe med at bevare helbredet. I dette tilfælde skal fodplejen dog øges. Men langvarig gang på en ujævn, hård overflade (asfalt, beton, grus, knust sten, alle små sten) kan forårsage hård hud på fødderne.
• Det menes, at tørre hård hud på fødderne også kan forekomme på gamle sår, der ikke er blevet behandlet ordentligt. Infektion af såret på fodsålen og langvarig betændelse vil bidrage til dannelsen af fibrøst væv og kompaktering af huden.
• Fodhygiejne spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af sårinfektion og svampeinfektioner. Forsømmelse af den kan betragtes som en indirekte årsag til hård hud.
• Og endelig kan visse sportsgrene og kunstarter (løb, dans, gymnastik, ballet, kunstskøjteløb) betragtes som risikofaktorer for forekomsten af hård hud på fodsåler og tæer.

Patogenese

Enhver type hård hud er resultatet af stærkt tryk og friktion af blødt væv mod en hård, ru overflade. En sådan mekanisk virkning fremkalder keratinisering af huden, hvilket er en beskyttende reaktion fra kroppen. Men hvis en kortvarig påvirkning af fodens sarte væv er tilstrækkelig til at frembringe en våd hård hud, så er patogenesen for dannelsen af en tør hård hud noget anderledes.

En tæt, tør knude opstår normalt efter længerevarende tryk eller friktion af det ruere væv i fodsålen og tæerne. Dette fører til aktivering af patologisk deling af epidermisceller, hvor nye hornlag opstår, før de gamle eksfolieres. Overlapningen af gamle og nye hudlag resulterer i dannelsen af en lav knude. Hvis virus (for eksempel herpesvirus, papillomvirus, dermatotrop virus) eller en svampeinfektion er aktive i kroppen, begynder forseglingen at vokse indad og danne en hård stang.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Symptomer tørre ligtorne på fødderne

Ovenfor har vi forsøgt at forstå årsagerne til dannelsen af ligtorne og hård hud i fødderne i detaljer. Nu vil vi forsøge at forklare, hvordan tør hård hud på fødderne ser ud, og hvordan de adskiller sig fra våd hård hud.

Både våde og tørre hård hud opstår som følge af tryk og friktion i det bløde væv i tæernes såler, men de adskiller sig betydeligt i udseende og følelse. En våd hård hud er en blød, væskefyldt blister, der stikker mærkbart op over kroppens overflade og er næsten ulig den omgivende huds farve. Yderligere mekanisk påvirkning af en sådan hård hud fører til bristning af dens væv og væskelækage med høj risiko for infektion i det resulterende sår.

Tørre hård hud på fødderne er små runde knopper på huden, oftest gullige eller snavsede hvide i farven og ru (sjældnere glatte) i overfladen. En tør hård hud kan være næsten flad eller stikke let ud over det omgivende væv. Tørre hård hud på fødder og hænder har en lille grå eller sort prik i midten, som er den øverste del af roden. Ligtorne har ikke sådan en kerne.

Formen på en hård hud med en kerne kan være enten rund eller oval, mens ligtorne ofte har en uregelmæssig form og ofte er meget større i størrelse.

På tåen kan en tør hård hud normalt findes både på den laterale overflade (oftest mellem de to første og sidste tæer) og på den nederste del. Hvis hård hud er placeret på siden og er dannet som følge af kompression og friktion af tæerne mod hinanden, er den normalt kun tæt på indersiden, og huden omkring neoplasmen forbliver blød og øm. En hård hud på den ruere hud nederst på tæerne, samt en tør hård hud på lilletåen på siden, dannet som følge af kompression fra sko, er oftest hård på indersiden og omgivet af lidt mindre tæt, men stadig ru hud.

Hvis en tør callus på fingrene normalt er lille i størrelse, kan den på fodsålen nå en eller flere centimeter, da kontaktområdet i dette tilfælde er større.

De første tegn på tør hård hud anses for at være udseendet på sålerne eller tæerne af et lille konvekst område, der adskiller sig i farve fra resten af huden indeni, hvilket er forbundet med tilstedeværelsen af et fokus af eksfolieret epidermis under huden, hvorunder interstitiel væske ophobes. Situationen ligner dannelsen af en våd hård hud, men i dette tilfælde er blisteren med væske inde i vævet og dækket af hærdet hud.

Ved udseende og berøring kan man forstå, at det gennemskinnelige hornlag går dybt ind i det bløde væv; det er hårdt og uelastisk, ikke som normal hud på sålen.

Huden omkring en sådan bule kan blive betændt, rød og hævet. Hvis du palperer den, kan du bemærke, at følsomheden af hård hud og huden omkring det reduceres. Ved stærkt tryk er der mærkbart ubehag, og hvis der er en kerne, er der smerte, hvis styrke afhænger af, om kernen har nået nerveenderne, og om der er revner på overfladen af hård hud. Oftest opstår smerte under gang, når man trykker på hård hud.

Der kan dannes revner, fordi hyperkeratotiske områder har ekstremt lav elasticitet og kan briste under kropstryk, især hvis du er overvægtig. I dette tilfælde kan smerten blive endnu mere intens.

Når der dannes en hård hud i kernehulen, kan en person i starten kun føle en let prikken eller kløe. Efterhånden som kernen vokser, intensiveres smerten og bliver hurtigt en hindring for fri bevægelighed. Efterhånden som udvæksten vokser, bliver gamle sko, der lægger pres på hård hud, ubehagelige.

Tør hård hud på et barns fod

Det er næppe overraskende, at der opstår tørre hård hud på voksnes fødder. Men hvor kan sådan en ulykke komme fra hos et barn? Det viser sig, at det kan, og øget motorisk aktivitet og sart babyhud bidrager til dette. I de fleste tilfælde taler vi dog om våd hård hud eller en type tør hård hud kendt som ligtorne.

Udseendet af hård hud hos et barn kan forklares med infektion med en af de vira, der fremmer væksten af den dybere kerne, eller med forældrenes uforsigtighed. Der går trods alt en hel del tid fra de første symptomers fremkomst til dannelsen af kernen, og barnet har sandsynligvis allerede i denne periode klaget til sin mor mere end én gang over, at noget presser eller stikker ham i fodsålen eller tåen. Hos børn bliver tør hård hud normalt en konsekvens af efterfølgende gnidning af det sted, hvor en våd hård hud tidligere havde dannet sig, hvor huden senere blev tykkere.

Årsagerne til, at tørre hård hud opstår på et barns fødder, skyldes ikke barnets helbred, men forældrenes manglende opmærksomhed og uforsigtighed. I de fleste tilfælde skyldes dette det forkerte valg af børnesko.

Stratum corneum er faktisk døende epidermisceller, hvis død kan være både fysiologisk og patologisk (for eksempel på grund af nedsat blodcirkulation og ernæring af blødt væv, og epidermisceller placeret i en afstand fra blodkarrene lider først). Årsagen til nedsat blodcirkulation i fødderne er stramme sko, som enten ikke passede i størrelse og fylde i starten, eller barnet simpelthen voksede fra dem.

Det er også risikabelt at købe sko til vækst, især når det kommer til sommersko, som et barn kan have på uden sokker. Skoene vil klaske og gnide mod babyens sarte hud på fødderne. I lukkede efterårs- og vintersko er der risiko for, at sokker og strømpebukser gradvist synker og danner folder i skoene, der lægger pres på føddernes hud. Strømpebukser til vækst og brede sokker er af samme grund ikke det bedste valg for et barn.

Valget af materiale, som skoene er lavet af, er også meget vigtigt. Hvis et barns fødder ikke ånder og varmes op, kan der dannes vabler og ligtorne på dem meget hurtigere.

Selv om sommeren er det bedre for små børn at tage lukkede sko af naturlige stoffer på. På den måde kan man undgå at fødderne sveder og at der kommer sand og små sten i sandalerne, som gnider mod barnets fødder.

I dag kan man ret ofte finde børnesko med tynde såler. I dag er producenterne ikke særlig bekymrede over, at det at gå på småsten i sådanne sko kan blive en risikofaktor for dannelse af hård hud på sålen. Om man skal købe sådanne sko til et barn afhænger af forældrene.

Et barns huds tæthed er mærkbart anderledes end en voksens. Mekaniske påvirkninger forårsager, at der dannes komprimeringer på den meget hurtigere, hvilket betyder, at når man køber sko til et barn, skal man være opmærksom på tilstedeværelsen af ru sømme og indlæg, der kan skade barnets fødder.

Om sommeren elsker børn at løbe rundt barfodet. Det er bestemt godt at være tæt på jorden, men ujævne overflader kan meget hurtigt forårsage hård hud på barnets fodsåler.

I barndommen er det især vigtigt at overvåge barnets gangart, som dannes i denne periode. Hvis barnet har klumpfod eller udvikler platfod, skal du ikke blive overrasket over, at der på steder, hvor gulvtrykket på sålen er maksimalt, vil opstå små smertefulde sæler.

Professionel træning i mange sportsgrene og kampsport begynder normalt i barndommen. Samtidig kan den sarte hud på barnets fødder blive udsat for store prøvelser med dannelse af våde og tørre hård hud.

Teenagepiger, der ønsker at se højere og slankere ud, begynder at købe højhælede sko. Resultatet af tidlig modning er hård hud på fødderne og rygsmerter. Hvis en teenager i et forsøg på at korrigere sin højde regelmæssigt rejser sig på tæerne, går belastningen fra hælen til mellemfodsområdet, hvor hård hud også kan opstå.

Drenge i alle aldre er ofte glade for at spille fodbold, og hvis barnet ikke køber passende behagelige sko til sportsspil, kan han igen støde på et problem som smertefulde tørre hård hud på fødderne.

Komplikationer og konsekvenser

Vi har allerede bemærket, at ligtorne og hård hud ikke udgør en særlig fare for menneskers sundhed og liv. En anden ting er, at det smertesyndrom, de forårsager, kan have den mest negative indvirkning på en persons livskvalitet.

Selv hvis vi ikke tager hensyn til den æstetiske side af problemet (og sådanne udvækster ødelægger benenes udseende betydeligt, hvilket er særligt uacceptabelt for kvinder, der bekymrer sig om deres bens skønhed), er udsigten ikke behagelig. For det første, hvis hård hud ikke behandles, kan den vokse i størrelse, hvilket forårsager yderligere gener, når man går og tager sko på. Efterhånden som hård hud vokser, vokser dens kerne også, hvilket bidrager til øget smerte, når man trykker på udvæksten. Klager over, at en tør hård hud på foden gør ondt og forstyrrer gang, er en ret almindelig årsag til at besøge en læge.

For det andet kan sådanne neoplasmer med jævne mellemrum blive betændte, hvilket ledsages af intens smertesyndrom. Oftest opstår betændelse, når der dannes en hård hud af revner på huden. Hvis en tør hård hud på foden bliver betændt, er årsagen til dette sandsynligvis indtrængen af en bakteriel infektion indeni, hvilket ikke kan ignoreres.

Men det værste er, at en så tilsyneladende bagatel som hård hud kan forårsage udvikling af alvorlige sygdomme. Når en person oplever smerter i benet, forsøger han at læne sig så lidt som muligt på det ømme sted, hvilket resulterer i ændringer i gangarten, og halten optræder med vægt på det sunde ben. Forvrængninger i gangen medfører forkert fordeling af belastningen på rygsøjlen og benleddene, hvilket er fyldt med alvorlige problemer med bevægeapparatet forårsaget af inflammatoriske og degenerative forandringer i skeletvæv og lemmer.

Problemer med rygsøjlen påvirker ofte de indre organers funktion, og listen over medicinske diagnoser vokser gradvist. Og det er meget skuffende, hvis rødderne til mange helbredsproblemer generelt er sikre tørre hård hud på fødderne.

[ 8 ]

Diagnosticering tørre ligtorne på fødderne

Tørre hård hud er nye udvækster, hvis diagnose ikke er vanskelig. Selve hård huds udseende og smerten ved tryk indikerer udvækstens art. Og en hudlæge (og det er ham, der diagnosticerer forskellige nye udvækster på huden) behøver normalt ikke oplysninger, der kan opnås ved at udføre laboratorietests.

Men det er ikke nok for en læge at opdage dannelsen af hård hud; det er også vigtigt at forstå, hvad der forårsagede udseendet af en patologisk, smertefuld knude på foden. Når alt kommer til alt, er problemet nogle gange internt og forårsaget af skjulte patologier, som patienten har.

Det er tydeligt, at når der opstår hård hud på foden, vil lægen først og fremmest spørge om de sko, patienten har på, fordi det ofte er med dem, at det hele starter. Hvis problemet ikke ligger i skoene, vil der følge spørgsmål om arbejdets art, hobbyer og sportspræferencer.

Instrumentel diagnostik (nemlig røntgenundersøgelse af fod, rygsøjle, led i underekstremiteterne) kan være nødvendig, hvis lægen har mistanke om foddeformation eller andre sygdomme i bevægeapparatet. I dette tilfælde kan en konsultation med en neurolog, reumatolog eller ortopæd også være nødvendig.

Når der opdages hård hud i kroppen, kan lægen have mistanke om en virusinfektion i kroppen og ordinere passende tests.

En undersøgelse af patientens sygehistorie vil hjælpe lægen med at identificere sammenhængen mellem forekomsten af hård hud og eksisterende metaboliske og kredsløbsforstyrrelser i underekstremiteterne. I dette tilfælde kan yderligere undersøgelser ordineres (f.eks. en blodprøve for sukker eller flebografi) og en konsultation med specialister (flebolog, karkirurg, endokrinolog), som vil ordinere en omfattende behandling, der sigter mod at eliminere årsagen til tør hård hud på fødderne.

Differential diagnose

Læger er særligt opmærksomme på differentialdiagnostik. En lille hård hud har trods alt stor lighed med en almindelig hård hud i kerneområdet, hvis man ikke tager højde for, at sidstnævnte kan have en lille kerne. Men behandlingen af hård hud og tør hård hud i kerneområdet er meget forskellig.

Papillomavirus type 1, 2 og 4 anses for at være ansvarlige for dannelsen af fodvorter, mens de indirekte bidrager til væksten af den tørre hårdhud ved at svække kroppens forsvar. Fodvorter ligner tør hårdhud i udseende. I tilfælde af papillomatøse udvækster taler vi dog om flere tynde stave med sorte prikker øverst inde i en lille fordybning i midten af vorten, som er lettere at fjerne end den hårde rod af en tør hårdhud. Derudover kan fodvorter med øget immunitet forsvinde af sig selv, men dette er ikke typisk for hårdhud.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Behandling tørre ligtorne på fødderne

Der er en opfattelse af, at hvis en hård hud ikke forårsager meget ubehag og smerte, så er der ingen grund til at behandle den. Det er ikke overraskende, at folk normalt går til lægen, når ligtorne og tørre hård hud på fødderne begynder at gøre ondt, forstyrrer gang og påklædning. Men er det værd at lade det komme til dette punkt? Hvis der ikke gøres noget, er der trods alt en risiko for, at hård hud fortsætter med at vokse, og kernen vil gå dybere ind i vævet. Derfor kan fremkomsten af smerte betragtes som et spørgsmål om tid. Læs mere om, hvordan du fjerner tørre hård hud på dine fødder, i denne artikel.

Forebyggelse

Hvad skal du gøre for at undgå at ende på kirurgens bord og bekymre dig om problemet med at fjerne ligtorne og hård hud derhjemme? Hold dig sandsynligvis til de forebyggende foranstaltninger, som vi vil tale om nu:

• Når du køber sko, skal du sørge for, at de passer til fodens størrelse og fylde, ikke klemmer fodens væv, ikke klemmer tæerne og sikrer fuldstændig vedhæftning af sålen. Sko med høje hæle bør bæres til særlige lejligheder, og i hverdagen er en hæl på højst 5 cm tilstrækkelig. Dette er godt for både rygsøjlen og fødderne.
• Nye sko, selvom de passer, har en tendens til at klemme og gnide dine fødder, indtil materialet bliver blødere og mere fleksibelt (går i gang). Du bør ikke afvise at købe dem. Men du skal passe på dine fødder. Til sko, der er svære at gå i gang med, findes der specielle strækspray. I andre tilfælde er næsten usynlige silikoneindlæg tilstrækkelige, som skal fastgøres de steder, hvor skoene gnider.
• Undgå om muligt at gå med barfodede sko, for tynde såler eller mange spænder. Det er vigtigt at sikre, at dine fødder ikke sveder i skoene, og vask sokker, strømpebukser, knæstrømper, fodtøj og indersiden af skoene så ofte som muligt, og overvåg konstant fodhygiejnen.
• Når du slapper af i naturen, bør du gå barfodet på en blød overflade og undgå asfalt, beton og små sten. Græs og sand er bedst egnet til disse formål, da de giver en blød, afslappende massage.
• Når du går, skal du være opmærksom på din gangart og forsøge at fordele belastningen jævnt over hele foden.
• Overvægt betragtes som en af de vigtige faktorer, der fremkalder udseendet af hård hud på fodsålerne, så du skal overvåge din vægt ikke kun fra et æstetisk synspunkt.
• Fodpleje omfatter ikke kun klipning/lakering af neglene og hudpleje, men også en omhyggelig undersøgelse af foden for forskellige skader og neoplasmer. På denne måde kan du bemærke forekomsten af hård hud på et tidligt stadie, når fjernelse af den ikke kræver meget tid, kræfter og penge.
• Ved at være meget opmærksom på dit helbred, gennemgå regelmæssige lægeundersøgelser og kontakte læger, når der opstår mistænkelige symptomer, kan du forhindre udviklingen af ikke kun hård hud, men også mere farlige patologier.

[ 13 ], [ 14 ]

Vejrudsigt

Tørre hård hud på fødderne er ikke neoplasmer, der er farlige for menneskers liv eller helbred. Men hvis de ikke behandles, kan det resulterende smertesyndrom forårsage udvikling af patologier i bevægeapparatet, hvilket vil føre til forstyrrelser i andre organers funktion. Af denne grund (og for at undgå smerter) anbefaler læger at fjerne hård hud og forhindre dem i at vokse ind.

Behandling af ligtorne uden kerne er ikke vanskelig og fører næsten altid til et positivt resultat. Men selv med indgroede, tørre ligtorne er prognosen normalt gunstig, fordi der findes mange effektive måder at behandle dem på. Det vigtigste er at opretholde hygiejne og sterilitet under fjernelse af ligtornene og i restitutionsperioden, forhindre friktion og tryk på de tidligere ligtorne og samtidig bekæmpe den aktiverede virus- eller svampeinfektion.

Men at skære eller skrælle en hård hud af på egen hånd kan ende dårligt, hvis såret bliver inficeret, fordi det ikke er så let at opretholde sterilitet derhjemme. Derudover er der altid mulighed for ufuldstændig rodfjernelse og tilbagefald af den patologiske vækst.

Tørre hård hud på fødderne bør ikke kun betragtes som en kosmetisk defekt. Det er trods alt et af de signaler, som vores krop giver os til at tænke over vigtige spørgsmål. Gør vi alt rigtigt? Passer vi tilstrækkeligt på vores helbred, som vi har fået af medfødt ret, eller sætter vi nogle af vores interesser, hobbyer og mål foran det? For nu hører vi den første klokke, som senere, hvis der ikke gøres noget, kan blive til en alarmerende alarm.

[ 15 ], [ 16 ]