Benskader

Åben benfraktur

En skade med et åbent sår er altid mere farlig for helbredet, da en sådan overtrædelse resulterer i alvorlig skade på både knogler og væv. Et åbent benbrud er meget let at skelne fra et lukket, da den brækkede knogle, der stikker udad, er tydeligt synlig.

Forlængede ledbånd i benet

En forstuvet benskade er en af de mest almindelige skader i bevægeapparatet.

Brud på fodens og underbenets tæer

Tæebrud går ofte ubemærket hen for de ramte, fordi disse knogler er små og kan hele af sig selv. Der er næsten ingen smerter efter sådanne brud.

Forstrækning af ankelbånd

En forstuvning af anklen er en skade på ledbåndene i anklen, normalt på ydersiden. Det kan involvere et eller flere ledbånd i anklen. Kvinder har større risiko for ankelskader.

Hæmatom på benet

Et hæmatom på benet er en meget almindelig forekomst, der primært opstår, når lemmet er skadet – som følge af blå mærker, slag eller fald.

Hvad skal man gøre ved tåbrud?

Når tæer er brækkede, kan det berørte område ikke hele i lang tid. Og hvis tåen ikke behandles ordentligt, kan den miste sin form og fleksibilitet. Hvad er årsagerne til, symptomerne på en brækket tå, og hvad skal man gøre ved det?

Forslåede ben

Du faldt af din cykel, slog skinnebenet mod et sofabord og så pludselig et grimt blåt blåt mærke, der bredte sig over dit ben. Hvad forårsager blå mærker på dine ben, hvordan håndterer man dem, og hvordan undgår man dem?

Forebyggelse af benskader med øvelser

For at undgå yderligere benskader, så vær på forkant – tag forebyggende foranstaltninger. Når musklerne er overbelastede, tilføres dine knogleceller rigeligt med calcium, så du kan undgå et brud. Lær ikke at overbelaste din krop og spis rigtigt.

Traditionelle midler mod blå mærker, forstuvninger og brud

Ofte lider folk af blå mærker, forstuvninger og andre problemer i form af skader. For ikke at skulle gå til lægen, kan du selv helbrede lidelser ved hjælp af traditionel medicin. Til din opmærksomhed - folkemedicin mod blå mærker, brud og forstuvninger

Hvad er farerne ved knæsmerter, og hvad kan man gøre ved det?

Knæsmerter kan være forårsaget af pludselig skade, overbelastningsskade eller en underliggende kronisk tilstand såsom gigt.

ILive portalen giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
Oplysningerne offentliggjort på portalen er kun til reference og bør ikke bruges uden at konsultere en specialist.
Læs omhyggeligt regler og politikker på webstedet. Du kan også kontakte os!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rettigheder forbeholdes.