^

Sundhed

A
A
A

Hovedpine med overgangsalderen

 
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Hovedpine i overgangsalderen - meget hyppige og ubehagelige fænomen, som er forbundet ikke blot med krænkelser af tonen i cerebrale kar, men også med andre faktorer - arteriel hypertension, svækket nerveled- og tone af det sympatiske og parasympatiske nervesystem, psykosomatiske stand. Hovedpine med overgangsalderen afviger især varighed, persistens og sværhedsgrad, derfor kræver korrektion af den generelle tilstand. Tidlig diagnose af denne tilstand tillader ikke kun at reducere sværhedsgraden af kliniske manifestationer, men bidrager også til forebyggelse af komplikationer.

trusted-source[1]

Årsager hovedpine med overgangsalderen

Hovedpine kan være en tidlig manifestation af overgangsalderen og kan ledsage det i lang tid. Dette er et meget ubehageligt symptom, hvilket signifikant reducerer effektiviteten og påvirker en kvindes generelle tilstand. Selv om overgangsalderen er en fysiologisk proces, kan de lidelser, der opstår i en kvindes krop i denne periode, påvirke tilstanden af hele organismen signifikant. Hormoner i den kvindelige krop er meget forskelligartet og giver ikke kun funktionen af de kvindelige kønsorganer, men også påvirker stofskiftet i muskeltonus af blodkar, blodtryk, reguleringen af nerveaktivitet, blodcirkulationen i karrene i hjernen. Takket være dette fænomen er nervesystemet hos en kvinde meget labilt, og eventuelle hormonelle lidelser bidrager til en ændring i nerve regulering. Dette påvirker udviklingen af ikke kun hovedpine, men også andre alvorlige overtrædelser. Den klimakteriske periode er betinget delvist:

  1. premenopause - perioden fra 45 år til overgangsalderen;
  2. Overgangsalderen er perioden for den sidste menstruation, den gennemsnitlige alder er omkring halvtreds år;
  3. Postmenopause - perioden fra den sidste menstruation til slutningen af en kvindes liv.

Alle disse perioder er præget af konsekvente ændringer i kroppen, og hvis der ikke er nogen krænkelser, fungerer nervesystemet normalt og hovedpine kan være et sjældent forbigående fænomen. Men i tilfælde af udtalte forstyrrelser af hormonel homeostase i overgangsalderen kan hovedpine være meget alvorlig og ledsaget af andre ubehagelige symptomer. I dette tilfælde er det nødvendigt at diagnosticere denne tilstand og udføre behandling.

Premenopause er en periode præget af hormonelle lidelser, som primært er af central karakter. Der er en involution af det højere reguleringscenter - hypothalamus, der er karakteriseret ved et gradvist fald i hypothalamus følsomhed over for østrogenernes virkning, hvilket overtræder dets regulerende funktion ved princippet om omvendt regulering. Som en følge af alle disse processer er der ikke tilstrækkelig koncentration af østrogener, som normalt regulerer tone i karrene i hele kroppen og hjernen, herunder. I dette tilfælde er der en forstyrrelse i reguleringen af vaskulær tone, som er den vigtigste patogenetiske mekanisme til udvikling af cerebrale vasospasmer. En sådan vasospasme fører til en stigning i trykket i karrene og udseendet af en hovedpine.

Derfor kan hovedårsagen til hovedpine med overgangsalder, som et primært fænomen, betragtes som hormonel ubalance. Østrogenmangel bidrager igen til spasmer af cerebrale fartøjer, arteriel hypertension og intrakraniel hypertension, hvilket fører til udseende af hovedpine. Derudover overtrædes processer med inhibering og excitation i hjernen, og dette bryder også ledningsevnen langs nervefibre. I dette tilfælde øges nervøs excitabilitet, det sympatiske adrenalsystem aktiveres, og catecholaminer frigives, hvilket som bekendt sprukker fartøjerne endnu mere. En sådan hormonel baggrund ses konstant med overgangsalderen, og hovedpine er også permanent, meget stærk og ofte ledsaget af andre ubehagelige symptomer. Derfor er det i behandlingen ikke kun symptomatiske midler til hovedpine, men også hormonbehandling.

trusted-source[2]

Patogenese

Patogenesen af udviklingen af hovedpine med overgangsalderen består også i stigende intrakranielt tryk. Dette skyldes en overtrædelse af venøs udstrømning med en krænkelse af reguleringen af årenes tone, samt på grund af forsinkelsen af natrium og vand og en stigning i mængden af cirkulerende blod. Den lave koncentration af østrogener bidrager til forsinkelsen af natrium og vand, hvilket igen fører til hypertension. Således dannes en ond cirkel, som yderligere fremmer udtryk for hovedpine i overgangsalderen.

trusted-source[3], [4], [5]

Symptomer hovedpine med overgangsalderen

Hovedpine med overgangsalderen afviger fra det i andre patologier. Dette skyldes den konstante effekt af årsagsfaktoren i fravær af behandling af patologi.

Karakter hovedpine i overgangsalderen har sine egne karakteristika, på grund af den langvarige vaskulære spasmer og relateret hypertension tilstand ikke kun i de cerebrale kar, men også forbundet med intrakraniel hypertension. Derfor er særegenhederne ved en sådan hovedpine begyndelsen fra øjeblikket med opvågnen, varighed i løbet af dagen med øjeblikkets smerteintensitetsminskning. Denne hovedpine er svækkende, den reagerer dårligt på smertestillende medicin og kræver nogle gange brug af beroligende midler. Ofte lider en sådan hovedpine af andre symptomer, som er forbundet med patogenetiske træk ved udviklingen af processen. Arteriel hypertension ledsager ofte hovedpine med overgangsalderen og yderligere intensiverer sådan smerte. Hovedpine kan også ledsages af en følelse af kvalme, nedsat appetit og undertiden opkastning.

De første tegn på sværhedsgraden af den tilstand, der kræver behandling, er udseendet af en hovedpine, der ikke ligner anæstesi. Ofte vises en sådan hovedpine ikke umiddelbart, men kan være følelsesmæssigt vegetative manifestationer. En kvinde føler sig varm flush til hendes ansigt, der er øget irritabilitet, overdreven labilitet i nervesystemet, og kun så kan der opstå hovedpine. Ofte lider sådanne hovedpineangreb med overgangsalderen af hjerte-kar-sygdomme, og et hjerteslag eller en følelse af falme i hjertet, en følelse af arytmi. Der kan også være vegetative manifestationer i form af en forsinkelse i vejrtrækningen eller en følelse af manglende luft. Alle disse symptomer i starten udvikler sig, og så er der hovedpine. Sådanne træk ved kombinationen af hovedpine med andre symptomer er meget karakteristiske i overgangsalderen.

Stærke hovedpine med overgangsalderen er en af grundene til ikke kun at tage smertestillende medicin, men også for en grundig undersøgelse og afsløring af den sande årsag med obligatorisk screening af kvindens hormonelle baggrund.

Hvor gør det ondt?

Komplikationer og konsekvenser

Konsekvenserne af hovedpine med overgangsalder kan være meget alvorlige, fordi disse hovedpine er intense og i tilfælde af samtidig patologier kan forårsage slagtilfælde. Komplikationer af hovedpine med overgangsalderen kan undgås ved rettidig korrektion af den hormonelle baggrund. Prognosen for hovedpine med et klimaks for genopretning er karakteriseret ved en lang og vanskelig behandling, så det er vigtigt at forhindre sådanne forhold.

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Diagnosticering hovedpine med overgangsalderen

Selv om overgangsalder og fysiologisk tilstand er det meget vigtigt at diagnosticere nogen af dets manifestationer i tide og begynde behandling af patologiske tilstande. Det sker ofte, at en kvinde appellerer allerede, når hun selv har forsøgt mange smertestillende midler og ikke ved, hvad de skal gøre på grund af de symptomer, der vedrører hende. I dette tilfælde er det nødvendigt at foretage en grundig undersøgelse, ikke kun med henblik på diagnose, men også med henblik på differentiel diagnose af sådanne hovedpine. Først og fremmest skal du starte diagnosen med en omhyggelig historie. Det er nødvendigt at finde ud af, hvornår der for første gang var en forsinkelse i menstruationen, hvad deres natur er nu, hvordan symptomatologien ændrede sig i forbindelse med overgangsalderen, og også detaljerede patientens klager. Det er nødvendigt at præcisere arten af hovedpine og dets forhold til stress, selv om der er nogen karakteristiske symptomer og reaktion på beroligende og smerte medicin. Det er også nødvendigt at måle blodtrykket for at vide om netværket forbinder hovedpine med hypertension.

Ved undersøgelse bør du bede kvinden om at angive, hvor hovedet er mest berørt, og at angive andre karakteristika ved sådan hovedpine. Det er meget vigtigt i diagnosen hovedpine at udføre yderligere forskningsmetoder.

Da ændringer i metabolisme er uundgåelige i overgangsalderen, er det nødvendigt at foretage en grundig laboratorieundersøgelse af kvindens krop. Analyser, der er nødvendige for at klarlægge diagnosen, er generelt kliniske og specielle. Generelt - en blodprøve, en biokemisk blodprøve med et lipidogram og indikatorer for nyrefunktion, urinanalyse. Med climax på grund af aktiveringen af nedbrydning af fedtsyrer er det muligt at øge triglycerider og lipoproteiner med lav densitet. Disse stoffer kan spille en sekundær rolle i patogenesen af hovedpine i overgangsalderen, så det er vigtigt at bestemme denne indikator.

Hvad angår specielle tests, er det nødvendigt at bestemme niveauet for de vigtigste kvindelige hormoner i blodet. Dette er ikke kun nødvendigt for den videre behandling af overgangsalderen og hovedpine, men også for at analysere niveauet af hormonelle ændringer og varigheden af patologi.

Instrumentlig diagnose af hovedpine i overgangsalderen er ikke alene rettet mod at afsløre ætiologi, men også til udelukkelse af andre organiske patologier. Gennemføre obligatoriske og særlige forskningsmetoder. Blandt de obligatoriske metoder - elektrokardiografi, som giver dig mulighed for at udelukke hjertepatologi i tilfælde af samtidige symptomer fra hjertet.

Særlige metoder til diagnosticering af hovedpineets etiologi i overgangsalderen er en ekko-afkortning. Denne metode indebærer registrering af ekko, som giver dig mulighed for at etablere blodtilførsel til hjernehalvfrekvensen, og giver dig også mulighed for at bedømme forskellen i intrakranielt tryk. Denne undersøgelse giver dig mulighed for at bestemme den organiske patologi og identificere en mulig årsag til hovedpine.

Også med henblik på differentialdiagnose er det nødvendigt at udføre en rentgenografi af den cervicale rygsøjle for at eliminere vertebrogen hovedpine. I tilfælde af komprimering af hvirvelarterien, som giver ernæring til hjernen, er også mulig iskæmisk hovedpine. Så vil røntgenbilledet vise området for kompression eller indsnævring af arterien.

Yderligere undersøgelsesmetoder er mulige i tilfælde af ledsagende symptomer fra kardiovaskulært eller knoglesystem. Bestem derefter niveauet af calcium i blodet, udfør en ultralydsundersøgelse af hjertet.

trusted-source[12], [13], [14]

Differential diagnose

Differentiel diagnose af hovedpine i overgangsalderen skal udføres med hypertensive sygdomme, som også ledsages af sådanne symptomer og kan først manifestere sig i overgangsalderen. Så er en simpel måling af blodtrykket ikke nok, og det er nødvendigt at udføre daglig overvågning af blodtrykket. I dette tilfælde bestemmes hvert element af forhøjelse af arterielt tryk, som kan sammenlignes med mulige etiologiske faktorer og hovedpine episoder. Denne metode giver dig også mulighed for at udelukke hypertensive sygdomme. Også med hypertension har hovedpine en lidt anderledes karakter - de er lokaliserede i den okkipitale region og er mere bekymrede om morgenen, fjernes godt ved brug af antihypertensive stoffer. Også en kvinde i dette tilfælde er belastet med en arvelig historie af hypertension.

Hovedpine med overgangsalderen skal differentieres fra andre patologier, som ledsages af sådanne symptomer. Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke organisk patologi - migræne, vertebro-basilær insufficienssyndrom, slagtilfælde. Derfor udføres en grundig undersøgelse, undertiden er det nødvendigt med en magnetisk resonansbilleddannelse.

Behandling hovedpine med overgangsalderen

I betragtning af at hovedpine med overgangsalderen er meget udtalt, bør behandlingen straks foretages. Der er medicinske og ikke-medicinske behandlingsmetoder. Narkotikabehandlingsmetoder er i sin tur opdelt i symptomatiske midler som et middel til akutpleje og lægemidler til langvarig behandling. Ikke-medicinsk behandling tager sigte på at korrigere den hormonelle ubalance på den ene side og på bedøvelsesvirkningen på den anden side. Derfor er anvendelsen af alternative lægemidler først og fremmest i den komplekse behandling af overgangsalderen og under remission.

Først og fremmest spiller korrektionen af livsstilen en vigtig rolle i behandlingen af hovedpine.

  1. Det er nødvendigt at udelukke dårlige vaner, fordi rygning har en meget dårlig effekt på tonerne i karrene, og nikotin indsnævrer yderligere blodkarrene og kan fremkalde hovedpine, så denne faktor bør udelukkes kategorisk.
  2. Eliminere stress, spændinger, som fører til udseende af hovedpine og undgå traumatiske øjeblikke.
  3. Normalisering af søvn ved hjælp af hvile - du skal gå i seng på omkring samme tid, sove mindst 8-9 timer om dagen. Det er nødvendigt at foretage hygiejne i et rum, hvor en kvinde sover - våd rengøring, udluftning, frisk linned - alle bidrager til hvile om natten og forbedrer blodcirkulationen i karrene i hjernen, hvilket reducerer hovedpine.
  4. Korrektion af dagens regime med normaliseringen af hvileperioden. Det er nødvendigt at oprette nøjagtigt restregimet efter hvert arbejde. Dette vil hjælpe kroppen med at fordele styrkerne korrekt og lindre spændinger i hovedet.
  5. Det er vigtigt at organisere den rigtige diæt med kostelementer. Det er nødvendigt at udelukke fedtholdige fødevarer, som belaster indre organer og bidrager til forstyrrelsen af metabolisme af essentielle næringsstoffer. Det er også nødvendigt at organisere hyppige fraktioner i små portioner med undtagelse af simple kulhydrater og overvejende vegetabilsk protein. Du skal spise mindst 300 gram frugt og grøntsager om dagen. Man bør også ikke glemme drikkeregimet og drikke rent vand mindst 1,5 liter.
  6. Det er nødvendigt at organisere fritidsaktiviteter med doserede fysiske belastninger i form af let jogging, svømning eller simpel gang.

Medicinsk behandling af hovedpine i overgangsalderen er primært rettet mod at korrigere hormonel ubalance og samtidig eliminere hovedpine gennem anæstesi. Dette opnås ved hormonbehandling, som kombineres med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler samt sedativer.

Hormonsubstitutionsbehandling anvendes til behandling af hovedpine i overgangsalderen østrogenniveau bidrager til normalisering og dermed en normalisering af cerebral vaskulær tonus samt excitation og hæmning i nervesystemet, der fører til en normalisering af intrakranielt tryk og reducere sværhedsgraden af kliniske symptomer. Brug bifasiske stoffer indeholdende både østrogener og progesteron til en blødere korrektion af overgangsalderen.

  1. LOGEST - et præparat indeholdende i sin sammensætning estradiol og progestin, er en højdosis medikament, hjælper udligne hormon ubalance og supplere østrogenmangel hos overgangsalderen. Logest er tilgængelig i kapselformuleringer, indeholdt i 21 stk. Pr. Pakning. Modtagelsen skal starte fra den første dag i cyklen. Du kan begynde at modtage og den femte dag i menstruationscyklussen i tilfælde af overgangsalder hos kvinder. Forløbet af at tage stoffet er en kapsel om dagen i tre uger, så en pause i syv dage, så skal du genoptage receptionen. Bivirkninger er mulige for fordøjelseskanalen i form af en afføring, kvalme, en følelse af bitterhed i munden, opkastning. Det kan også være astenovegetativnogo reaktionsprodukter af symptomer på hormonal behandling på den del af brystet som bryst overfyldning, smerte, sekreter og vaginale sekreter øge isolation. Kontraindikation for anvendelsen af lægemidlet til behandling - det er et problem med blodpropper og hjerteanfald eller slagtilfælde i historien, de maligne tumorer i lever, bugspytkirtel svigt og diabetes.
  2. Triziston er en kompleks hormon erstatning. Dette lægemiddel fremstilles i en farmakologisk form af en trefarget dragee, som påføres i en speciel tidsplan i tre uger, så en pause i en uge. Behandlingsforløbet er ikke mindre end tre til seks måneder. Kontraindikationer for udpegningen af lægemidlet - en maligne tumorer af enhver lokalisering, vaskulær patologi i form af en historie af trombose, hepatitis. Det skal bruges med forsigtighed i diabetes, fordi stoffet kan ændre glukosetolerance såvel som med hypertension. Bivirkninger kan forekomme i form af cholestase, nedsat leverfunktion, emboli, såvel som allergiske og dyspeptiske reaktioner.
  3. Nootropil er et lægemiddel fra en gruppe neutropiske lægemidler, der bruges til at behandle hovedpine som et patogenetisk middel. Det kan være et af stofferne af grundlæggende komplekse terapi på grund af dens udtalte effekt på hjernens kar. Lægemidlet forbedrer blodcirkulationen i hjernen, har en vasodilaterende egenskab, som hjælper med at reducere tryk og hovedpine. Også det aktive stof Nootropil gør det muligt at forbedre ledningsevnen af nerveimpulser langs nerveganglierne, hvilket øger stressmotstanden. En yderligere egenskab af lægemidlet er nervecellernes beskyttelsesevne at berøre, hvilket forbedrer hukommelse og kognitive evner. Lægemidlet er tilgængeligt i form af kapsler, tabletter, oral opløsning og parenteral opløsning. Den daglige dosis af lægemidlet - 800 milligram to gange om dagen, dosen kan justeres. Bivirkninger er mulige i form af forstyrrelser i fordøjelsesprocessen med kvalme og opkastning, såvel som allergiske reaktioner af forskellig grad af kompleksitet og en stigning i kvindens kropsvægt. Bivirkninger fra centralnervesystemet i form af svimmelhed, døsighed, depressiv tilstand, øget nervøsitet er også mulige. Kontraindikationer til brugen af stoffet - er en krænkelse af nyrefunktion, hæmoragisk slagtilfælde i anamnesen.

Symptomatiske midler, der anvendes i tilfælde af hovedpine med overgangsalderen, er en mere udtalt handling i tilfælde af at tage kombinerede lægemidler. Præference gives til lægemidler med en kombination af antispasmodik - Baralgin, Spasmalgon, Kombizpasm, Spazgan, Farmadol. Sådanne midler bedre klare hovedpine på grund af omfattende handling.

Operativ behandling af hovedpine i overgangsalderen anvendes ikke, da der ikke er nogen speciel indikation for en sådan intervention.

Sammen med medicin er det vigtigt at udføre fysioterapeutisk behandling. Brug terapeutisk fysisk aktivitet i form af svømning eller terapeutisk gymnastik. En meget god effekt er tilvejebragt ved brug af magnetoterapi, laserterapi, elektroforese med terapeutiske løsninger på nakkeområdet, Shcherbaku-komprimeringen. Meget nyttig på grund af sin tonic effekt kontrast bruser, som anbefales at tage om morgenen, og du kan gøre det selv hjemme.

Som en kompleks terapi anbefales anvendelsen af vitaminerne B, C, A, bedre i kombination i komplekse vitaminpræparater. Du kan profylaktisk tage vitaminpræparater i foråret og efteråret.

Alternativ behandling af hovedpine med overgangsalderen

Alternative metoder til behandling af hovedpine med overgangsalderen bruges meget bredt. Medikamenter, der anvendes, er rettet mod korrektion af hormonel homeostase og samtidig til normalisering af vaskulær tone og en anæstetisk og vasodilaterende virkning. For at gøre dette skal du bruge alternative midler og behandling med urter. De vigtigste alternative metoder er:

  1. En effektiv måde at normalisere den hormonelle baggrund på er at bruge en skal af valnødder. Tinktur af valnødder fremstilles som følger: Membraner eller skaller koges i ca. Fem minutter i varmt vand, dernæst afløb vandet og fylder en halv kop alkohol. Denne opløsning skal infunderes i ca. Fem til syv dage, hvorefter den kan tages en teskefuld to gange om dagen, der tidligere er fortyndet med kogt vand i samme forhold. Behandlingsforløbet er enogtyve dage.
  2. Pine buds brygges i beregningen af en spiseskefuld råmateriale pr. Liter vand, insistere på en termosnat og drikker hele dagen til et halvt glas 3-4 gange om dagen i mindst en måned.
  3. Meget god smertestillende og beroligende effekt har følgende opskrift: til en kop havrekerner hæld kogende vand og kog i en halv time, derefter dræne infusion og tilføje til det lige meget mælk. Tag en løsning to gange om dagen, før modtagelsen, tilsæt en ske med honning og drik i varm form til en halv kop. Behandlingsforløbet er en måned.

Infusioner af urter er også meget anvendt til behandling af denne patologi:

  1. Birch knopper hælde varmt vand og kog i fem minutter og fik lov til at brygge for en dag, så er det nødvendigt at tage en sådan løsning af en spiseskefuld to gange om dagen, et behandlingsforløb - ikke mindre end syv dage.
  2. Indsamling af medicinske planter bidrager også til normalisering af tonen i hjernens kar og har en beroligende virkning. For at gøre dette skal du tage blade af mynte, nælde og vinløg en spiseskefuld af hver urt, hæld alt dette med kogende vand og kog i flere minutter. Infusion af urter bruges varmt til en halv kop på tom mave i tre uger.
  3. Blader af hindbær, viburnum og hagtorn koger i vand i ti minutter og forbruge et halvt glas bouillon to gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet er tyve dage.

Homøopatiske midler kan ikke kun rette op på den hormonelle ubalance, men også de genoprette den normale tilstand af den vaskulære tone i hjernen, og reducerer sværhedsgraden af hovedpine med overgangsalderen.

  1. Klimaktoplan - homøopatiske lægemidler, som er en analog af fytoøstrogen medicin og fremmer normaliseringen af den hormonelle baggrund i overgangsalderen. Lægemidlet normaliserer også tonen i hjernens kar og udvider dem med faldende tryk. Lægemidlet korrigerer hovedpine med overgangsalderen, angreb af hotflushes, hjertebanken, normaliserer søvn.

Anvender Klimaktoplan i tabletter en tablet før måltider eller en time efter det tre gange om dagen. Behandlingsforløbet med lægemidlet er lang - cirka to måneder. Der var ingen bivirkninger. Kontraindikationer til brug af climacoplan - dette er overfølsomhed over for det enkelte stofs indhold.

  1. Remens - homøopatisk præparat row som forbedrer mikrocirkulationen i cerebrale kar, regulerer hormonel ubalance i overgangsalderen ved at påvirke hypothalamus-hypofyse område, men har også beskyttende egenskaber på myokardieceller og blodkar. Lægemidlet er tilgængeligt i form af en opløsning og tabletter. Lægemidlet påføres den første og anden dag i en øget dosis - en tablet eller ti dråber otte gange om dagen og derefter i tre måneder i samme dosis, men kun tre gange om dagen. Der var ingen bivirkninger. Kontraindikationer til optagelse af Remens - er overfølsomhed over for stoffets individuelle indhold.
  2. Ginekohel - kombineret homøopatisk middel, som har en effekt på lidelser i overgangsalderen ved at normalisere syntesen af østrogen og progesteron, som hjælper med at reducere effekten af mangel på disse hormoner. Lægemidlet frigives i dråber og doseres ti dråber tre gange om dagen, kan opløses i vand eller tage en ren opløsning. Bivirkninger er ikke almindelige, men der kan være afføring lidelser, dyspepsi og allergiske reaktioner. Ingen kontraindikationer fundet.

trusted-source[15]

Forebyggelse

Foranstaltninger til forebyggelse af udvikling af hovedpine i overgangsalderen er en uspecifik forebyggelse af enhver sygdom, som er vedligeholdelsen af en sund livsstil. Da klimaks ikke kan undgås, er det muligt at forhindre udseendet af dets symptomer og manifestationen af VSD i overgangsalderen. Det er nødvendigt at organisere din daglige rutine ordentligt med skiftende perioder med hvile og arbejde. Du skal spise rigtigt med undtagelse af alle skadelige fødevarer og forbruget af frugt og grøntsager. Søvn er en nødvendig foranstaltning for sundhed, dets varighed skal være mindst 8-9 timer. Det er nødvendigt at udelukke stress i livet og at gå ind for sport selv i en måde at gå på. Det er også nødvendigt at udelukke dårlige vaner og behandle associerede patologier i form af hypertension, fordi blodtrykskontrol er meget vigtigt for forebyggelse af hovedpine.

Specifikke foranstaltninger til forebyggelse af udvikling af hovedpine med overgangsalderen findes ikke, men kun uspecifikke metoder kan let beskytte dig mod denne ubehagelige patologi. Det er vigtigt fra begyndelsen af præmenopausal hormonal erstatningsterapi, hvilket vil reducere sværhedsgraden af eventuelle kliniske symptomer, herunder hovedpine.

Hovedpine i overgangsalderen er karakteriseret ved alvorlige manifestationer og negativ indvirkning på ydeevnen, så du har brug for hurtigt at identificere de symptomer, til at differentiere ætiologien af smerten, og at gennemføre en omfattende behandling. Det er bedst at forhindre sådanne manifestationer af overgangsalderen ved at henvise til en læge og rettidig hormonbehandling.

trusted-source[16], [17], [18]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.