Fordele og ulemper ved ingefær for kvinder

Ingefær er et unikt produkt. Det bruges til at tilberede kød- og fiskeretter, tilsættes desserter og drikkevarer, og bruges til at forbedre effektiviteten af medicin og kosmetik. Ingefær er dobbelt nyttig for kvinder: det hjælper med at bevare skønheden i hud og hår, fremmer vægttab, lindrer symptomer på hormonelle ubalancer og forlænger endda ungdommen. Og dette er ikke fiktion, men ingefærrodens veletablerede egenskaber.

Fordelene ved ingefær for kvinder har været kendt siden oldtiden. Indbyggere i det gamle Kina og Indien betragtede roden som måske det mest perfekte produkt til at bevare skønhed, ungdom og sundhed. Den er rig på vitaminer, essentielle aminosyrer, makro- og mikroelementer og andre essentielle stoffer. Plantens fordele kan diskuteres i det uendelige:

• Hvis du regelmæssigt spiser ingefær, vil bakterier og parasitter aldrig slå sig ned i din krop;
• den krydrede rod styrker immuniteten og skubber forkølelse og virussygdomme i baggrunden;
• Ingefærdrikke kan udglatte virkningerne af stress og forebygge depression, genoprette energi, styrke og en bølge af styrke.

Selvfølgelig har roden i sig selv og retter lavet af den en specifik smag, der skal forstås og elskes. Og som praksis viser, er det normalt sådan, det sker: Selv dem, der ikke kunne lide smagen af ingefær i starten, ændrede senere deres præferencer og blev simpelthen forelsket i dette produkt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hvordan er ingefær nyttig for kvinder?

Ingefærens gavnlige egenskaber og dens virkning på den kvindelige krop kan diskuteres udførligt. De medicinske komponenter i den helbredende rhizom har mange nyttige egenskaber:

• kraftig antiinflammatorisk egenskab;
• smertelindring;
• fjernelse af giftige stoffer fra kroppen;
• stabilisering af nervesystemet;
• lindring af øget gasdannelse;
• heling af beskadiget væv i kroppen.

100 gram frisk jordstængel indeholder kun 80 kcal, og samtidig indeholder ingefær proteiner (1,8 g), fedtstoffer (0,8 g) og kulhydrater (15,8 g), hvilket giver dig mulighed for aktivt at bruge roden til vægttab. Derudover indeholder ingefær:

• normaliserer den sekretoriske aktivitet i maven og bugspytkirtlen;
• fremmer fuldstændig fordøjelse af mad;
• neutraliserer intestinale parasitter;
• eliminerer ubehagelige symptomer på dysbakteriose;
• fremskynder stofskiftet, hvilket er et ekstra plus, når man taber sig.

Ingefær opvarmer blodet, hvilket gør det muligt at bruge det til behandling af forkølelse, ondt i halsen og inflammatoriske processer i svælget.

Under graviditet bruger kvinder ingefærte som medicin til at lindre kvalme under forgiftning.

Hvorfor er ingefær skadeligt for kvinder?

Kan ingefær skade en kvindes krop? Udover fordelene har ethvert planteprodukt naturligvis også sine egne kontraindikationer, og i så fald bør dets anvendelse begrænses.

Den første kontraindikation er hypertension, eller forhøjet blodtryk. Kvinder, der lider af denne sygdom, bør ikke indtage ingefær regelmæssigt, men kun når det er absolut nødvendigt. For eksempel under forkølelse eller influenza som en varmende drik. Hvis det ikke er muligt at undgå en stigning i blodtrykket, anbefaler urtelæger et afkog af hagtorn - det stabiliserer blodtrykket og normaliserer hjerteaktiviteten.

Det er ikke forbudt at spise ingefærrod under graviditet. Men i tilfælde af graviditetspatologier, for eksempel med øget livmodertonus og truslen om spontan graviditetsafbrydelse eller for tidlig fødsel, er det bedre at afvise retter med tilsat ingefærrod. Syltet ingefær, som frem for alt forstærker livmoderens kontraktile bevægelser, er især farlig i sådanne situationer.

Det anbefales heller ikke at spise ingefærretter, hvis du har følgende sygdomme:

• til mavesår og sår på tolvfingertarmen;
• i tilfælde af feber;
• i tilfælde af kardiovaskulær insufficiens;
• hvis du er tilbøjelig til allergiske reaktioner over for naturlægemidler;
• med colitis eller enterocolitis;
• til kalkløs kolecystitis.

Ingefærens egenskaber for kvinder

Ingefærrod har en gavnlig effekt ikke kun på en kvindes indre sundhed, men også på hendes udseende. For mange år siden begyndte man i østlige lande at bruge det helbredende rhizom som et tilsætningsstof til kosmetik. Tilsætning af revet ingefær til shampoo og skylninger styrkede håret og gjorde det tykkere og lysere. De mest almindelige opskrifter på det tidspunkt var dem, der med succes bruges den dag i dag.

• For smukt og tykt hår skal du rive et stykke ingefærrod på et fint rivejern, presse saften ud og gnide det ind i hovedbunden med blide massagebevægelser. Efter proceduren skal du pakke hovedet ind i et håndklæde og holde det i cirka en time, og derefter vaske dit hår med enhver shampoo og varmt rindende vand.
• For at styrke svækket hår, tag en blomme fra et kyllingæg, en spiseskefuld tør, stødt ingefærrod og 50 g honning. Bland alle ingredienserne og fordel det over hele hårets længde. Skyl af efter en halv time med varmt rindende vand.

De fleste kvinder, der testede disse opskrifter, blev positivt overraskede over resultaterne.

Ingefærrod til kvinder kan, i modsætning til mange andre produkter, bruges under graviditet (selvfølgelig hvis der ikke er risiko for spontan abort). For ikke at fremkalde negative konsekvenser er det tilrådeligt at bruge roden i moderate mængder - i dette tilfælde forventes maksimal gavn af ingefær.

Planten indeholder mange stoffer, der er nødvendige for kroppen, for eksempel magnesium og calcium - magnesium understøtter nervesystemet, og calcium hjælper med at styrke moderens og den kommende babys skeletsystem.

Når du er forkølet, er det bedre at drikke friskbrygget te med ingefær, hvidløg og honning i stedet for at tage piller. Denne drik vil få dig på benene igen næste morgen.

En anden vigtig evne ved ingefærrod er at berolige nervesystemet og eliminere virkningerne af stress. I tilfælde af omskifteligt og ustabilt humør stabiliserer ingefærte tilstanden, styrker nervesystemet og giver en positiv indstilling.

Ingefær er et elskovsmiddel for kvinder

Ingefær er en sand universel plante, som blandt andet betragtes som et kraftigt elskovsmiddel. I oldtiden troede man, at ingefærrod var en stimulerende plante, der var i stand til at sprede den drivende "indre flamme", varme blodet op og aktivere den seksuelle funktion.

Kvinder, der regelmæssigt indtager ingefær, kan blive helbredt for de fleste seksuelle problemer:

• øge seksuel lyst;
• eliminere seksuel frigiditet;
• slippe af med inflammatoriske processer i kønsområdet;
• opnå seksualitet og femininitet;
• give kroppen energi og indre styrke.

For at opnå plantens positive effekt som et elskovsmiddel er det nok at bruge et lille stykke af roden dagligt - omtrent på størrelse med en valnød. Roden kan brygges med te, tilsættes forretter og anden retter samt desserter. Tørmalet ingefærpulver er nok til at bruge cirka ½ teskefuld om dagen.

Ingefær mod infertilitet hos kvinder

Ingefærrodens egenskaber kan også være nyttige til at bekæmpe infertilitet hos kvinder. Sådanne konklusioner blev først draget af japanske specialister, der udviklede et nyt lægemiddel baseret på lokale lægeplanter, herunder ingefærpulver.

Kliniske forsøg med lægemidlet blev udført i Osaka med 100 patienter. Halvtreds af dem fik det nye lægemiddel, og den anden halvdel fik placebo. Som et resultat af eksperimentet blev det opdaget, at en højere procentdel af kvinder, der tog det nye lægemiddel, genoprettede deres månedlige cyklus, forbedrede ægmodningsprocessen, stabiliserede ægløsning og normaliserede hormonniveauer i blodet. Patienter, der tog placebo, kunne ikke prale af sådanne resultater.

Hvis vi analyserer historiske fakta, kan vi finde ud af, at ingefær blev brugt i europæisk medicin så tidligt som slutningen af det 19. – begyndelsen af det 20. århundrede. Ingefærdrik blev tilbudt kvinder, der planlagde at blive mødre. Talrige eksperimentelle undersøgelser har givet en masse beviser for, at ingefærrod normaliserer hormonniveauer, stabiliserer reproduktionsfunktionen, renser urinvejene og leveren.

Ingefær er virkelig et uerstatteligt urteprodukt for kvinders sundhed:

• letter menstruationsflowet, eliminerer smertefulde fornemmelser;
• gør den månedlige cyklus stabil;
• nærer og fornyer huden;
• stimulerer stofskiftet og blodcirkulationen, herunder kapillærcirkulation;
• forynger kroppen;
• gør kroppen slankere, slipper af med ekstra kilo.

Listen over sygdomme, som ingefærrod kan hjælpe med at lindre, er virkelig lang. Glem dog ikke, at alt er godt med måde, så spis ingefærretter og -drikke regelmæssigt, men overskrid ikke normen.

Ingefær til kvinder er et universelt middel til at understøtte din egen skønhed og sundhed. Det er et komplekst naturligt præparat, der kan bruges som mad, medicin eller kosmetik. Roden absorberes let af kroppen, ikke kun i fordøjelseskanalen, men også gennem huden og slimhinderne. Brug ingefær overalt og vær sund!