Kosttilskud

Coenzym Q10

Coenzym Q10 (ubiquinon) er en antioxidant, der også er en cofaktor i mitokondrienes ATP-produktion.

Krom-pikolinat

Krom er et mineral, der kræves i små mængder til kulhydrat- og fedtstofskiftet. Kostkilder omfatter gulerødder, kartofler, broccoli, fuldkorn og melasse.

Chondroitinsulfat

Chondroitinsulfat er en glukoseaminoglykan, en naturlig bestanddel af brusk. Det udvindes fra haj eller ko eller fremstilles kunstigt. Det kombineres ofte med glukosamin.

Kamille

Kamilleblomsten tørres og drikkes som te eller bruges topisk som et ekstrakt.

Rød krage

Sort cohosh er en plantestam (underjordisk stængel), der kan indtages oralt enten direkte i pulverform eller i tablet- eller flydende form.

Kosttilskud: Hvad skal du vide om dem?

I loven om sundhed og sikkerhed i forbindelse med kosttilskud (DSHEA) fra 1994 defineres et kosttilskud som ethvert produkt (undtagen tobak) - i form af en pille, kapsel, tablet eller væske - der indeholder et vitamin, mineral, en urt eller et andet stof.